Привет всем! Вот и я решила присоединиться к Вам, пополнить ряды некурящих. На сайте давно, но бросить решила сегодня, надеюсь всё получится

Удачи тебе в благом начинании! Побольше читай, здесь полно полезной инфы, есть ответы на практически все вопросы.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Спасибо))) Информации действитльно много. Сижу, читаю дневники, очень помогает Пока курить вообще не охота) Посмотрю, что вечером будет(

Приветик! Как там погода в Мурманске? Мы тут с ума от жары сходим))))

Привет! Holiday!

Погода в северном Мурманске + 10, мёрзнем и хотим в жаркие города.

Ну, вот дожила до вечера, думала будет хуже, но нет состояние нормальное, полёт отличный , думаю, конечно, покурить бы, но сразу вспоминаю волшебное слово ТУПОНЕКУРИ, сразу легче становится. Спасибо всем кто ведёт дневник!!!!!!, ну очень помогает, даже не знаю, как бы без них справлялась.

Теперь вот ночи боюсь , думаю сон будет не очень(( и утро тоже боюсь, не закурить бы по старой памяти((

А мы хотим к вам.в холодные города.
Привет.с почином тебя.Ночи не бойся.сон конечно может быть прерывистый.но это пройдет.Чем дальше.тем лучше будешь себя чувствовать.И осмыслишь весь кайф не курения.все прелести здоровой жизни.Так что держимся.

У меня наоборот, в первые дни отказа от курения сон был просто замечательный. Засыпала хорошо и спала хорошо.

Привет, Volli Рада видеть и большое спасибо за поддержку!!!)) Я тоже верю, что всё будет хорошо, ведь по другому и быть не может!!! Очень рада, что нашла этот сайт, помощь психологическая ОБАЛДЕТЬ какая, а это для меня главное

Мы за тебя! С почином и вперед..!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

Спасибо, Ramzes!

Теперь вперёд и только вперёд и ни шагу назад)))

Чувствую себя нормально, Ваши сообщения очень поддерживают, Спасибо ещё раз!!!!

А вот Вы не курите 3 дня, у Вас дневник есть? и если да, то как его найти можно?

Не надейся, а просто знай, что получится... От сигарет избавиться легко! Сами они не запрыгивают в рот, и не зажигаются, и не затягиваются... Все это Первая ты! А вторая ты заглохнет быстро, ибо слава Богу, что вторая не управляет мышцами, хотя во сне может, но во сне мышцы все отключены... Все продумано за тебя, ты Человек, а не животное! И только первая ты выбирает свою судьбу... Да и прикол, что все это время вторую сигаретную ты, создавала сама же ты Остается просто не курить... И твое творение умрет навсегда.

_________________

Вот золотые слова!!
Удачи!

_________________

Перестала пить, курить. Осталось перестать есть или хотя бы начать есть на полведра меньше.

привет, Виктошка, как ты наверно и сама догадываешься, для лучшего сна (да и вообще, на первых порах, чтоб нервишки успокрить) нужно на ночь принимать легонькое снотворное.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

viktошка, привет! Удачи и лёгкого некурения!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.