Не то слово - не нравится, гадость-гадость-гадость! А утром первые дни состояние похмельное какое-то было, сейчас уже получше.

Вчера купила карамель никотиновую на всякий случай, но даже желания не возникло ее попробовать. Так и лежит. Может еще и пригодится...

А давно куришь?

Лет 5 точно курила. Да так меня затянуло, что и сама не заметила.
Последнее время сама была в шоке от количества выкуриваемых сигарет.

Пять... ничего так, но у меня больше намного. Это я, боже упаси, не хвастаюсь, было бы чем... Скорбно констатирую. Я-то сразу решила без вспомогательных средств не пытаться, лопаю табекс, здорово помогает, не зря его все так нахваливают.

Теория.
Сигарета создаёт ощущение уверенности, как будто держишь окружающий мир в руках и управляешь им как хочешь, ощущение, что "всё в твоей власти". Когда никотин из организма выводится, это искусственное ощущение уверенности тоже испаряется, нарастает тревожность, неуверенность, ощущение падения или неустойчивости, как будто вот-вот что-то вырвется из рук и полетит к едрене-фене, соответственно активизируется рефлекторное желание опять накуриться, чтобы "вернуться домой", "взять мир в свои руки", то бишь вернуть себе ощущение уверенности, "привестись в порядок", каковой порядок начал нарушаться.
А теперь вместе с бросанием изменилось и понимание порядка, он стал другим, и то, что раньше воспринималось как нарушение порядка, подлежащее устранению, теперь само стало порядком, нормой.
Похожие ощущения?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну... в общем и целом похоже. Но попроще. Непривычное состояние. Когда раковая палочка становится частью организма и все связанные с ней процессы кажутся естественными, при отмене как-то теряешься, все с ног на голову. Сначала кажется, что это потеря, потом понимаешь, что приобретение.

Так хорошо себя чувствую, аж не верицца...
Курить не тянет, есть не тянет.... правда из дома тож не тянет выходить... Может это какой страх??

Все таки эта ветка скорее "дневник", чем рекомендации по "как бросить"... надо бы модеров попросить переместить... а так - добро пожаловать. пусть у тебя все получица

_________________
Здесь могла бы быть Ваша реклама. Дорого.

Спасибо, Coffin Dancer! Модеру в личку написала... может переместят.

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Уфффффффффффффф...нашла наконец то,а то какой то шайтан меня водил водил..не могла отыскать.
Я рада,что у тебя все так легко и замечательно.И такСсс...3 дня уже не плохо,не плохо.Держаться дальше в том же темпе.

Лаки! Я не дождалась, пока мне перенесут дневник, и открыла-таки новый в соответсвующем разделе. Так что всех жду в гости в мой новый дневничек!

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Привет я тоже решила ....
У меня стаж 15 лет и теперь я боюсь сорваться, еще не начав

Главное, что решилась - значит пол дела уже сделано!
Не бойся, потом сама удивишься, как это смогла взять и бросить
Конечно сначала будет непросто, но главное знай, что курить бросить можно, даже почсле такого большого стажа курения !
Удачи

Не бойся, страх губителен У меня тоже 15 лет было. Я ведь смогла, ну а чем ты хуже? Удачи

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!