Со мной можно на "ты")
А что касается "рядов"... Мы ж не ходим ни рядами,ни толпами) В основном - поодиночке,узнаём друг-друга по глазам)

_________________

А я милого узнАю по походке.... *напомнило*

_________________

Мой дневник

Сегодня снилось, что курю. На ходу. Очень я во сне куда-то торопилась..
Проснувшись, угрызений совести не испытала. Вообще ничего не почувствовала)
Вторую неделю истязаю многострадальный организм диетами - результат радует.
Все еще не считаю себя бросившей курить. Скорее - пытающейся соскочить. Тридцать дней - полет нормальный)

_________________

А что за диеты? Секретные?

_________________

И... вот! - всего вторая неделя, а диет уже много, как это?

_________________

Мой дневник

Диеты вовсе даже не секретные а очень даже популярные))
Смысл в следующем: сама диета длится 5 недель ( + 5 недель аккуратный выход, чтоб не набрать) = 2 недели можно есть только сырые овощи и кисломолочные продукты жирностью 5%. Все это можно есть без ограничений, хоть тоннами и в любое время суток. Раз в неделю можно 2 вареных яблока и пару раз можно вареное яйцо. Пить много воды. Следующие 3 недели максимально уменьшаем жирность кисломолочных продуктов и за счет этого разрешаем себе куриное мясо рыбу или ложку оливкового маслица в салат. Налегаем на сырые овощи. Ну и выход потом постепенный : потихоньку кашку по утрам, фрукты не сладкие и.т.д.
Отличная диета. Рекомендуется даже тем, у кого все в порядке с весом. Куча витаминов, заряд бодрости и своеобразная установка на правильное питание: после 5 недель такого питания реально сложно заставить себя съесть пельмени с майонезом))
Максимальный сброс веса происходит в последние 2 недели диеты.
Чем больше ешь овощей, тем больше худеешь - обмен веществ стимулируется постоянным дробным питанием клетчаткой.
Соотношение овощи - молочка должно быть 3:2.
Я пока вторую неделю заканчиваю, в понедельник можно будет рыбку)
После 5-ти недель отпишусь что по весу получилось)

_________________

Дааа... всё проверяется практикой,ждём результатов)ИМХО, не жрать гораздо сложнее,чем некурить по ряду причин)

_________________

Никакой разницы на мой взгляд) Механизм тот же - для того, чтобы не жрать надо тупо не жрать)

_________________

На мой взгляд, сложность вот в чем. Совсем не жрать нельзя. Т.е. надо что-то, но немного. Это получается, как если бы ты не бросила курить, а курила бы по... скажем, три сигареты в день.
Не знаю, у кого как. У меня еда - это удовольствие. И поэтому получается такая фигня - непонятно, то ли я ее, то ли она меня - мы все время боремся, и еда побеждает чаще, к сожалению. Но я уже начинаю разбираться в том, что происходит в моей голове, процесс пошел. И по-моему, я практически "дозрела".

_________________

Мой дневник

Матильда, добрый вечер! Поздравляю с месяцем!
Молодчинка!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

"Fly":Матильда, добрый вечер! Поздравляю с месяцем!
Молодчинка!

Спасибо, Fly)

_________________

Понимаешь, Василис, для меня и курение было удовольствием. Поэтому особой разницы между "не жрать" и "не курить" я не чувствую. Схема таже - пицца сама по телефону не закажется и в рот мне не прыгнет, запиваемая холодным пивом. А кто не хочет салат из капусты - может быть свободен до следующего салата) Как-то так))

_________________

Очень. Хочется. Курить. Блин.

_________________

Даже не вздумай! На меня тоже сегодня несколько раз накатывало, гнала эти поганые мысли!

на вот ролик лучше посмотри:
http://community.livejournal.com/bolshe ... /5840.html