Светочка, не сдавайся!!!
Я знаю, ты все сможешь!!!
Да, тяжеловато конечно еще будет, зато счастье от некурения перевесит все трудности.
Насчет твоих лекарств- ты правильно решила. Сейчас месяц как минимум, пока привыкнешь к новой жизни, не уменьшай.
С 3 недельками тебя Все таки ты у нас молодец

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

привет! зашла познакомиться! ты просто молодец! поздравляю с "Совершеннолетием":))

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Света, привет, три недельки уже.Какая же ты молодец, что не куришь.
Мне тоже иногда хочется покурить, но останавливае то, что есть люди, которые только и ждут, чтобы я сорвалась.В понедельник ложусь на операцию, сказала это своей знакомой, а она мне(она курит)-"зря бросила курить перед операцией, это очень плохо, дольше заживать будет".Первая моя реакция-это шок (у неё муж медик, и в какой-то мере я считаю её авторитетом), вторая реакция-пойти покурить, третье, что я сделала-это позвонила своим подругам-медикам, они мне сказали, что то, что она мне говорит, это просто хрень и зависть, сама бросить не может вот и завидует мне.
Потом я вспомнила Ваксу, здесь, на форуме, которая тоже долгое время не бросала именно из-за того, что врачи ей запрещали, но она все равно бросила, и все нормуль.
Вообщем, зависть и глупость людская не имеет границ....

Это какая вермишель должна быть в голове, шоп такое говорить?


Сама на все ответила, молодец. Не поддаемся на провокации.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Светик, с тремя недельками тебя!!!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Катьша, Nice Fresh, Юлечка, Фортуно Сарано, Пельмешка!

Дорогие мои, спасибо вам за вашу поддержку, внимание и понимание, я рада что в один прекрасный день нашла этот сайт. Вы большие молодцы не даёте расслабляться и унывать. 3 недели для меня настоящий подвиг, иногда бывают мысли, а ну всё в баню возьму покурю, особенно когда кошки на душе, но вспоминаю вас, свои причины бросания и собираю себя в кулак, чувствую какую-то ответственность перед собой и вами. Спасибо вам большое.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Молодец.
Как на работе? Нравится?

Поздравляю с месяцем! Как ты? Как работа?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Светочка, появись

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

жду)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Всем приветик, мне очень стыдно что не сдержалась и закурила, не появлялась потому что за инет не платили да и работа, вообщем закрутилась. Зайду завтра и всё напишу подробней.

По всем скучала и всегда о вас помню, спасибо вам.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Очень жаль, Светочка..

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Не выдержала, зашла сейчас, очень хочеться чтобы меня выслушали.
1 июня дочка уехала в лагерь, в конце мая сына отправила со свекровью на турбазу, а 4 июня муж уехал на рыбалку с друзьями на выходные. Когда в пятницу я пришла с работы мне так стало тоскливо, хоть плачь, я просто такой человек который не может один. Ходила по квартире как чумовая, незнала куда себя деть, спать неохота, начала наводить порядок, меня это успокаивает. И вдруг мысли о курении стали одолевать меня, внутри какая-то хрень все твердит и твердит: надо покурить. От этих мыслей можно было свихнуться, за что я себя ругаю что в этот момент ни стала пить табекс, подумала справлюсь, но несправилась, нашла дома сигареты и пошла. Сделала несколько тяжек и к моему удивлению не ощутила ни каких неприятностей (головокружения или тошноту). Утром проснулась курить вроде не тянет, а к обеду тоже самое, а дальше как у многих еще и еще и все поновой.

Желание бросить непропало, потому что спустя неделю стало противно, изо рта воняет волосы тоже пахнут не алё, нос заложен особенно по утрам. Бросать хочу опять с табексом только читала на форуме что он вроде как не помогает второй раз или это все ерунда? Сейчас пройдет время как в инструкции написано и буду пробывать.

Еще я поняла что без вас, ваших историй мне ни как, ваш опыт ваши советы и поддержка очень важны. Извините меня что в очередной раз сорвалась, поверьте мне так хочется с этим покончить, и поэтому я снова с вами и больше постараюсь не пропадать надолго. Очень хочется чтобы меня поняли.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Упс, ну вот, опять Свет ты закурила, нуу что же так.....
Спрошу банальную вещь, а ты уверена что хочешь бросить?
Свет, я лично, тебя ни в чем не обвиняю, но мне трудно тебя понять....Ну, если столько не курила, зачем начинать???
Никакое событие в мире тебя не должно заставить опять курить.Сигарета не стоит этого.Свое здоровье превыше всего.
Может внутренне ты не готова бросить курить? Тогда может не стоит, пока, бросать?
тЫ ВЕДЬ МУЧАЕШЬСЯ, ЧТО НЕ КУРИШЬ, А ПОТОМ МУЧАЕШЬСЯ, ЧТО КУРИШЬ.Какой-то замкнутый круг.....Ненадо себя мучать!!!

Юлечка спасибо что зашла, я очень рада тебе. Спасибо что поругала меня, так мне и надо, а то я как маленький ребенок все ною и ною. Виновата во всем сама и мне стыдно перед вами, все в жизни можно преодолеть, а я ни как не могу справиться с этой привычкой, наверно в бросании курить я становлюсь слабохарактерной, думаю вот непокурю недельку другую и все я молодец. В очередной раз (100000) думаю что от одной тяжки или сигареты ничего неслучиться и опять попадаюсь.

тЫ ВЕДЬ МУЧАЕШЬСЯ, ЧТО НЕ КУРИШЬ, А ПОТОМ МУЧАЕШЬСЯ, ЧТО КУРИШЬ.
Бросать обязательно буду, я не могу передать словами как я себе противна, замучила себя и родных. Муж так вообще уже злиться когда я ему начинаю жаловаться на здоровье, говорит что у тебя все проблемы от сигарет, бросила так какого хрена опять начала, сначала он меня поддерживал а теперь нет надоела я ему. Когда была последняя попытка бросить, постоянно меня подстегивал, идет сам курить и меня зовет, я говорю что не курю а он смеется.

Многие наверно тоже смеются надо мной: ААА, эта небросит, только фигней страдает! А я брошу обязательно брошу.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086