Исключительно для себя тоже хочу!
Ну держалась я от сигарет,но не удержалась...Так,все этот тоже опыт...
Сейчас для меня главное-соскочить с качелей и начать некурительную,здоровую жизнь!

_________________
Дневник Голубки



Кофе и сигареты? Банально. Давайте поговорим об огурцах и молоке.

"Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто." Сократ

здоровые дети рождаются и у курящих матерей. Пример своим ученикам можно подавать и другими хорошими поступками. Мужчина по настоящему любит вовсе не за курение или некурение. А курить или не курить в общественных местах на улице, это не проблемма, многие женщины курят на лавочках в парке , на остановке, у метро, просто идя по улице.
Ты не обижайся, Голубка, но мне кажется, что тебе нужно поискать более весомую мативацию, которая бы УБЕДИЛА именно тебя. Ту, единственную, твою

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Хорошо,ты права...А можно узнать,какая твоя мотивация???

_________________
Дневник Голубки



Кофе и сигареты? Банально. Давайте поговорим об огурцах и молоке.

"Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто." Сократ

просто пришло время, и захотелось узнать "а есть ли жизнь без сигарет?". Но это МОЯ, а тебе нужна ТВОЯ

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Эх....спасибо за ответ!
Я прошу еще одного ответа,помощи...подскажите,как соскочить с качелей,что делать нужно?согласна на все!

_________________
Дневник Голубки



Кофе и сигареты? Банально. Давайте поговорим об огурцах и молоке.

"Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто." Сократ

Голубка, ну ты чего? Ты же давно тут обитаешь, лучше меня должна всё знать. Я, правда, очень хочу тебе помочь, но боюсь, что все мои советы ты уже 100 раз слышала, и думаешь, что они тебе не подходят. Ты же знаешь, что у каждого свой путь. Не торопись. Получиться у тебя.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

ты пишешь "нет сил больше курить". Если ещё куришь, значит силы ещё остались

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Привет, голубка))))

"Согласна на всё" - звучит заманчиво)))). Но "всё" - это очень неопределённо. Спрашиваю,а что ты делала, чтобы некурить. А мне отвечают - всё! То есть - ничего!!!

Могу дать тебе один совет - надо просто не курить.Придумай сама как это сделать, если не помогают советы других.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Оооо, Гудвин,это я проходила
И закрыли, и все телефоны с собой унесли. Через четыре часа я жадно затягивалась на балконе бычком , найденным за плинтусом. Правда на один затяг его только и хватило. А к вечеру вспомнила ещё об одном, когда-то припрятанноом в туалете на шкафчике. Заныкала я его в пору, когда "бросала" и тайно курила в вытяжку, стоя на унитазе. Это был суперский, почти целый бычок. Невероятно вкусныыыыыый А потом я дождалась ночи и когда все уснули сбегала в ночной киоск и купила , и покурила и снова припрятала.

Просто запретами , по-моему, ничего не добьёшся. А вот принцип замены очень даже неплох. Захотелось покурить - 150 приседаний. Ещё захотелось - ещё 200 раз поприседать надо. А если всё-таки закурил - 300 раз приседаем. Но кто на это пойдёт? Даже если и согласны на всё.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Ага, проходила, но не усвоила

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

У каждого свой способ и свой путь. Это правда))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Так, Голубка, мы тебе насоветовали тут всего. Спросим по всей строгости

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Голубка, тупонекурить и все - это универсальное решение. Все эти качели тыды только ты сама себе создаешь. Я тебе уже говорила - скажу еще один раз: кури и не парься. Для того чтобы бросить надо огромное желание - у тебя пока такого нет.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Гудвин, какие могут быть шутки?))))))))))))))))))))
Не будет слушаться, отшлёпаем и поставим в угол))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Пельмеш, согласна с тобой на 1000%
Простого желания мало - нужна ЖАЖДА некурения. Это когда ни о чём другом думать не можешь и первое время всё, что ты не делаешь, всё это только для одного, только для того, чтобы не закурить. Не знаю, смогла ли понятно объяснить. В общем надо немножко "повернуться" на некурении. Но не на словах и не в мечтах, а в реальных делах и поступках. ИМХО.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))