не знаю. у всех по-разному.

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

я не про всех,я - персонально)

_________________

Приветствую некурящую)))Бум знакомы)))
Наш стиль - ПОЗИТИФФФ) И свежее дыхание)))

Заходи знакомиться))))

УДАЧНОГО ДНЯ))) И ВЕЧЕРА)))))

Привет! Позитив - слово лично для меня недопонимаемое .Хорошее настроение ,положитенльный настрой - это как-то ближе. Ты замечаешь , что если в острые моменты просто слегка тряхнуть головой и сконцентрироваться на несколько секунд на постороннем предмете ,то мысль плавно утекает в другую сторону ? Подовной фигней я бывало целыми днями занималась. А сейчас не актуально. Нет тяги , даже смешно , когда приходит мысль о сигарете , как легко себя отвлечь.

_________________
Жизнь настолько проста, насколько ты можешь себе это представить.(с.)

вот сегодня мне было довольно сложно отвлечься от сигарет - они всплывали в мозгу постоянно....


что весьма раздражает тк не могла сосредоточиться на работе... а работы просто ну очень много.... надеюсь такие накаты будут действительно все реже... какая ж я балда что закурила после 4 месяцев некурения...... в тот раз и работа была попроще... и время чтобы "потупить" было ... эх... и за эти 2,5 года (!) можно было так много изменить.. - это пишу для себя в будущем если вдруг опять придут мыслишки покурить ....

сегодня бегала. дыхание в норме, хотя чувствую как если бы ... ну другими словами организм пока не понимает что с ним в очередной раз сделали....

вот еще подумываю о том, чтобы другие привычки изменить. например, пройти самостоятельно ТО ....

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

в выходные встречалась с одним знакомым. знакомый новый, посему не знает что я курила...
говорит - ты седня выглядишь как-то иначе. выспалась наверно ???

мда.... выспалась....



а не курю-то всего 2,5 недели....

чудеса

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

лично мне не тяжело.

в самых.... ну как описать... зловредных? экстремальных? ужасных?

так вот, когда минус 30 и спички закончились/

или когда
вышли из квартиры и ключ остался внутри а на дворе ночь и утром в офис на работу /

ну или - загорелась лампочка, до ближайшей заправки 40 км а мы в горах на серпантине /

ну или когда весь год работаешь "как раб на галерах" а годовой "бонус" составляет 5 тысяч ( не долларов и не евро) ....

это друг мой не тяжело. это трехэтажные нецензурные конструкции....

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

Меня просто раздражает слово "позитив") Наверное я тупой, я ничего за ним не вижу.Это приветствие "Как дела", ни к чему не обязывающее.Это чужой стиль жизни...

_________________

я че-то видимо пропустила ))) потеряла нить....

вместе с тем подошел к концу еще один день некурения. скоро буду праздновать 3 недели.

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

С удовольствием прочла твой дневник, Клавдия.
Главное помнить: ни при каких обстоятельствах ни одной сигареты!
Курение не стоит того, чтобы продолжать курить!
Удачи тебе!

_________________
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти.

СПАСИБА !!!!

я думаю что не скоро отважусь к кальяну какому-нибудь подойти ближе чем на 10 метров.... а в остальном - каждый день некурения радует все больше и больше )

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

хм... я бегать начала..

по вечерам...


и на теннис вроде собираемся...

завтра приедет босс из Италии. он конечна должен быть зол немного из-за футбола. и результаты у меня пока формальные. кроме одного -

Я НЕ КУРЮ.

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!

Приветик ! Поздороваться зашла. Поздравляю с 3 по 7 ! Когда у нас будет просто три семерки зайдем почитать свои дневники с начала и посмеемся , какие страсти.

_________________
Жизнь настолько проста, насколько ты можешь себе это представить.(с.)

позавчера снилось во сне , что курю. состоялся примерно такой диалог с совестью:
- ты че куришь что ли опять?
- да ладна, забей... всего пара сиг... (во сне была на какой-то вечеринке)
- как это пара сиг? - теперь же опять заново придется начинать? !!!
- да ладна забей....

х..я себе забей... - тут я проснулась и с радостью осознала, что это был сон....

3 недели без сигарет.

теперь я бегаю по вечерам. собираюсь еще плавать и играть в теннис. скорее всего придется выбирать между теннисом и йогой, хотя йога может подождать до осени.
я уже и забыла, что спорт это так ... хм...сильно.

в течение дня про сигареты практически не вспоминаю. ну т.е. бывает, что какой-то голос шепчет - покури/покури/покури - но заставить его замолчать с каждым днем действительно становится все проще.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ всем кто поддержал в первые дни/недели !
Форум действительно полезная тема,

исчезаю на время в статусе НЕКУРЯЩЕГО человека )

УРА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
don't smoke! shoobedoobedoo something !!!