Поздравляю с первой в череде множества бездымных недель!

_________________

Мой дневник

Уже целая неделя!Браво!!!! Скажу по себе тока с третьей попытки дошла до 7 дней и дальше...Держись,зависимость весчь поршивая,провокаций будет не мало.Но ты существо разумное и вполне сильное,чтоб победить наркотик!!!УДАЧИ!!!! у многих получилось и ты сможешь!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Спасибо огромное ВСЕМ!!

Соблазнов действительно не мало))
Но с каждым днем терпеть становится все легче и легче.

_________________

Снилось, что сорвался и закурил, так было обидно во сне...

Почему-то мысли сразу о том, что надо будет обнулять счетчик на форуме

_________________

Очень рада за тебя.

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

спасибо огромное

_________________

11-й день:
Всего 11 дней, кажется, что прошло уже несколько месяцев, курить по прежнему хочется, в основном в те моменты, когда во время курения "непокурить" - просто было не реально, когда есть чем заниматься о курении вообще не думаю. Таблетки пью только когда про них не забываю.
В целом результатом конечно доволен, уже легко могу переключить мысли на что-то другое, когда начинаю думать о сигаретах...

Отдышка стала значительно меньше, сужу по подъемам на 5-й этаж.
Посмотрим, что будет дальше..

_________________

День 13: Сегодня явно понял, что есть зависимость от таблеток.
Когда сильно хочется курить то выпивая таблетку становиться легче, может это конечно психологическая зависимость но все же она присутствует, но за день больше 2 таблеток не выпиваю, такими темпами их хватит еще на 2 месяца..
У кого-то была зависимость от табекса?

_________________

Привет,Telo! Про зависимость от табекса не знаю...я пила его
несколько дней.
Хочу тебе сказать вот что: не знаю,обращаешь ли ты внимание или нет,
но к тебе в дневник почти никто не заходит. А почему? А потому
Походи по гостям, там привет, там совет,ну и т.д.И начнут к тебе ходить,
отвечать на твои вопросы.Не знаю,почему, но это так получается.
Общайся, короче.

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Telo, привет!
Ты смотришь, прислушиваешься к своим новым ощущениям, анализируешь изменения, а тем временем ты уже две недели как не куришь. С чем я тебя и поздравляю!

_________________

Мой дневник

А ведь действительно уже целых 2 недели)

Спасибо)

_________________

я не курю только 9 дней. Курить, слава Богу, не хочется. Пью табекс 1 раз в день, тоже страшновато прекращать его пить, но когда закончится упаковка, то по лубому, буду жить без табекса.

_________________
наше дело правое, мы победили!мой дневник

Поздравляю! рулишь на 3 неделю. Только бдительность не теряй. Удачи тебе!!!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.

Ну вот и 3-я неделя позади!!!!
За эти 3 недели я побывал во всех возможных ситуация, в которых не покурить - не представлялось возможным. Самое жестокое испытание - конечно же алкоголь. Когда я начал бросать курить то думал, что на пьянках все равно не выдержу и возьму сигарету, но нет!! выдержал! Кстати табекс я уже не употребляю больше 3 дней, правда, мысль, что он все-таки есть в тумбочке, иногда, немного успокаивает.
В общем.. Всех трудящихся (особенно водителей) поздравляю с пятницей! Всем хороших выходных!

_________________

Мо-ло-дец!!!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник