Если бы все и всегда руководствовались только одним здравым смыслом, то и бросать курить бы не пришлось. Беда в том, что он порой отходит на второй план. Вот тут все и происходит.
Кто-то учится на своих ошибках, а кому-то удается ограничиться чужими. Кого больше, не знаю. Видимо не каждому удается себя убедить и реально понять, что бросает курить навсегда, что это действительно последняя сигарета. В это правда сложно поверить. Особенно при большом стаже, когда большая часть прожитой жизни прокурена. Только, если оставить эту ниточку, "что может быть когда-нибудь..." , то обязательно за неё потянешь. При чем, значительно раньше, чем кажется.

А главное, никто бы и не начинал курить Ведь курить - это так не естественно и противоречит здравому смысл

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Смысол иногда отсутствует, просто хватаешься за сигу, а потом только доходит, что зря и очень тяжело вернуться.....

Привет, Андрюш! Сто лет тебя не видела
Да, ты прав, но ведь многие так же бессмысленно хватаются за что попало (герик, кокс, да и просто бутылку) страшно...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Жить вообще страшно, но жить нужно и жить хорошо без вредных привычек.

Оксан, ты еще неделю продержалась...
А я, 15 лет назад бросив с обезболивающими - так меня колбасило, выкурила в утренних гостях за чашечкой кофе всего одну - и на след. день курила как обычно и больше. Самое интересное, все эти годы я в душЕ обвиняла тетку - хозяйку, которая сказала, что ей не в кайф курить рядом со мной правильной - и я, желая угодить (я жеж не курю) решила выкурить всего одну)))
И только придя на форум и обчитавшись умных бросальщиков, я поняла, что бедная тетка ни при чем.

_________________

Во-во. Это все издержки нашего воспитания. Надо в себе здоровый эгоизм воспитывать, а не смотреть, что другие делают и как на тебя сморят. Только это понимаешь уже по прошествии веремени. Чаще всего все наступают на одни и те же грабли.

Ну просто невозможно всю жизнь быть бдительным! В отношении давно забытой привычки. А она,зараза,не дремлет. Нужна другая привычка,увлечение,захватывающая и НЕсовместимая с курением,фундаментальный вечный противовес. Форумная активность))) Здоровый образ жизни,фитнес-как стиль-любая мысль закурить отлетает,как горох от стены.

где-то читала...
то ли даже у Карра.
сравнение бросивших пить с видеозаписью пожара на паузе.
назад уже не перемотать. можно только снова не нажимать на воспроизведение.
вот лично для меня очень похоже.
практикующим альтернативные видения реальности - мои извинения)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Дык,никто и не жмет,просто пульт валяется на диване...присели,называется... А я хочу батарейки с него вынуть и в другой,полезный прибор вставить.

Для меня это пост познавателен, вот и еще один мой личный миф развевивается, что через 10 лет, ФФСЁЁ будет хорошо и спокойно. и уже ни чего не угрожает.

Жаль автор не развил тему, про бедную тетку..., неужели все 15 лет тайного желания?

Для себя я поняла одно, что не надо себе ставить короткие сроки не курения, такие как месяц, 2, 3 уговаривая себя не курить столько-то я не курила и особо не мучилась. но месяц и 1-3 , два месяца и денек и.т.п. Сильно хочется курить, четко и сильно и жестоко.
Примерно так пока не покуришь не уснешь, а еще недавно поймала себя с сигаретой в руках, и в поисках зажигалки. Именно поймала, как это произошло не знаю. И такой бред после каждой круглой даты, которые я загадывала а будет еще 4 мес и 6 мес и 10 мес. Ну конечно буду себя контролировать после круглых дат, но закоулки моего подсознания меня пугают. Теперь ставлю цель 10 лет. Без промежутков ). Более длинный срок не укладывается в моем сознании к сожалению.
Да эта тема меня слишком волнует.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png