Неделю тому назад я наткнулся на человека, который бросал курить, прочитав книгу А.Карра. Стаж некурения - 1 год. Бросил легко, никаких мучений, страданий... вообще ничего! Я его долго мучал вопросами - что совсем ничего? а как же муки отвыкания? абстиненция? тяги? накаты? держаться на зубах? тупо не курить? где это все? ... НИЧЕГО ЭТОГО У НЕГО НЕ БЫЛО! Он, с его слов, просто прочитал книгу, уже на середине книги затушил последнюю сигарету и все. Дальше он только получал удовольствие от чистой некурящей жизни. Ну после моих совсем настойчивых приставаний он вспомнил что на второй третий день у него немного крутило живот...
Я конечно ему не поверил. Решил, что парень врет, выделывается. На следующий день я встретил еще одного человека, который тоже бросил курить по книге А.Карра. И история в точности повторилась! Он тоже бросил легко и без мучений и вообще вспоминает это время С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!)
Я был поражен, мои усилия по бросанию курить были обесценены и вообще я чувствовал, что чего то сильно не понимаю. Я взял книгу Карра и прочитал заглавие- ЛЕГКИЙ СПОСОБ бросить курить!
Я читал эту книгу на тот момент уже наверное раз пять, смотрел видео, слушал аудио, но я умудрился пропустить самое главное!!!! Это не просто один из способов бросить курить, это самый легкий и безболезненный способ!!!!
И вот несколько дней назад я начал все с начала. ( не в смысле что я закурил, нет конечно))) Я просто будучи уже некурящим начал бросать заново. Я решил разобраться до конца, понять что именно я не понимаю. Я тоже хочу легко !!!! Почему я такой умный, а выходит такой тупой...)))
И я начал опять читать книгу, но медленно, вдумчиво, стараясь прожить , пропустить через себя все что там написано. И мне кажется я начинаю понимать... Ребята!!!! Это действительно ЛЕГКО!!! Курение это просто гигантская разводка, в которой я же еще и сам себя успешно развожу)))
И если эта разводка раскрывается, то мучений и страданий действительно никаких нет! Им просто неоткуда взяться!!!)))
Бросить курить ЛЕГКО!!!! И даже приятно!)
В общем всем рекомендую просто внимательно читать книгу и получать удовольствие от освобождения из рабства)))

Привет, Оскар!
Года через три поговорим
Не надо противопоставлять Карра и форум, они очень даже успешно дополняют друг друга, во-первых, и все люди - разные, во-вторых.
Что одному здорово, то другому - смерть *Шутка*

В Вашем случае это классический пример перехода количества в качество
Книга Карра существует с 1985 года, а полмира курит и курит...
Я бросила курить легко без всякого Карра и вспомогательных средств, а другим эти средства нужны. Они не хуже и не лучше нас, они просто другие. А курить в конечном итоге каждый может бросить только сам...
Вы - молодец. Чистого Вам дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

... у меня неприятное ощущение, что из моего сообщения выкинули фразу... как то это странно...

Я не спец в этом, но мне кажется, чем труднее победа, тем крепче держишься за результат... Поэтому я сама пока не хочу Карра читать.)


-----------
Не курю 30 дней

Извините, но я хочу все же дописать фразу, которая почему то пропала в моем первоначальном посте!
Еще раз обращаю внимание, это ИМХО!!! Форум личных дневников может у неискушенного читателя формировать глубоко ошибочное мнение что бросить курить трудно. Так вот это и есть самая главная ложь! Бросить курить легко! Без страданий, без мучительных тяг и накатов, легко и радостно! В книге действительно все есть. Я сам раньше этого не понимал и цеплялся за форум... и страхи мои только росли, неуверенность тоже росла и я срывался...
А. Карр пишет, - бросить до смешного легко... как только вы все поймете, вы бросите курить на счет три...
Получается что я пою чуть не рекламную оду книге Карра...)) Но дело в том, что я сам вот только только начинаю понимать "как же меня развели..."))) (я про курение и про промывку мозгов) и потому так эмоционально.
Хотя пусть лучше будет горячо и эмоционально, чем холодно и расчетливо)))

особой тяги к сигаретам у меня нет. кара тоже и читала и смотрела, и тоже что то упустила, надо будет повторить.

