Приветик всем! Я наконец-то бросила курить, Прошла всего неделя. Уже бросала до этого, через месяц опять закурила. Причём думала: от одной под пивко ничего не случится,и начала курить в таком количестве, как и раньше. Боюсь и сейчас сорватся. Курила около года,заметила,что дышать стало сложнее, сердечко пошаливает,вот и задумалась,что дальше будет?
Проблема ещё в том, что почти ВСЕ в компании курят, парень может при мне не курить,понимает...
Надеюсь на Вашу поддержку.....

Слава тебе господи, что есть люди, которые уже через год понимают, что курить это вредно. Не поддавайся на провакации - пусть курят все, а ты не кури! Поверь, они тебе будут завидовать! Береги себя!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Спасибо! Так приятно,что люди здесь такие доброжелательные, почти сразу дождалась ответа!
Вот ты вроде 100 дней не куришь,и как? Не тянет?

Привет . Очень приятно вас слышать. Правильно решение,
Мне например после месяца тянет, но не сильно и очент редко.. так что все получиться.

_________________


Мой Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14473

Иногда тянет. Но я же 10 лет курила. Все можно перетерпеть. Любой накат длится не более 5 минут. Пей большей воды, когда захочешь курить - делай глубокие вдохи. По сути, все курение у нас в голове, так что если правильно себя настроишь, то бросишь очень легко.
Главное не закури, когда будут предлагать в компании, отвечай гордо - не курю) Потому что потом бросать будет труднее.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

ПРивет) Будем знакомы) Молодец - решение приняла единственно верное - НЕ КУРИТЬ)))) и то что все в компании курят - наплевать=) Главное не кури ТЫ!)))
Мы всегда поддержим

Эх....Буду стараться!! Спасибо за поддержку!)

Алинка, не смотрите ни на кого! Пусть травятся, но вы же умнее. Глядишь, кого-нибудь сагитируете!


Или прямо вот так: http://www.youtube.com/watch?v=LJnE9bA9nAc

Держись, и осознай, как здорово не курить

Я уже осознала) Дышать легче намного стало..
Девушки, к вам вопрос: А вес вы не набрали?

_________________

Набирали) Но я уже скинула) Вообще я себе позволяла есть все, мотивируясь тем, что лучше толстая, чем курящая. Потом как-то отъелась и все) Сейчас нормальный, стабильный вес) Так что не боись

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Поздравляю с неделькой, Алинка!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Та у меня пока не набирается,но я просто стала замечать, что начала хомячить всё,что попало)))
Бросаю есть после 6

_________________

Oxy, Спасибочки огромное=))))

_________________

Радостно прям, что такие молоденькие - и такие умненькие:)
Привет! Верной дорогой идешь и все такое.
Не сворачивай, главное.
Курить - не модно, и все равно бросать потом, так что нет никакого резона ждать, пока скуришься окончательно и подорвешь собственное здоровье.
Уясни для себя четко: одной сигаретки - не бывает. Так что либо ты не куришь - либо одно из двух.
Желаю достичь задуманного!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)