Испытывает он неудобства, даже обещает курить только на балконе, если я брошу. Но я то не бросила пока. Вот и курим вместе на кухне

скоро я с тобой побреду. Вместе не так страшно

да я же ещё не бросила, а бросала. А на счёт лазеек ты права, к сожалению

спасибки, что не поленилась сформулировать. Коротко и ясно

а ещё, вдохновившись форумом, я купила Табекс. Судя по одзывам -просто сказочный препарат. Ни кто случайно не знает, он печень и почки не сажает?

Насчет Табекса не знаю. Цубаса с табексом бросала. У нее дневник "Туман над Янцзы", мож посоветует чего...

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

"туман над Янцзы" впечатлил, прикольный дневничок! Начинаю пить Табекс!!! Завтра ещё глицинчику надо прикупить,чтобы наверника. Страшно, но попытка-не пытка, как грицца

Дааа курильщиков это очень сильно напрягает ...

Лена-Лена

По поводу мужа ... я сомневаюсь, что он женился на тебе из-за курения и потом если ты бросишь, может быть и он найдет в себе доп. силы , как же так жена не курит, и еще уверяет , что жизнь сказка без курения ... по-моему только один позитив)

В общем удачи!!!!

_________________
Бросаю тут

сегодня первый день пью табекс.
курила раза в 2 меньше, чем обычно.
Вкус сигарет не кажется противным- это плохо
Но курить особо не хочеться, паника сменилась опатией- это хорошо.
В инстукции написано, что на 5-й день произойдёт чудо и курить не захочется савсем. Конечно не вериться, но надежда умирает последней.Чтож, подождём...

Если вы надееетесь только на препарат то врядли что-то будет через 5 дней. Мотивация тоже очень важна, зачем и почему бросать. и что делать если захочется.

_________________



My history

А я после первой таблетки поняла - подействует. Но пытку пить таблетки и курить пять дней не выдержала - бросила на третий день (курить).
Но самое главное, что таблетки достаточно эффективно помогают справиться с физическим дискомфортом, а психологический (привычка) - это только ваша работа. И если нет настоящего желания вылезти из никотинового болота и серьезной мотивации не курить, то таблетки слабые помощники.

_________________

Дилайт, ты когда принимала таблетки, побочек не наблюдала?

не надеюсь я ТОЛЬКО на препарат. Т.е. конечно, я на него надеюсь, но больше я надеюсь на себя и на Бога ещё.
С мотивацией , блин, сложней. Но я пытаюсь более-мение внятно её формулировать. Например, когда я начинала курить, то не думала, что до такой степени сяду на систему, что будет СЛОЖНО соскочить. Я всегда полагала, что бросить курить будет легко. Ан нет. 20 лет вдыхаю каждый день ядовитый вонючий дым, а это не есть гуд. Надо доказать себе, что смогу прекратить это безобразие. Другие же люди с форума смогли и никто не умер , не сошол с ума без сигарет.Чем я хуже? У меня теперь идея фикс- бросить курить, и это и есть мотивация

Вот и чем не мотивация? Давай, тезка, все получится!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

спасибо тебе, Пельменька!