Здравствуйте! Курил 23 года. Года полтора как бросаю. Иногда не курил месяц-полтора, потом месяц курил. Далее по кругу...
Прослушал еще раз Карра, вроде все понял. Почитал форум. Надеюсь, точнее, уверен, что будет мощной поддержкой.
Есть ли смысл при накатах НЧ побаловать себя "Никоретте"? Никогда не пробовал.
Ну вот, начинаю битву. Не курю и наслаждаюсь свободной жизнью!

_________________

Привет! Главное - мотивация! А заменители это уже вторично. Советую почитать это

_________________



My history

никоретте тебе не надо - там тот же никотин

_________________

я при бросании использовала таблетки табекс. Мне хорошо помогло. Рекомендую их, потому что на себе испробовала, а Никоретто, не ела, не знаю. В любом случае, удачи тебе, с Табексом или без, главное победа.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Привет, serg385!
"Никоретте", пластыри и жвачки продляют пребывание никотина в организме, а значит желание курить. Любые имитации сигарет и никотина замедляют отвыкание. Лучше перетерпеть или "побаловать" себя чем-нибудь без никотина.

_________________

Приветик! Я тоже бросаю уже полтора года... и так же месяц, максимум полтора не курю и вот тоже начинаю битву!!! Мы с тобой бросаем на этот раз в один день - будем поддерживать друг друга!! Вместе веселее - шагать. А насчет никоретте не пробывала, но в прошлый раз принимала табекс, и мне казалось с ним легче, у меня знакомые многие бросили именно с табексом. Так что если все таки решишь принимать что -то на первое время, то советую его. Удачи тебе в твоем начинаний!!!

_________________

Персик не курит!

serg385, приветствую и удачи!
Думаю (нет - уверена), что "баловать" себя никоретте не то, что не стоит, а просто противопоказано. Потому что никотин - не приз, не награда, не удовольствие, которого ты лишаешься.

_________________

Мой дневник

да и не лишаешься ты ничего, а только приобретаешь

Дык оттож, пнх, идите подальше от меня!)

_________________

выпрями спину и убери левую руку от лица!
Мой дневник - Another Life!

Изззвиняюсь...там я линче отношения вяыяснял...

_________________

выпрями спину и убери левую руку от лица!
Мой дневник - Another Life!

Всем огромное спасибо за поддержку!!! Сутки прошли, все нормально. Но иначе и быть не могло. Проходил... Неделю очень легко на эйфории. Тяжелее 2-3 неделя. Не буду никотиносодержащие препараты брать. А вот " Табекс", пожалуй, куплю на вторую неделю. Персику удачи!!! Так победим!
Сергей.

_________________

Удачи тебе!!!! Знаешь, мне тоже ничего не помогало ООООООчень долго, спасал форум, периодически просто хотелось на стенку лезть, причем не понимаю сейчас уже от чего........ Я просто жила на форуме какое-то время, к счастью я бросала не одна, а с кругом единомышленников (им отдельное спасибо!!!). Мой совет один - ПИШИ!!!! Просто пиши обо всем, что в голове происходит. Сумбурно, не членораздельно, какая разница..... помощь придет!!! Бездымной тебе счастливой жизни!!!!!

_________________

предыдущий положительный опыт, пусть и недолгий
тут я бросаю

Согласен, это почти тоже, что уменьшать количество выкуренных сигарет. Отсрочка окончательного расставания. Это мое личное мнение, относительно самого себя., хотя слышал, что некоторым помогает потребление никотиносодержащих заменителей......

_________________
Мой дневник от "последней сигареты"

Ты должен быть сильным, ты должен уметь сказать:
Руки прочь, прочь от меня!
Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть. (Виктор Цой)

Все получится!!!!

Это они думают так, что помогает... Следовательно и говорят так... Еще раз повторюсь - все тараканы - это ты. Бросай и тупо - не кури, а остальное все само наладится.

_________________