_________________

Ща в меня полетят тухлые помидоры конечно.... но я считаю что ты все написал верно и мое мнение тоже в том что бросить курить легко

А то что ты пытаешься сказать это примерно следующее:
С момента бросания курильщик перестает быть курильщиком и только мысли созданные им будут создавать его реальность. И если он будет подвергать сомнениям свое некурение, то он просто будет создавать себе сомнения и террорезировать себя сомнениями пока не доведет себя до реализации сомнений. А если НЕ МЕНШАТЬ себе и ПРОСТО некурить нуууу или даже курение обдумывать не с сомнительной а с опровергающей и разоблачающей точки зрения то все будет намного проще

_________________

Ща в тебя не помидоры,а гвоздики полетят. Хорошо сформулировано. Я как раз последнее время ПРОСТО некурение отработал(каскад проблем помог). Очень удобно,что бы не случилось-на все один ответ. Куда уж легче-НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? Слететь с парящего Карровского настроя можно элементарно,а ПРОСТО НЕКУРЕНИЕ так фундаментально ! А если с рассуждалками проблемы-вообще лучше ни о чем не думать,чем о сомнениях. А если ПУСТОТУ не удается поселить в голове,отлично помогает метод Vaksы- в уме умножаем на 2,начиная с2. 2,4,8,16,32,64,128,256,512итд. К 65536у вас будет умное выражение лица и правильные мысли(проверил лично). Классная замануха метода-подкупающая простота начала.

Поправка: программисты с 65536 только начинают.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Книга Карра - это частный пример применения НЛП. Люди, кому действительно помогла книга - очень уязвимые с точки зрения воздействия на психику.
Я считаю что бросать нужно только самому.

_________________

___________________
Бояться не курить не нужно, нужно бояться курить

))))) какое НЛП?))) откуда?))) вы книгу читали? никаких явных или неявных воздействий на сознание там нет и манипуляций тоже. Ну уж если вам так хочется бросать с помощью силы воли, через тернии и страдания, так пожалуйста....) как говорится бог в плмощь!)
а я предпочитаю легко и радостно)

махозизм, страдания и виноватость с покорностью это ваще наша национальная идея ))))

Да ну. Там масса лжи и натяжек и куча манипуляций с сознанием. Это самовнушение чистой воды.

Я уже подробно разбирал этот шедевр и показывал причины его неэффективности в долговременной перспективе. Объяснял почему клиника дает гарантию всего на 3 месяца, а не на всю жизнь.

Вся беда в том, что после прочтения Карра появляются люди, с явно промытыми мозгами, как в сектах. Один в один. Это люди явно невменяемы. Они кричат, что они счастливы в сектах. Всем видно, что с людьми что-то не то. А им самим кажется, что все окей.

Им наплевать на другие, альтернативные мнения. Им кажется, что они познали некую истину, и теперь должны осчастливить других.

И пускай другим не подходит их метод они все равно будут втирать вновь и вновь, какие люди глупые, что они что-то не понимают. И что носитель истины только прав.

Тут есть такая же кучка желающий осчастливить других, спасти мир.



А миру глубоко чихать на них. Мир курит и не парится. А парятся именно они вновь и вновь доказывая это своими постами.

_________________

Во первых, серьезно не воспринимай нападки тех кто не смог (или не захотел) бросать по Карру, их можно понять, они перенесли не самые сладкие дни при отвыкании.

А во вторых, Оскар, респект! И добро пожаловать на наш форум!

Точно. Не покурят пару дней и бегут на форум с криками...Люди, я все понял про курение. Я знаю, как спасть мир.

Открывают темы, кому помог А. Карр. И, о ужас. Ответов там ноль и хрен по вдоль. Не странно ли?

И это у самого эффективного и единственного( по заявлением его создателя) способа.

С чего бы так, а?

_________________