Полнейшая победа - я уже 3 дня без никоретты, ломки не было, но небольшое отвыкание есть.Вывод - Пользуйтесь жевачкой на здоровья! - хуже не будет уж точно.[/quote]

_________________


Мечты сбываются!

Сегодня третий день как я не пользуюсь пластырем "Никоретто"! Желание закурить конечно возникает время от времени , но я стараюсь себя чем-то занять

это класс, ещё счётчик очень вдохновляет - глянеш на него и душа радуется

_________________


Мечты сбываются!

Ага, сама ненарадуюсь 18 дней свободы!!!

А я пользуюсь ингаляторами никорете когда выпью. Мне лично очень помогает, курить не хочется - они крепкие. Но боюсь теперь к ним привыкнуть.
У кого-нибудь был опыт замены ингалятором?

_________________

Привет. Я пользуюсь пластырем. Мне помогае
Лет 10 назад бросила с пластырем, не курила под года. Надеюсь и в этот раз поможет, но чтоб уже бросить навсегда.
Думаю, что каждый находит для себя определенный способ. Кому-то поможет пластырь, кому-то жевачка или Аллан Карр, а кому-то гипноз. Удачи всем

В пользу Никоретты
Пошёл третий месяц как я не курю, и недавно был у меня огромный стресс, волосы хотелось на себе рвать, и тут мысль: раз так всё хреново сложилось - пойду куплю пачку сигарет, спички, сяду в уголочке и ...накурюся до одурения, и так всё так плохо, один день курения ничего не изменит
И стала во мне эта мысль расти, расти ....но всё таки что-то, 0.001% разума моего подумал: Разве не самым заветным моим желанием было недавно стать некурящим человеком?!
Пошла в аптеку, купила 4мг. 15 жев. + валерианку.
Полегчало через 15 минут.
а на утро я сказала Боженьке спасибо, и моя уверенность в своём выборе окрепла в 1000 раз.

_________________


Мечты сбываются!

Вот и снова чуть не сорвалась. И снова решила обойтись малой кровью. Кстати тут выпила 100Г коньяка и Остапа понесло, покурю думаю 3 сигаретки и завяжу с завтра. Затянулась разок - А ОНО КАК В ПКЕРВЫЙ РАЗ так противностало во рту, лёгких. И не стала я курить. На следующий день залезла в нете почитала про никоретту, не вредно ли , почитала про срывы людей после значительного срока свободы, ои пишут Повторного чуда не будет!
не начинайте снова курить!!!! И задумалась я....и поняла, что сли закурю то снова бросить смогу лет так через 5, ну 3, ну не раньше года , это точно. Но разве этого срока мало?

_________________


Мечты сбываются!

прочитайте мою подпись... второй раз был как раз через 5 лет... кстати с помощью пастилок никоретте... пачку не дожевала (пользовалась только в первые дни бросания), так и валяется, надо выбросить, скорее всего больше не пригодится

_________________
ONLY POSITIVE
Не курила с 26 января 2003 года 7 месяцев. Не выдержала
Второй раз бросила 04 мая 2008 года.
Мой Дневничок

_________________


Мечты сбываются!

Привет.давно не была тут. Сегодня я открыла для себя спиртовой настой ВАЛЕРИАНЫ Очень помогает!!!!!!!

_________________


Мечты сбываются!