Я с тобой совершенно согласна - бросать надо все и сразу. Уж лучше один раз отмучиться, чем резать хвост по частям. Чего тянуть - то? Все равно лишний вес придется сбрасывать, если он действительно лишний.
Я два месяца считала каждую калорию. Кто только на до мной не смеялся. Сейчас ем на автомате. Это нельзя, это нельзя, это можно только утром, это можно если предстоит большая трата энергиии. Все в таком духе.
Лишняя вода в организме может быть, тем более жара. Прекрасно помогает один - два стакана зеленого чая с молоком. Утром отеков как не бывало. Если пить на ночь - излишне бодрит. Много мочегонного пить опасно. Могут быть судороги! Удачи!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Я никак с этой ситуацией не справляюсь. Ничего у меня не получается. Придется мне снова садиться на кремлёвку. Всего - то мне на 4 кг. похудеть надо, но вес стоит насмерть, чтобы я не делала.
Лишнюю воду можно согнать фуросемидом, зеленым чаем с молоком, сок манго тоже неплохо помагает.Фуросемид можно пить только под контролем врача!!! Я пью полтаблетки не чаще одного раза в неделю. Безконтрольно Есть люди которые не толстеют. Счастливчики. Придется мне бросать есть, очень грустно!

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

сегодня снились вампиры (но не укусили меня), ещё снилось, что пью шампанское и думаю, "а почему курить не хочется?"
С утра попила трав писельных, взвесилась. Вес как был, так и остался. Хорошо ещё, что в + не идёт. Делаю себе лимфо-дринажный массаж, на всякий случай.
Друзья, сегодня будет солнечное затмение. Это я пишу к тому, что сегодня лутше всего бросать курить, если верить астрологам. Так что, те, кто ещё в раздумьях- решайтесь. Сегодня самый подходящий для этого день.
А ещё, мне кажется, что моё НЧ окончательно сдохло. Во всяком случае, признаков жизни уже не подаёт. Хотя, конечно, может и притворяеться. Но тогда, надо отдать ему должное, оно заслужило оскар за актёрскую игру.Сегодня устрою НЧ ритуальные похороны ( а то мало ли, может оно в литоргическом сне, надо его закопать, чтоб уж наверняка). Возьму мужа, лопату, пачку "своих" сигарет, назову эту пачку НЧ, и пойдём закопаем в ботаническом саду. Пусть покоится с миром.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

[quote="Лена-Лена"].А ещё, мне кажется, что моё НЧ окончательно сдохло. Во всяком случае, признаков жизни уже не подаёт. Хотя, конечно, может и притворяется. Но тогда, надо отдать ему должное, оно заслужило оскар за актёрскую игру.[quote]

НЧ заслуживает всех премий мира! Актерская игра бесподобна! Живучесть феноменальная! Будешь закапывать - бди! НЧ коварен!
Удачи!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Маргаритка и Мурзилка. Зелёный чай с молоком я пью уже очень давно и в очень больших количествах, так что он меня уже не торкает. Хотя на других он действует отлично.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Потому и не действует наверно, что давно и в огромных количествах. Произошло привыкание как к сигаретам. Надо бросать!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Привет, Ленок! Молодец, уже почти 3 денечка! Горжусь!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Это звучит ужасно! До меня совсем недавно дошло, что большую часть ошибок мы совешаем не потому, что хотим кому-то что-то доказать, а потому, что хотим завоевать уважение, угодить окружающим, выглядеть в глазах других. Совершенно тупиковое, по-моему, направление деятельности.


Можно растаться уже с этими словосочетаниями. Думаю, Вы уже поняли или скоро поймёте по чужим дневникам, что так думают почти все курящие. И это мысль их греет ))). Но когда понимаешь, что она не оригинальна, перестаёшь за неё цепляться.


И мой до сих пор курит. Но мы отвечаем каждый за себя. А прождать можно долго, так жизнь и пройдёт без свершений ))). Может годика через три и муж подтянется? Это лучше, чем прокурить до конца зависимой жизни.

Приветик, умничка держишься молодцом!!!
Завтра стульчик тебе притащу, заказывай какого цвету предпочитаешь?

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут

Bag, синенький хочу.

Мурзилка, а зачем чай-то бросать пить? Он же полезный и вкусный.

Котори, очень признательна Вам за столь подробный анализ моей бредовой писанины. Я уже поняла, что заблуждалась, и полностью с Вами согласна. Просто на тот момент у меня были именно такие отмазки.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Лена, привет, будем знакомы. Я тебе тут стул принесла. Очень удобный...
С четверкой!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Привет!!!
Ты сегодня отличница - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Любой каприз - для умниц и красавиц!

_________________
Это Я - умница и красавица:


А это моя любимая МУЖА:


Надоело жить в зависимости от глупых привычек

Воспитываю свою волю тут

А белый стул с синей питунией хошь?!??!?!)))))))
ПОЗДРАВЛЯЮ))) ТЫ УМНИЧКА)))

девочки, спасибо за подарки!
Дни уже не считаю, чувствую себя некурящей.
Сегодня пережила поход в поликлиннику, ни позывов, ни накатов не было. В больничке висел плокат, о никотиновой зависимости. Пока сидела в очереди его изучила. Из полезной инфы: в первые дни надо пить больше молока, съедать 1 ч.ложку мёда в день (чтобы помочь печени быстрей избавиться от никатина).В очереди разговорилась с одним занятным пенсионером, ему 75 лет, такого крепкого вида дяденька, так вот он сказал, что 50 лет курил, 5 лет не курит; грит, что бросил и бросил, даже не думаю об этом, потому что, если думать, то можно свихнуться.Я с ним согласилась.
Ещё прошла сегодня все так называемые якоря: стресс, разговоры по телефону, вождение машины, ожидание, встречу с друзьями. Всё ОК.
Но на следующей неделе мне предстоит пойти на день варенья подруги, вот этого, признаться, я побаиваюсь

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник