Доброго времени суток всем участникам форума. Меня зовут Тимур, 30лет, курю 14лет. Последние года три задумывался над тем, чтобы бросить. Были попытки, конечно, но бросить не получалось ни разу. Лет пять назад насмотревшись на многих бросивших друзей и знакомых, собрал нужную сумму для кодирования, пошёл и закодировался. Но, то ли я тогда еще не созрел, то ли ещё какая то причина была, я через три недели закурил снова. Тоже, как и многие, решил попробовать затяжку. Затянулся и затянуло.

_________________
На Ты.

Пришел заходи - двери открыты. Но не ищи легких дорог, их нет.
Но если тебе это надо , то свою найдешь, обитатели форума помогут.
Welcome.

Прошу прощения за скомканность постов, просто пишу за рулём, с телефона.. Не буду перечислять все попытки отказаться от этой дряни, но прошёл через прочтение Карра, в электронном виде, обычную книгу его же, слушал его в аудиовиде, на телефоне, в машине, через фм передатчик. В общем, ну никак. Не вставляет. Да. Конечно, всё он пишет правильно. С другим мышлением я бы наверное и бросил бы уже давно, но вот не тот тип. Об этом потом, опишу мою сегодняшнюю ситуацию. Работа напряжённая, в основном всегда за рулём. И всегда на виду кто то с сигаретой, кто то курящий.. Сегодня утром опять взбесившись на себя, на свою слабость, решил попытаться ещё раз. Хватило на 8 часов. Вечером надо было ехать в рейс, при выходе из дома всё ж зашёл в магаз и купил пачку Стиля. Тут же в машине, открыл, закурил... В общем, давился, ненавидел себя, а перед выездом заехал в аптеку, взял пачку Корриды,. И три по 0.5 минералки. Выехал,съел таблетку, закурил последнюю. Теперь она точно была последней. Я так думаю. Так решительно я ещё ни разу не бросал. Со злостью... На заправке сбросил счётчик спидометра на ноль, как обычно, оставил на колонке пачку и зажигалку, зашёл на этот форум и открыл тему. Сейчас на счётчике 74км. Осталось ехать 34 и, соответственно ещё обратный путь. Это то время, когда я просто не смогу курить, т.к. тупо негде взять.

_________________
На Ты.

Что же это за друзья, если ради них бросить не получается, только за деньги? Ты прям как в том анекдоте про наводнение:

Цадик сидит на крыльце дома и читает Тору. Подъезжает машина, ему кричат: "Залазь, утонешь!" Он отвечает: "Читающих Тору Б-г спасает" - и сидит дальше. Вода прибывает, подплывает лодка, ему кричат: "Влезай, утонешь!" Он отвечает: "Читающих Тору Б-г спасает" - и сидит дальше. Вода прибывает, он уже на крышу залез, прилетает вертолёт, бросает трос, оттуда кричат: "Хватайся, утонешь!" Он отвечает: "Читающих Тору Б-г спасает" - и сидит дальше. Утонул. В раю к Б-гу с претензией: "Как же так? Ведь нас всю жизнь учили, что читающих Тору Б-г спасает! Наврали?" Б-г отвечает: "Я за тобой машину послал? Я за тобой лодку послал? Я за тобой вертолёт послал? А что что же?"

У тебя куча завязавших друзей, они твоя опора, твой берег - а ты куда-то налево смотришь, за соломинки цепляешься...

Будённовск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

И всегда на виду кто то с сигаретой, кто то курящий.
А теперь посмотри на себя его глазами: "И всегда на виду этот Sever26 без сигареты, некурящий".
За руль да, первое время не надо, возьми недельный отпуск, хоть за свой счёт. Если ты не робот, которому отпуск не положен.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

92км. Желания курить пока никакого. Боюсь, что возникнет, когда вернусь домой. Сейчас остановился, вышел из машины, подышал. Ветерок, прохладно,хрошо... Правда запахов не ощущаю практически никаких. В горле ком. Сухость во рту.

_________________
На Ты.

Желание как возникнет, так и растает , не обращай на него внимания, просто дыши Запахи придут позже обязательно, они тебя еще удивят
Sever26, не дрейфь, все получится. В горле ком, может быть и обидой, и яростью и в том числе на самого себя, что не получается бросить. Как только почувствуешь силу и уверенность, ком уйдет. А сухость, прополощи чем нибудь горло, смягчи. В любом случае просто иди вперед, самое главное ты уже сделал, ты не куришь. Все будет хорошо, даже не сомневайся.

Уже вернулся домой. По пути сожрал штук 5 таблеток Корриды. Дрянь редкая. Курить хотел всю обратную дорогу. Отогнать мысли просто было нечем. Трасса неровная, узкая, асфальт разбит Камазами, которые не давали успокоиться.. Сейчас уборка, их как грязи на дороге... Кое как дотянул до заправки, той, на которой оставил сигареты перед выездом. Купил пачку Веста. Зачем купил, хз. Вскрыл, достал одну.. Не закурил, т.к. впереди был пост перед городом. Не хотел закуривать перед постом. Хотя курить тянуло..Очень... Сожрал ещё одну Корриду и ещё одну уже в городе. Выгрузился, доехал до дома. Сигареты оставил в машине. Сейчас уже собираюсь спать. Голова болит, глаза, устал... Курить никакого желания.. Пока. Боюсь, утром не удержусь. И работать завтра весь день с курящим. Правда, я буду на пассажирском месте. Взять Карра в дорогу чтоль?.. Таблетки, глицин и минералку с собой тоже зацеплю.. Главное, не сорваться утром, когда в машине курево увижу. Хотя б чуть подержаться.

_________________
На Ты.

ну понюхай, затянись носом, если так уж хочется, а потом подумай на фик тебе это нужно, ты ж не куришь. Химическая зависимость продолжается всего лишь несколько денечков, потом отпускает. Продержись. На автопилоте. Дальше будет все легче и легче. Гарантированно.
Читай Карра, смотри на дорогу, пой песни, стучи в барабаны, делай что- нибудь или просто спи. Все пройдет, тяга отпустит, как только ты признаешь и примешь то, что ты некуришь

когда утром увидишь курево, Вспомни, ты Бросил

Привет!
Если действительно не хочешь больше курить - завтра выкинешь сигареты и зажигалку из машины.
Если боишься, что закуришь - то дело табак. Извини за каламбурЕц.
Раз уж ты бросил - держись. И тупонекури, что бы ни говорило тебе сидящее внутри тебя НЧ. Просто исполни свою мечту - останься и завтра таким же некурящим, как сейчас
Удачи тебе!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Проснулсо)). Что курящий, что некурящий, ощущение пока что одинаковое. Вышел на балкон, посопел воздухом. Ничего особенного. Раньше выходил сюда с сигаретой и телефоном, сейчас только с телефоном... Сижу, пишу.

_________________
На Ты.

Удачи тебе! Я раньше по утрам пила кофе и курила, а теперь пью кофе и сижу в интернете:)

Сопи, сиди и пиши, еще читай. Воздух- ни ничегоособенного, воздух дает такой спектр ощущений, что ни заменит тебе никакая сигарета.

Дыши, у тебя получится

У многих сигарета вначале подменяется интернетом, потом едой, потом жизнью.. удачи тебе и сразу выпасть в жизнь

да уж. выпасть в жизнь сразу - это круто. я вот еще до конца не выпала)))) болтаюсь где-то в оконном проеме, что ли:)

Привет, Тимур!
Удачи тебе и легкого некурения .

_________________

Спасибо всем за поддержку, жаль, что в выходные не было времени на интернет. С 4х утра субботы, до настоящего времени на ногах, за рулём, на нервах. В общем, стыдно, но счётчик я не зря не запустил... Утром в субботу было вреня заскочить на стадион. Капец. Как долго я не бегал. А через час закурил. Вкус, конечно, противный. Чувствую это. За выходные скурил 2пачки. Может три. Днём сегодня почти не курил. Вечером, когда ехал по трассе очень тянуло. Не удержался опять. Купил. Бесит это безволье дурацкое. Как только время появляется, только об этой дряни и думаю. Чё делать? Бесит, бесит, бесит. С утра попробовать ещё раз? Боюсь, не удержусь.

_________________
На Ты.