Котик!
Если ты меня так будешь поощрять за мои успехи, то положительный результат гарантирован!
Спасибо за песенку

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

Дорое утроечко!
И ко мне можно на Ты) Не торопись, будь осторожнее! Я расслабилась на минутку через, почти полтора года, и оказалось, что чудовище вот оно...оно хочет что бы я сорвалась, но НЕТ...
Береги себя не дай глупой тяге победить убежденность!
Может быть я не к месту тут это написала, но я еще не доконца пролистала дневник) Удачи!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Вот, вот! Все совершенно так как вы написали! Все в ГОЛОВЕ!
ТОлько меня уберегло что - то...наверное голова победила! Меня качели не накрывали, но было поползновение начать..., спасибо форум не дает упасть!

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Привет, Хатэн некуришь, умничка

Ты меня озадачила, я думала, что при таком некурительном стаже накатов просто не бывает Держись, не поддавайся!!!
У меня слава Богу ничего подобного сейчас нет. Я научилась контролировать процесс, медленно, шаг за шагом, но уверенность приходит помаленьку. Вышло так, что мой метод,- очень медленное черепашье продвижение вперёд
А ты не сдавайся, столько уже прошла, не надо глупостей!
Благодарю за неравнодушие
Рада знакомству

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

Привет, дорогая!
Как долго тебя не было, надеюсь, ничего не случилось?
Наверное была в отпуске, ездила на море?

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

Хатэн, накатывать будет всегда) Может быть так не со всеми, но у меня так. То слабее, то чаще. Всё что нужно делать - просто проходить такие пороги спокойно, зная, что за ними опять светло и хорошо.

Сама озадачена! Накаты... Я не верила, что такое может быть, но вот теперь выяснилось - может и сильно и не удержимо тянет и кажется, повторяю, кажется, что только в сигарете спасение, но на самом деле нужно руки занять чем - то... Например печатать, чистить картошку...отвлечься надо..На таком стаже как у меня теперь втройне обиднее...Потому и прибежала в интерент, бросила все дела и сижу тут...
Я бросалда почти без мучений..как - то так вышло или совпало, но почти сразу как бросила нашла форум, потом Карра прочла...Да у меня все в дневнике есть...Будет интересно почитай...

_________________
Ваша Виктория!
Стихотворство как историческая летопись форума

Ога, угадала, Хатэн плескалась в море.
Чего и вам желаю- отдохнуть и забыть о накатах

Да, так и происходит, прохожу спокойно такие моменты, знаю, что это будет недолго и скоро пройдёт.
Сильных накатов не бывает, я их уменьшаю в голове до минимума, это , пожалуй, единственное, чему меня научили мои многочисленные срывы; если размечтаешься о сигарете и думаешь так, что если покурю, так стану лучше чувствовать себя, настроение улучшится и вообще будет тебе счастье,- то и желание закурить соответственно усиливается до немогу, а если так не думать, то и титанических усилий чтобы сдержаться прикладывать не придётся. Фокус в том, чтобы научиться свои мысли загонять в нужное русло,- у меня на это ушли годы.
Теперь, мне кажется, что могу закурить только если мозг будет отключен, например. если напиться до беспамятства, но это не про меня Чё-то перестало мне нравиться состояние подшафе. Ой, какая я правильная вся становлюсь, к чему бы это?
Палатка, большое тебе спасибо за предупреждение об опасностях, это похоже. как идёшь по минному полю, а впереди сапёры разминируют.

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Привет! Хороший срок!

Спасибо, что заглядываешь ко мне

_________________
Наша задача не курить: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 177#829177

Хатэночка,приветик!!!! Рада что у тебя всё хорошо.Контролировать свои мысли-это очень правильно.У тебя всё отлично получается.Завтра поминочки по червяку поганому.Гульнём

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Сорок дней! уррррааааа!
Спляшем на поминках

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Привет, дружочек!
И мне нравится мой срок, но хочется дальше, добраться бы мне до трёхзначных чисел как у тебя, вот бы было здорово!
Заходи. Всегда рада старому другу

_________________
Живу в раю, одета в счастье.
мой дневник