Привет, я читал твой дневник. Ты бросаешь больше чем я курю =) Ну вот что тебе мешает бросить навсегда?

_________________



My history

И сам не знаю, но в этот раз навсегда!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Я спокойно курить не смогу. Но терпеть я не хочу. Вот я раньше выпивал так иногда, решил завязать даже со случайными баночками. Не получалось. Один раз напился до такого состояния что наутро трясло. С того момента как отшибло. Не тянет и не хочется. Неужели придется накуриться до такого же состояния? я знаю что не выйдет так накурится

_________________



My history

я каждый раз себе так говорил. Это бесполезно. Стоит выйти из "зоны комфорта" и все по новой. Тебе желаю удачи. Но я себе в этом уже не верю.

_________________



My history

Сила воли мне не помогает. Это отказ от реализации желания. Это муки. Есть вещи от которых я отказался без силы воли просто желанием - Онлайн игры и RPG. Играл в подобные игры с 11 лет! Почти пол жизни! Понял что от игр нет смысла, они убивают время и никакой пользы не дают. Можно бесконечно их проходить. В итоге прошел и забыл. Бывало что неделями сидел 12 часов проходил, искал идеальную раскачку персонажа, а потом просто забыл и все. А время то идет. Решил не играть в такие игры и все. ЗАБЫЛ!! Почему так не выходит с курением?

_________________



My history

Хе) Вань... ты не один такой кальковед... нас вон сколько...

Я давно понимаю что нет такого курю... не могу ещё что то... есть только поступок! Или делать или не делать... и вот подкуривать или нет зависит от нас....

Только некоторых (типа меня) это не останавливает... и здесь понимаешь что нужно желание... истенное... искреннее желание не курить... и тогда ты сменишь поступок курения на поступок не курения!

Желаю удачи

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

В том и дело, если бы не верил курил бы спокойно. Посмотри вокруг многие и не пытаются по типу "нравится". Насчет зоны комфорта ты прав , но жиснь не может в этой зоне держаться на постой . Фишка как раз в том, чтобы в зоне провала поднять паруса и вырулить без потерь. Хотя в "зоне некомфорта" курить психологический трюк. Закуриваешь уходишь от проблемы, потом никотиновый стресс. Он может быть больше настоящего стресса или как бы вытеснять его на время. Игра наоборот) Но в любом случае от уход от реальной проблемы и никак не приближает ее решение или зону комфорта)

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

Хе... я тож играл... правда мне за это деньги платили) Я тестером был.

Ну так вот... я бросил эту работу) слишком много времени отбирала. И стало в жизни на порядок спокойнее и комфортнее.

Но в замен я стал воспринимать жизнь свою как игру... мой герой это я... и что самое главное... раскачивать его я продолжил...) Свои критерии... свои правила... своя раскачка)

Всё путём... и как в любой игре есть момент который сразу не получается.

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Да я смотрю здесь собрались ярые бросальщики! )))

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Ну ведь хочу не курить! Понимаю это! Желания на 100 процентов не чувствую, кажется. Но хочу почувствовать. Как же захотеть бросить на 100? Минусы курения читал - может кого-то и останавливает, но я считаю банальщина. как например "Курение убивает" "СИгарета сокращает жизнь на 5 мин" и т.д. банально это. Темболее в моем возрасте мне не грозит это ничего, а бросить потом я точно смогу. Скажите - кури, не парься. А вот немогу и нехочу. И поэтому туда-сюда качает. ЧТо нужно еще чтобы не курить я не могу понять..............

_________________



My history

Аватар, глянь на мой счетчик - дней фигня! Но курить неохота ваще! И это состояние продлится ещё семь дней, т.е. самое страшное будет позади. Ведь я перед этим неделю не курил, так намаялся, что себе был не рад... Так не бросить!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Ты уверен что это навсегда? У меня тоже был отрыв, а потом абсолютно глупый закур.

_________________



My history

Я не вижу смысл бросать чтобы потом закурить после перерыва. Поэтому на воле у меня не получится. Поэтому нужно почувствовать что это сразу и навсегда. Но как?

_________________



My history

А зря) Я курил в среднем 25 сиг в сутки... по 5-6 минут на сигу...

И того... 2-3 часа в день... короч в год это 1 месяц... если считать что я курил 8 лет... и того 8 месяцев жизни я провёл ни как... просто простоял в углу и размышлял над всякими глупостями, отравляя свой организм.

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Да, где-то в глубине сидит уверенность, что с курением в этот раз будет завязано. Да и мыслится мне сейчас совсем не так как всегда... Но это словами не передать.

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.