Паола, привет. Как успехи?

_________________




http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14491

Хорошего некурительного дня тебе и я за тобой наблюдаю)))

_________________
Дневник тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 86#1088086

Всем привет !

У меня всё хорошо, ощущения мне мои нравятся =) Сегодня проспала до обеда, благо возможность есть,- восстанавливаюсь по-тихонечку. На еду не налегаю, по-прежнему только арбуз, т.к. даже пара лишних кило для меня много, да и не хочу ничем заменять сиги - было так уже.. И радости мне не принесло!
Сегодня планировала поездку на велике, а сейчас вот вышла на балкон подышать и отказалась - очень душно и это еще в тени (а я в обморок от духоты валюсь), а потом еще тащить вело на пятый этаж, лифт отсутствует =( Лучше дома попрыгаю - энергия уже прет Посмотрим как вечером будет

Единственным проблемным моментом на данный момент вижу встречу с близкими курильщиками, особенно с мужем (приедет 5 августа). Срывалась с ним не раз.. Посоветуйте, пожалуйста, как подготовиться, поделитесь опытом! Очень не хочу обратно, как затмение находило...

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Молодец, что все хорошо!
А вот как с мужем-курильщиком быть не могу посоветовать

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Привет, Paola Молодец, что не куришь!
ИМХО нужно очертить своё "Я". Т.е. он курит, а Я не курю. Мало ли на свете того, что делают другие а я не хочу. Ну или хочу, но не буду. Например народ в баре выпивает, а я за рулём... Хочется? Хочется. Трагично? Нет.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Привет, Лёшик
Да всё просто отлично (ттт чтоб не сглазить), чего и вам желаем

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Добрый вечер, Vital_Lt! Даже не буду спорить, в этом вопросе я действительно молодец и кстати, ты молодец ещё бооольше
Воспользуюсь твоим советом, ведь мне так сейчас нравится некурить, иллюзии по поводу "одной сигаретки по случаю" уже не испытываю..

И потом, быть для него положительным примером гораздо лучше

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Паола, привет!!!
Чет мне опять поорать охота!
С ТРЕМЯ днями , и с пятницей!

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Привет! потом того гляди и он за тобой подтянется в вопросе не курения! У меня тажа проблему супруга курит! Я с ней уже пару раз нормально ругался ну это по началу было когда все бесило! А потом все устаканилось конечно меня коробит что она курит и если бы не курила мне было бы легче, но каждый сам делает выбор! Я СВОЙ СДЕЛАЛ! И Я СЧАСТЛИВ!

Михаил 83, приветствую! Немного обкрамсала твою цитату - чтобы самое важное для себя запомнить!

Скажи, а отношение супруги к курению как-нибудь поменялось, после твоего отказа?

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Относительно мужа...

Попробуй поговорить с ним серьезно относительно твоего нового статуса - "человека некурящего" - и попроси только об одном: НЕ КУРИТЬ В ТВОЕМ ПРИСУТСТВИИ! Объясни ему, что это в его же интересах. Если твой супруг не будет постоянно маячить перед тобой с сигаретой в зубах, то все остальные признаки его курения - запах табачного дыма, прокуренный вид и т.п. - вряд ли будут действовать на тебя в качестве соблазна взяться за сигарету.

Пасибо!!! И тебя я тоже поздравила

П.С. Выпустим на волю свои эмоции и чувства

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Привет, Тайванец! Конечно, поговорю с ним об этом, он очень ждал, когда же я опять буду некурящей (пока не знает что это уже случилось ). В моем случае наверно все же дело в саморазводке в его обществе, ведь остальных я спокойно воспримаю, например, сестру и друзей. Надо значит еще раз проработать для себя этот якорь. Ведь сколько раз я поддавалась этому соблазну и не получала ожидаемого, только разочарование и опять планы бросить. Эх.. загадочная наркоманская душа ..

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Друзья! Подскажите, пожалуйста, как мы меняете название ссылки на свой дневник? То есть вместо того безобразия, которое сейчас у меня внизу сообщения, на аккуратненькое - мой дневник и т.п.??

_________________
В мечтах часто больше реальности, чем в действительности. Может быть, только в мечтах она и есть.

Free As A Bird

Привет, Paola!

Со стульчиком тебя! А насчет ссылки - вот схема:

[url=адрес ссылки]текст(например, мой дневник)[/url]

только все без пробелов (кроме твоего текста). Не знаю, наверно непонятно объяснила, если что не получится - спрашивай, разберемся.

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут