Торопиться ПЫТАТЬСЯ не надо,а торопиться БРОСИТЬ надо так,как будто за Вами ЧЕРТИ гонятся. Затяните"разбор полетов"-закоптятся ваши результаты. Чтобы разобраться в причине неудачи трех часов достаточно. Вам же легче будет!

Это лично моё мнение.

Думаю, что бросать несколько раз в принципе вредно и для мозга и для тела.......про нервы молчу уже.
Голова страдает рефлексы отмирают идет перестройка, а это стресс. Сначала строим установки потом ломаем..как жить мозг не поймет.
Тело болеет для него это вообще беда, он бастует как может....вылезает психосоматика.
Нервы просто расшатываются напряженная обстановка вокруг бывшего курильщика. Неврозы, страхи, измененное поведение....ой..
Однозначно это большой стресс для организма, от чего он не молодеет и расходует свой НЗ защитных сил, который не бесконечен, как может показаться на первый взгляд. И потому, этих стрессов должно быть поменьше.....а отвыкание от никотина и выстраивание новой жизни это безусловно мощнейший стресс.
Что лучше стресс или не курить или курить.
1. Не курить никогда.
2. Бросать и желательно раз и навсегда и с помощью лекарств или врачей, форумов, внушений...попытки бросить чисто на силе воли очень вредны.... почему потому что психосоматика так можно сделать себя больным. не сразу но за пару лет управитесь.
3. Продолжать курить дальше этим медленно убивать себя.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Мне эти многократные бросания, наоборот, укрепили волю, сделали меня более настойчивым. Эти попытки мне показали мои ошибки. Они мне сказали - вот это ты делаешь не так. Поэтому и возвращаешься к сигаретам.

Так что у всех по разному.



Классический пример на этом форуме - это вы и Аватар. Ваши неудачи и вновь наступление на те же самые грабли - это признак именно не понимания самих себя и своих потребностей.

Низкая обучаемость, нежелание анализировать свой опыт, не желание доводить взятые на себя обязательства - все это приводит к краху большинства попыток.



Понимание получается тогда, когда у тебя есть опыт. Я могу, потому что делал это. Вы же, не перестав курить, ничего рассказать не имеет морального права. Ваше мнение это мнение неудач и ошибок.

Ваш рассказ это летопись ваших неудач. Мне это интересно почитать только потому, что бы так не делать.

_________________