NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Сейчас или никогда!

На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

sv-red

Добавлено: 18 июн 2010, 00:14 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

Oxy писал(а):

Руся тут не пробегала, никто не видел?

Привет, Окси

))
Не - Руся пока не пробегала. Она далеко где-то.

Ну - она что хотела - еще тогда сказала... В старом дневнике. Мне, помню, здорово помогло... Да и в этом повторила...

Я тут на днях забежала, почитала, порадовалась даже...
а сегодня смотрю - опять все заново...

Цитата:

У Ваксы "качелей" не было. Она твердо приняла решение и на этом курение и закончилось. А я уже много раз бросала курить, и от этого часто приходит мысль, что от одной сигареты ничего не будет, вот покурю, а продолжать не буду. И причем сколько раз наступала на эти грабли. А все равно строю себе иллюзии. Ну ничего, надо в себя верить.

угу... Людмила, мы с Вами говорили тоже с год назад... И я тоже честно пыталась Вам помочь...

А Вакса и все остальные - неужели Вы думаете, что мысль о единственной сигарете в голову никому не приходила?
Просто - тут - кто сильнее - Вы или эта "никотиновая палочка"...

День -два -три и более - это очень здорово для таких, как я - кто думать не мог, что можно ЦЕЛЫЕ сутки без сигарет продержаться...
Для меня это было супер - первый раз за много лет.
Для Вас это - начало. Просто начало долгого пути без никотина. Потому что вы можете без сигарет и день, и два, и три...
И - возможно я ошибаюсь - но кмк, Вам больше подходит девиз "никогда ни одной" - ни по какому поводу... А где-нибудь через год вы и относиться к этому будете спокойнее - шкала ценностей - она ж смещается. и с удовольствием начинают ассоциироваться совершенно другие вещи

Удачи, несмотря ни на что - и - поменьше жалости к себе. И все получится!

_________________
Не курю с 01.03.2009

Вернуться к началу

totoshka

Добавлено: 18 июн 2010, 09:41

Академ.

Зарегистрирован: 08 сен 2008, 17:25
Сообщения: 3464
Откуда: Москва

Цитата:

Тотошка, поделись опытом - как тебе удалось слезть с качелей? Пыталась почитать твой дневник, но там много флуда, а обобщения как такового нет. Можешь написать в моем дневнике? Где в голове происходит щелчок: а теперь я говорю НЕТ курению?

ага я тебе расскажу. Когда я села на качели мне было очень плохо и физически и морально. А потом я просто начала курить как раньше по пол пачки в день а при выпивке по пачке за вечер. И так я прокурила год и вернулась сюда. И как видишь по сей день не курю.
Так что запомни - каели это гибель всех твоих установок. Либо кури, либо не кури.

_________________

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 18 июн 2010, 11:35

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Я думаю, что знаю, в чем моя проблема. В том, что первый день дается совсем легко. Вот и вчера включила счетчик, целый день даже и мысль не приходила в голову покурить. А сегодня утром сижу перед чашкой кофе и говорю моему другу, что хочу сигарету. Он сказал, что сигарет нет, но он пойдет и купит. Что он и сделал. Все понеслось с начала.

Даже не знаю, включать мне теперь счетчик или подождать до недели некурения.

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 18 июн 2010, 13:28

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Прочитала на немецком сайте, что средний возраст, когда выкуривается первая сигарета, - 11,6 лет! Какой кошмар!

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Голубка

Добавлено: 21 июн 2010, 14:27

Проф.

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:40
Сообщения: 703

Привет,Люда!как дела?слушай,ну хватит уже нулить,давай реальные цифры!!!

(хотя сама не лучше!)

_________________
Дневник Голубки

Кофе и сигареты? Банально. Давайте поговорим об огурцах и молоке.

"Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто." Сократ

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 21 июн 2010, 14:49

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Голубка писал(а):

Привет,Люда!как дела?слушай,ну хватит уже нулить,давай реальные цифры!!!

(хотя сама не лучше!)

Да самой уже мне надоело до смерти. Бросание-начало-бросание. Вот недавно прочитала в разделе "как бросить курить" о том, что бросать-начинать еще вреднее, чем просто курить. Для психики и нервов, в том числе.

Пора взяться за ум.

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Oxy

Добавлено: 21 июн 2010, 14:58

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 23 сен 2008, 13:41
Сообщения: 14247
Откуда: Москва, Строгино

Ludmila писал(а):

бросать-начинать еще вреднее, чем просто курить. Для психики и нервов, в том числе.

Действительно... уж лучше курить и не мучиться :roll:

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 21 июн 2010, 18:35

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Рабочий день подходит к концу. Беспокоит наличие какого-то непонятного голода. Хотя в общем и целом желания покурить нет. Надо дома проявить бдительность. Мне действительно уже надоело бросать-начинать. Хотя я уже повторяюсь, но это факт.

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Обычная

Добавлено: 21 июн 2010, 21:09

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 19 фев 2005, 01:26
Сообщения: 2820
Откуда: Флоренция

Какие люди

Люда, привет!
Удачного тебе бросания!
У меня вот получилось спустя 4 года надеюсь и у тебя получится

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 22 июн 2010, 12:45

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Почитала свой старый дневник 2006 года (спасибо, Игорюха, что ссылочку подкинул). Там я упоминаю, что за месяц было 20 срывов. А теперь тоже самое повторяется. Дежавю какое-то.

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 22 июн 2010, 12:49

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

20 срывов за месяц? Это уже не срывы - это просто курение и все.

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

Ludmila

Добавлено: 22 июн 2010, 12:59

Академ.

Зарегистрирован: 19 июл 2006, 18:19
Сообщения: 1289
Откуда: Австрия, Вена

Пельменя писал(а):

20 срывов за месяц? Это уже не срывы - это просто курение и все.

Это точно. Каждый вечер бросала, а с утра снова за сигарету хваталась. Вот такое было бросание-курение. Но в какой-то момент я смогала, не курила по полгода.

Сейчас перечитываю Карра, надеюсь, что зацепит.

2 Руся: почитала советы в разделе "Как бросить курить" - работа по собиранию материала потрясающая.

_________________

Erfolg ist einmal mehr aufstehen, als man hingefallen ist (Winston Churchill)

Вернуться к началу

Голубка

Добавлено: 22 июн 2010, 13:02

Проф.

Зарегистрирован: 24 май 2010, 11:40
Сообщения: 703

Люда,привет!тогда может пока не стоит себя мучить,а когда будешь готова на 100%,тогда и браться за дело?В любом случае,что бы ты не выбрала-мы поддержим!

_________________
Дневник Голубки

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 22 июн 2010, 13:08

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

Всем приветы :-D

Голубка, а вот скажи, что значит "быть готовым"? У многих в дневнике читаю: "не готов", а что это значит понять не могу...
Это заново перечитать Карра? Подождать пока кончатся нервотрёпка? Подождать пока наладиться личная жизнь? Ну и т.п.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

Анатолич

Добавлено: 22 июн 2010, 13:33

Академ.

Зарегистрирован: 14 май 2010, 15:27
Сообщения: 5472
Откуда: Москва

Vital_Lt писал(а):

Всем приветы :-D

Подождать,пока закончится жизнь. 100% гарантия)

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29 След.
Страница 27 из 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения