От нечего делать наверное. Дома когда сидишь целыми днями, и вдруг тебя отпускают с девчонками посидеть, и пошло поехало...если уж гулять то на полную!!! Потом и дома как-то скучно, мелкий спит 3 раза в день, гуляли только в коляске, поооокааа до парка дойдешь, вот и курила. Но реально эта информация тебе не поможет. Дело не в других людях. Для каждого человека должна быть собственная мотивация, и уж точно это не должен быть страх закурить снова.

ну про скучно, согласись это бред!))) вот у меня мужчинка - не курит! я у него все время спрашиваю - тебе же не скучно ждать автобуса на остановке, тебе же ничего не мешает просто переварить пищу после ужина, а не сразу бежать курить? и куча еще всяких штук...ведь не курящие чем то же занимаются пока мы курим)))

про компании подружек - тут мне уже проще! мои все уже побрасали)))) ну парочку остись курящими! НО! мы и их внесем в свои ряды)))

Ну мне кажется в основном люди как раз закуривают от скуки. У меня муж тоже не курит. А подруги почти все курят.

ты во сколько лет закурила в первый раз? я в 15...и не скажу, что от скуки)))) от того, что все курили)
а потом уже просто зависимость((( Н А Р К О М А Н С К А Я!!!!! как не прискорбно! но всё в нашей власти! всё в нашем мозгу)))

а ты что-то освсем раскисла я погляжу((( взбодрись! ты УЖЕ с гордостью можешь сказать - Я НЕ КУРЮ)))

Придумай себе еще какое-нить занятие, кроме компа) нууу...например купи пазл бооольшой) (я всё-таки купила пяльца новые для вышивания )...вообще главное побольше ПОЗИТИВА!!!!)))))))))))

Ага пазл наверное тоже вкусный и сыну понравится. Я немного пробовала вязать при нем, пока я загнанный в коридор моток шерсти искала, он уже взгромоздился и распустил петли.
Детский пазл у нас есть - деревянный, чтоб надолго хватило.

Я не то чтобы прям раскисла, но мне завтра по врачам мелкого таскать, как бы ничего не забыть и все что нужно спросить. Еще мне вечером легче, я же при муже не курила. Только днем, когда он на работе.

ну вот по врачам - и не когда о курении думать))) и хорошо что вечером легче! меня вот в основном вечером и накатывает(((

И доброе утро! доброе утро без сигарет)

Доброе утро! Мы вот собираемся в больницу, скоро старт. Мысли о курении возникают, куда ж без них

Zmeika
, привет!

Как дела? как настрой???? как врачи?!?!?!))))

Вместо одной операции у нас будет 2, возможно их сделают одновременно. Устала очень, мы вернулись почти в 8 вечера. Вообще никакого настроя.
У тебя как?

Решила написать отзыв по поводу Табекса. До Табекса было 4 попытки бросить курить, которые не завершались успехом (максимум 5 суток отказа от курения). Этот препарат мне реально помог, хотя я не особо верила.
Распишу по дням:
В 1 день я выкурила чуть меньше сигарет, чем обычно (выкуривала 10-
30 сигарет в день в разные периоды жизни),
Во 2 день я выкурила чуть меньше,
В 3 - я выкурила 3 сигареты!!!
В 4 - 4 или 5...,
В 5 - 1,5 сигареты,
В 6 - бычок (без энтузиазма...) и стала некурящим человеком!!!

Как я думаю, чтобы бросить с Табексом, надо сначала узнать, каковы муки отвыкания без него. И изучить Карра как следует, чтобы не было никаких стереотипов. И итоговый отказ с Табексом будет легким и незаметным!

Принимал весь курс, после окончания тяжело дышать...
Порекомендуйте пожалуйста какие средства, или следует обратиться к врачу?

Мне Табекс очень помог......Мучили физические муки, но данный препарат свел на нет все мучения.....Пил 1 неделю, больше не потребовалось......Правда после окончания приема бессонница напала и дня 3 было какое-то непонятное состояние, но это все мелочи......

_________________

А как долго у вас это длится? Может, пройдет...
Тут на форуме консультируют врачи, напишите туда http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319

Длилось (надеюсь что в прошедшем времени) 3 дня. Шалфей помог.

Ну и хорошо! Очень рада за вас!