NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - 10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза

10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Summerman

Добавлено: 07 июл 2010, 08:26 Заголовок сообщения:

Member

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:42
Сообщения: 19

Sirena писал(а):

Ну что ж, начало не плохое, поздравляю, оно дорогого стоит, молодец!
Именно с таким вот драйвом у меня всё и получилось. Новые-старые-забытые ощущения- главные помощники.
Насчёт веса, думаю, не стоит заморачиваться, дайте организму перестроиться на новый лад, его же столько лет пичкали ядом, а тут вдруг бам-с... противоядие, и физическое, и моральное, он же бедный взбунтовался... Пройдёт совсем немного времени и всё встанет на свои места, кайф и драйв пройдёт, но останется мирное чувство радости за себя, оно не менее приятно, поверь.
Здорово! Очень рада за тебя! Верю, всё у тебя получится! УДАЧИ!!!

Вот такой вот силы-воли!!!

Спасибо огромное!

Postnikov писал(а):

Summerman -

Молодец! ....... Эйфория конечно пройдет. Но тут главное не сорваться. Бросить легко, трудно не начать. :-D

Но если бросил - то зачем нам это.

Пока нет желания начинать! Нравится не курить))) Спасибо!

Аватар писал(а):

Неплохо начал, молодец! Но будь готов что может и потянуть назад, заранее предугадай такие ситуации. Smile

Пока не тянет, хотя уже 2 раза был сон про курение, просыпался в ужасе от того что сорвался, а в реальности нет - и сразу хорошо становится)))

_________________
10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза.

Вернуться к началу

Summergirl

Добавлено: 07 июл 2010, 13:08

Док.

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 19:40
Сообщения: 234
Откуда: Уфа

Привет! Отличный ник!

_________________

мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14518

Вернуться к началу

Summergirl

Добавлено: 09 июл 2010, 14:40

Док.

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 19:40
Сообщения: 234
Откуда: Уфа

Куку как дела?

_________________

мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14518

Вернуться к началу

Summerman

Добавлено: 09 июл 2010, 15:47

Member

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:42
Сообщения: 19

Summergirl писал(а):

Куку как дела?

Очень хорошо, 2 недели свободы, уже не думаю о сигаретах и курении, продолжаю интенсивно ходить в фитнес-клуб!))

Бросил и не жалею! Мне нравится не курить

_________________
10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза.

Вернуться к началу

Ауринал Климпивок

Добавлено: 10 июл 2010, 08:24

Док.

Зарегистрирован: 01 ноя 2009, 00:56
Сообщения: 210

Привет

_________________

Вернуться к началу

Cycle

Добавлено: 11 июл 2010, 13:13

Санитар

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:00
Сообщения: 53

Summerman,

Мне нравится твой настрой, заряжает:)
буду забегать в гости!

Вернуться к началу

Summergirl

Добавлено: 14 июл 2010, 11:48

Док.

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 19:40
Сообщения: 234
Откуда: Уфа

Привет, как борьба с лишним весом? У меня снизился на 2 кг и опять весы "замерли"... Даж периодически руки опускаются...Знаю что останавливаться бессмысленно, но иногда очень тяжело...

_________________

мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14518

Вернуться к началу

Оксана1987

Добавлено: 14 июл 2010, 13:11

Ординатор

Зарегистрирован: 11 июн 2010, 08:19
Сообщения: 158

Отлично! Вы - крутой.

Интересно, кто такой добрый голосовал за "Не очень"??? ))

Summergirl, я подумала, что это ваш муж ))

Вернуться к началу

Summerman

Добавлено: 14 июл 2010, 20:28

Member

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:42
Сообщения: 19

Полет отличный!

_________________
10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза.

Вернуться к началу

Summerman

Добавлено: 15 июл 2010, 12:01

Member

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:42
Сообщения: 19

Cycle писал(а):

Summerman,

Мне нравится твой настрой, заряжает:)
буду забегать в гости!

Спасибо! 21 день, азарт пока не проходит!

Summergirl писал(а):

Вес в низ не уходит, гуляю в интервале +-2 кг., делаю функциональную диагностику, если судить по ней, то кол-во жира уменьшается. У меня телосложение такое, широкая кость и плечи, поэтому при моих 105, я толстым не выгляжу, но до 90 бы хотел уйти)))

Держись, тяжело, но нужно бороться! Я с тобой!

Оксана1987 писал(а):

Отлично! Вы - крутой.

Интересно, кто такой добрый голосовал за "Не очень"??? ))

Summergirl, я подумала, что это ваш муж ))

Спасиб! Просто мы любители лета, пусть и такого жаркого!

_________________
10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза.

Вернуться к началу

Alexy2804

Добавлено: 15 июл 2010, 12:14

Академ.

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 14:10
Сообщения: 1339
Откуда: Теперь уж и не знаю.

Summerman, поздравляю с тремя неделями!

Можно совет? С весом не зацикливайся - мышца весит больше сала. Орентируйся по объемам и самочувствию. Главное себе нравиться, а вес ерунда, ты же бирку носить не будешь сколько кило.

_________________
Потерял дневник.
С уважением, Алексей.

Вернуться к началу

Summergirl

Добавлено: 15 июл 2010, 13:10

Док.

Зарегистрирован: 05 июн 2010, 19:40
Сообщения: 234
Откуда: Уфа

Alexy2804 писал(а):

Да так то оно так, вам мужчинам проще... а нас на руках еще таскать так что мышцы визуально конечно лучше, но все же вес должен быть в разумных пределах....

_________________

мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14518

Вернуться к началу

Summerman

Добавлено: 16 июл 2010, 11:30

Member

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 17:42
Сообщения: 19

Alexy2804 писал(а):

Спасибо большое за поздравление! С весом не зацикливаюсь но форму начинаю восстанавливать. Вот живот уберу и хорошо будет))))

Summergirl писал(а):

Хорошая физ форма всегда очень приятно, именно поэтому мы платим фитнес-клубам))))

_________________
10 лет курения. 40 сигарет в день. Отказался с первого раза.

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 19 июл 2010, 17:58

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Ну что скажешь? МОЛОДЕЦ!!
Думаю, такое тебе не грозит...

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

Вернуться к началу

Sirena

Добавлено: 19 июл 2010, 18:01

Док.

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 21:45
Сообщения: 289
Откуда: Нижний Новгород

Движенье- ЖИЗНЬ!!!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения