Привет, Ливси!
Никоим образом это не паника была вчера, конечно. А про ощущения - немного расскажу, вдруг кому-то на заметку пригодится.
В момент острого "ХОЧУ" действительно уходят на второй план все установки в голове. Помнится только вот это состояние, когда у тебя внутри все возмущенно кипит, и ты "нервно" куришь сигарету. Это тот стереотип, к которому стремишься в этот момент. И кажется - вот с сигаретой я бы сейчас успокоилась. Если за нее схватиться в первый момент, то наверное закур практически неизбежен. Но уже, условно говоря, на второй-третьей минуте начинаешь остывать и потихоньку включать мозги.

_________________

Мой дневник

Могу по-опыту сорвавшегося сказать... Что эта самая вожделенная сигарет просто НИКАКАЯ.... вонючий дым и все. От нее нет удовольствия, ведь привычки-то уже нет.....

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Надь, знаешь, вот мне так и показалось вчера, что хочется именно не "вкусную" сигарету выкурить, а, так сказать, внешний антураж восстановить.
То есть фактически тот же якорь, только не повседневный.

_________________

Мой дневник

Совершенно верно. От себя любимого ни куда не денешься.
Поэтому контроль и еще раз контроль - быть слабым не позволительная роскошь.

я когда начала твой сегодняшний пост читать после фразы: вот у меня это случилось... готова была кричать НЕ НАДОООООО! Напугалась....
Я сейчас всю эту механическую привычку удовлетворяю при помощи карандаша! На балконе лежит блокнот и карандаш. Когда накатывает (если я дома конечно) выхожу и что-нить рисую или пишу. Блин, помогает. Думаю, что это просто память пальцев.... покрутить. повертеть нужно что-то....

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Да, Ливси, полностью согласна. Причем это не только к курению, а и вообще к жизни относится.

Надь, извини! Не хотела тебя напугать. Так сказалось, а я и не перечитывала.

_________________

Мой дневник

верю, Василис! У меня само это как-то получилось. Видимо сказываются мои собственные переживания-мучения. Вряд ли можно найти человека. которому могла бы пожелать такое.

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Я туту не удержалсо и немного поправил твою авку Василис...)

Вообщем держи вариант без белого фона)))

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Миша, спасибо!
Но проблема в том, что это мне сделал Рома (R.), можно сказать, в подарок на сотку. Так что я лучше его дождусь, хорошо?

_________________

Мой дневник

Как хочешь

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Василис, а ты вышивать-то перестала чтоли?

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

Нет, не перестала. Лето и темпы поубавились. У меня сейчас картина в работе, уже четвертый месяц.
А почему ты спрашиваешь, Надь?

_________________

Мой дневник

Просто подумала, что твоя нынешняя ава прекрасно получилась бы, крестиком.

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

А я что? Я ничего Договор о дарении не накладывает никаких обязательств на подаркополучателя со стороны подаркодарителя

Ой, девоньки, по поводу вонючей сигареты после срыва. У меня вот, увы, не так было . Я сейчас как НЧ говорю. У меня был такой приход после сигареты, реально медленно разливающееся блаженство, это ужасно-ужасно-ужасно
Когда у меня начинается приход - я ложусь и реву от отчаяния и беспомощности. Минуты две. Потом я представляю себя со стороны и мне так смешно делается . И чтоб наверняка я подхожу к зеркалу и так несчастно говорю:
- Ах, как мне хочется повтягивать дыма.
Вдумавшись в тупизну фразы, такое выведение ситуации в гротеск мне помогает.

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня