Привет!
Прогулки перед сном у меня довольно жесткие:) Либо на веле 20-30 км, либо пешком километров 10.
Да и началась эта бессонница только сейчас...

_________________

2 недели. Не верится до сих пор.

_________________

ПОЗДРАВЛЯЮ))))
Две недели - это уже победа)))

Пасиба

_________________

Привет камрад! Прими и мои поздравы с двумя семерами!! Молоток!

Поздравляю!!!
2 недели это срок!!!

Когда начал читать , подумал все сурово , перелестнул странички, а вы уже 2 недели празднуете! Завидую белой завистью! у меня только через 4 дня апокалипсис дэй

Кстати , если Вы сами будите перечитывать свои первые сообщения, думаю в те дни не захочется вернуться ДАЖЕ за очень очень большие деньги еще и под прицелом ... а что говорить про " по собственному желанию"!

Спасибо за поддержку!
Сейчас ещё бывают накаты, но думаю уже не сорвусь если:
1. Не будет сильных стрессовых ситтуаций.
2. Не буду принимать спиртное, хотя бы пока совсем не забуду про эти сигареты...

_________________

Привет, Непоседа:) Держимся? Слушай, у меня тоже со сном полный пипец - третью ночь сплю по паре часов а потом брожу как приведение в замке Шпессарт. Только вот цепями не гремлю. Вроде 2 недели перешагнула, а со сном вот только началось. До этого пару дней глохла ( прикольно для переводчика на переговорах, да?)).
В общем, если тебе тоже не спится, приходи - поедем км на великах мотать)

Ну вот, навестила тя)
А ты хде то бродишь))) Как дела сосед?) Держишься? или уже наслаждаешься жизнью без дыма?

Привет!
Наверное уже наслаждаюсь Хотя накаты бывают, но привык уже. Читаю сейчас ещё раз Карра, чтобы закрепить материал

_________________

Сегодня снилось, что я решил закурить. У меня уже откуда-то была пачка в кармане. Тянуло ужасно, будто я и не бросал, а я все не решался закурить. Все думал почему так накрыло и когда буду бросать в следующий раз если закурю... Проснулся, все болит почему-то и настроение дурное. Курить не тянет. Это был всего лишь сон...

_________________

Привет! Тут многие очень боятся этих снов. Не могу понять, почему. Они на уровне потерянной во сне сумки или приснившейся грозы))))
Мне закуры снились два раза в начале и недавно один раз. Ничего не произошло.
Кстати в прошлом году была еще одна попытка - но я во сне себя отчитала и не разрешила брать в руки бяку

_________________

Привет!
Да я ведь так и не закурил во сне, проснулся быстрее. Просто отчетливо вспомнил это ощущение "убейте, но дайте затянуться". И самочувствие весь день как мешки таскал...

_________________

Странное сегодня состояние. 3-ю неделю не курю, до сих пор такого не было. Туловище, все равно что всю ночь мешки таскал. Плечи и шея болят, как это бывало в те дни когда особенно много курил. Вдобавок ещё и кашлять начал и откашливается черная дрянь явно табачная копоть. Когда кашляю во рту как будто пепельницу проглотил...

_________________

Это состояние советую описать в ветке БГ про панические атаки - он тебе быстро мозг вправит - проверено на собственной шее

_________________