Вчера еще большинство здешних жителей дымило как паровозы и выдувало 18 литров спирта в год на человека, сегодня с пеной у рта клянут тех кто дымит на остановке и шепчут друг другу на ушко, что алкоголь этож наркотик!
Прослеживается какое-то острое желание быть либо конкретным минусом, либо крайним плюсом А как-то придерживаться золотой середины unmode. Почему например нельзя изредка курить сигары например под настроение (мне не влияет, что там думает по этому поводу тов. Карр, у каждого своя голова есть), выпивать в умеренных дозах вино или что-то более крепкое, жен чужих тоже можно....в умеренных дозах Почему всегда кидаемся в крайности-то, вроде уже взрослые люди.... А то, судя по настроениям бросивших, закурившего на улице будут линчевать без лишних разговоров.

З.Ы. Оффтоп к сведению.

Кардиолог сказал, что человек должен проходить в день не менее 10 км, иначе кури-не кури инфаркт обеспечен, ибо кровь не прокачивается как следует. А то многие сигарету затушили и приготовились жить вечно Спорт, граждане, все же необходим.



27 человек посмотрели, 2 проголосовали - пипец овощной форум

Второй вариант был: "Ни в коем случае, малыш, это опасно".
Посмотрим как пойдёт голосование при такой формулировке 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Зато спорт на фоне курения и бухания заканчивается Турчинским.

Я не прочь раз в год напиться, но вот курить не собираюсь ни при каких обстоятельствах. Я же бросила
Но не чаще. Я занимаюсь спортом.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вот жизнь твоя будет стоить не дороже жизни вот этой вот коровы,если начнешь курить сигары на нашей поляне!)))))))))
Голосовал пункт 3.
За оффтоп с ходьбой-респект!
Только не неситесь покупать шагомеры-навигатор на прогулке-пробежке точнее и удобнее.

А можно поподробнее про Турчинского?

Дело в том, что я набираю статистику по качкам умершим, не дожив даже до 80 лет. То есть качалка не продлевает жизнь, она вредна получается?

_________________

Хотите поприкалываться? Попробуйте собрать информацию по продолжительности жизни самых известных йогов. Вы удивитесь, но большинство из них еле дотянуло до 40... Ред: Инфу взяла с одного йоговского сайта, где народ как раз обсуждал приводит ли к долголетию йога и приводил шокирующие меня цифры. Так как я не в теме, то я цифры не проверяла. А доверилась толпе любителей йоги.

Любой профессиональный спорт сегодня превышает собственные возможности человеческого организма и результаты форсируются фармакологией. Это НЕ полезно. Тем более всякого рода качки, у которых практически отсутствует допинговый контроль и они ради цели часто не слышат голос разума.
Кстати про качков. Довольно много в инете инфы о механизме развития ЗАВИСИМОСТИ наркотического типа у качков от тренировок. "Наркотики" там эндогенные, но почитать статьи тоже можно ради интереса.

P.S. Профессиональный спорт вреден безусловно, а вот физкультура еще никому не мешала. Но можно обойтись и без физкультуры,если активно двигаться. Просто активно жить. Находить возможность побегать. Поиграть в мяч. Потанцевать. Велик кайфовее велотренажера. Поиграть с детьми вместо гантелей Секс опять же

P.P.S. Денис, странная норма про 10 км. Насколько я знаю обычно говорят о 10 тыс. шагов в день, это получается в зависимости от длины шага, но раза в 2 меньше.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Даже до 80-ти лет)) мне бы до 60-ти дожить в этой стране...

Ну ладно, расскажу. Вова умер не от пьянства или сигарет. умер от того, что износилось сердце. И дело даже не в приеме анаболических стероидов и гормона роста в приличных- таких количествах. Дело в чрезмерных, запредельных нагрузках на организм. Он ведь был не качком, а силачем, что еще более тяжело. Попробуйте раз в месяц таскать самолет... Вот сердце и износилось.

Смертность среди качков не ьольшая, чем среди других проф спортсменов - пловцов, бегунов, боксеров, борцов и пр. Спорт высших достижений изнашивает организм высочайшими нагрузками. Самостоятельное восстановление организма ускоряется фармакологией начиная от выделенного креатина, заканчивая допустим лошадиными дозами нандролона деканат.

Вредна ли качалка? Важно понимать отличие физкультуры от спорта. Вот когда вы физкультурник - вы набираете здоровье, а вот когда вы приходите в спорт высших достижений... От того, что вы два раза в неделю будете качать пресс и что-то там еще, даю слово, вы не умрете. И даже если вы будете заниматься 800 раз в неделю, вы даже близко не подойдете к тому уровню, на каком находятся профи. Там другая история. Там зарабатывают деньги. Это спорт.

З.Ы.

А по мне уж лучше как Володя сгореть в один миг в расцвете сил, чем счастливо жить до 80 лет с прогрессирующим слабоумием и искусственной почкой....

Я не была доктором Турчинского и не видела заключения. Я не знаю отчего именно он умер. Но у меня есть свое впечатление, мысли, которые я могу высказать.
Мне кажется, это был яркий человек. Он конечно износил сердце. Но не только тем, что был силачом. Но мне видится, что в нем было много драйва и какой-то неуемности. Он ярко горел и рано сгорел.

Один мой друг, он стоил двух, он ждать не привык,
Был каждый день последним из дней.
Он пробовал на прочность этот мир каждый миг -
Мир оказался прочней.
Ну что же, спи спокойно, позабытый кумир,
Ты брал свои вершины не раз...

Другой держался русла и теченье ловил
Подальше от крутых берегов.
Он был как все и плыл как все, и вот он приплыл -
Ни дома, ни друзей, ни врагов.
И жизнь его похожа на фруктовый кефир,
Видал я и такое не раз...
(А.Макаревич)

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Именно 10 км, я тоже был удивлен.

А суть такая: икроножные мышцы есть по сути второй насос в нашем теле (сердце первый). Когда они качают - сердце каким-то образом разгружается. Очень много спртсменов мрет от гипертрофии сердца - перекачивают свой мотор. Полную схему я уточнять и не пытался, т.к. этому доктору доверяю 100%. Но цифры таковы

Конечно, 10 тыщ шагов можно сделать и на месте, одними пальцами, не вставая с перины. Так что 10 км.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

а про анаболики, которые принимал Турчинский Вы слышали ?? Сам занимаюсь спортом и могу с уверенностью скачать что без химии такие мышцы очень трудно "удержать".

_________________

Золотая середина давно найдена и причем она одна. Это стать некурящим вообще. Тоже самое и с другими наркотиками, включая алкоголь.

_________________
Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод и чума, вместе взятые. (C) Чарльз Дарвин

Давно занимаешься? Черкни мне свою почту, новичек, я тебе скину материал по тренировкам, чтоб ты в пустую пару лет не промучился, а весил к концу первого года 90кг и делал в основных движениях 250-300 в сумме.

Сила не в мышце, сила в сухожилии. Можно быть сухим, весить 58 кг и быть безумно сильным. Пример борцы-лекговесы, гимнасты. Химия только убыстряет восстановление после нагрузок. Хотя конечно палит организм, это бесспорно.

Ex,

бросить пить, курить, слабый пол, наркотики, азартные игры и уйти на гору Афон молиться и дрочить. Это не середина. Это явный крайний "+"

пивка иногда можно, слабый пол нужно, игры, наркотики и сигареты нах... по поводу ацкой силы, имеешь ввиду сухожильную гимнастику по типу гимнастики Засса?

Я за легалайз. За хорошие вина, траву, девочек и конечно иногда и сигаретку не грешно

Против водки, пиваса и дураков.