Дай бог нам сил!

С табексом курить противно, тошно.Уменьшать и сводить на нет кол-ко выкуренных сиг придется силой воли. "Ломать" будет меньше, или вообще не будет. Смягчает синдром отмены, вот и все. А поскольку эти синдромы бывает доводят,не хочу пугать,крайне редко, до Скорой, то зачем рисковать? Я за табекс!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Ну, я именно из этих соображений его купил, что бы смягчить симптомы..

Telo, я вас прекрасно понимаю, пишу в основном для "противников" Табекса ну и вас поддержать .
По поводу этого препарата вечные споры.Удачи!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Спасибо огромное за поддержку

Кстати маленький отчетик по поводу сегодняшнего дня:
Сигарет стал курить меньше, но так как сейчас период когда в моей жизни очень многое решается, вовсе за один день отказаться конечно же не получается.. Но прогресс есть и это радует. Завтра хочу свести количество выкуренных сигарет к количеству выпитых таблеток, т.е. 5 штук. Надеюсь, переборю себя.

Пошел третий день..
По прежнему покуриваю, но сегодня утром пережил очень сильный стресс, как будто кто специально пытается меня заставить не бросать, все равно не выйдет, сигареты действительно стали противнее от таблеток, это помогает думать о них реже, тем не менее, рука тянется. Борюсь..

4-й день:
С 9 утра до 15-47 скурил всего 2 сигареты и те без особого удовольствия, скорее за компанию с коллегой, чем потому что хотелось..
Сигареты стали очень не приятны, действительно чувствую, что физической тяги нет, осталось побороть привычку рук.
Завтра судный день, планирую полностью отказаться от сигарет..
Надеюсь на всегда или на очень долго...

Привет!!! Удачи тебе в завтрашнем дне!!!!! Сохраняй главное свой настрой до конца!!!! Ты молодец и справишься со всем!!!!!

_________________
Мой дневник



Как же я хочу осилить.....

Добрый вечер! Приятно познакомиться!
Полностью тебя поддерживаю в этом начинании.Я сама бросала с Табексом.Пила его всего 3 дня,потом как-то надобность отпала.Главное сохранять боевой настрой и силу духа! Ты молодец!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

И у меня завтра судный день и тоже с таблетками, только чуть-чуть другими, но смысл тот же почти
УДАЧИ!!!!

Всем спасибо за поддержку!
У меня уже 10 часов без сигарет!!!!!
Для кого-то это конечно пустяки, но кто-то меня поймет.
Сегодня было все и нервы, и друзья спрашивающие дать ли мне сигарету, и повсюду все курили!!! Но я удержался, и вот иду ложиться спать, только что плотно поел, но одна вещь отличает этот вечер от других - не будет той самой последней сигареты перед сном!!

Молодцом!! Держись:)

10 часов - это первая ступенька, ты уже сделал шаг:) Глупо двигаться назад , имея возможность идти в перед , а это так просто - стоит лишь не поджигать не одной раковой палочки ...

Держись, через два дня почувствуешь кайф от некурения, хотя по прежнему эта гадость будет тебя тащить в свои сети. Стоит только раз попробовать и хочется вырваться и никотиновой завесы в другое измерение.

ник прикольный ))))


ну и сам - молодцом

поменьше драматизма - побольше оптимизма

и все будет путём

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Привет я тебя понимаю, бросал также с табексом, что хочется отметить.

1. Нельзя курить после второго дня приема таблеток (травануться мона).
2. Табекс за тебя не бросит курить.- только ты сам это можешь.

А в остальном все получиться. Кстати медикаментозный способ мне помог, т.к.физически я перенес все легко,
ломка была в основном с психологией. Она и до сих пор есть,
но редко и не значительно.
НО самый главный способ, и это тебе потвердит большая часть людей
"ТУПОНЕКУРИТЬ"

А так потерпи всего дней 7-10 а потом уже все просто и легко!!!

С днем тебя некурения.

_________________


Мой Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14473