А как Вы хотите, чтобы он подействовал?
Пока не изобрели такой таблетки, чтобы принял её - и не куришь.

З.Ы. Витаминки кушайте. А насчет воды - неясно. Меня, например, на молоко и кефир потянуло после бросания. ХЗ почему. Выпиваю минимум литр-полтора в день


Физиологическая зависимость уже день на третий резко упадет (ну это если совсем бросить), с психологической зависимостью уже посложнее.

_________________


Не нажимать !!!

воду я тоже пью, как умолешенная! ну я сама по себе водохлеб - а тут особенно! наверное, чтобы не есть много...реально...очень хочется покушать лишний раз) а набирать из-за такого СЧАСТЬЯ, что бросила курить, не хочется)
единственное, что меня мучает сегодня - изжога(((([/quote]

А мне потолстеть как раз надо, только у меня ребенок поесть вечно клянчит, при нем нереально)))) Приходится пить воду. и как меня угораздило так подсесть за 10 месяцев не особо активного курения???!
Физическая зависимость третий день не отпускает.

И муж. как назло. занят с утра до ночи. Еслиб я в тимфортресс играла, то вообще бы ломки не чувствовала, но опять же...мелкий..ревнует к компу, вот сижу по чуть чуть.

Что нереально? Поправиться? Еще как реально - тут ума много не надо.
Неясно только, как ребенок мешать может.

Ну хоть осознали, что подсели, и то хорошо.

Да ладно Вам Это уже психологическая зависимость у Вас. ЦеО из организма активно выветривается, никотин тоже плавно выходит - с каждым днем всё легче и легче будет. Главное - чтобы из головы эта нехорошая привычка выветрилась.

Опять ребенок виноват?
Ну купите себе еще один ПК. Или нетбук. На сэкономленные от некурения деньги.

Кстати, мелким очень неполезно больше получаса перед компом сидеть. И перед телевизором тоже.

_________________


Не нажимать !!!

он и не сидит перед компом или телеком, просто ему надо, чтоб я была с ним, на одном уровне..ему не комп нужен, а чтоб я за ним не сидела...очень любит маму а по поводу еды, ему полтора года и еда для него это ВСЕ. Он будет ныть, прыгать, вырывать ложку, лезть в мою еду руками, даже если у него есть своя, или он только что поел. Только виноватым я его не считаю, просто характер такой))))
...ндяяя...для меня есть внутренний закон - на ребенке нельзя срываться, даже если с ним все 24 часа в сутки. А я нервная и агрессивная сейчас, и приходится его обделять вниманием, но это временно.

вот и я так же...вчера, чтоб не раскричаться (причем понимаю - собственное бессилие, не более того) просто выходила из комнаты на кухню посидеть в одиночестве... Слава Богу мне очень помогает мой мужчина - отвлекает доченьку если что, а моё состояние понимает, хотя и не курил)))

НАМ ВСЕМ НАДО ДЕРЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ! ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА)
мы СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ!

А у моего сейчас дела, даже когда он дома, я вижу его спину, либо он за компом либо разговаривает по телефону. Сегодня обещал побыть дома...с утра ушел на часик в офис. до сих пор нету Так что нам с сынулькой приходится как нибудь так. Завтра он тоже занят, хотя нам завтра в центр в больницу надо съездить...кстати я бросаю, потому что почувствовала, что стало мало энергии, а мелкому скоро операцию будут делать...надо много сил.

Я очень много стала готовить (это поддерживает порядок в мозгах), но вот поесть нормально, не получается.

Ну и играйте с ним! В полтора года мелочь такая любознательная. Масса занятий для отвлечения от мыслей про курево! Кубики, рисование, да хоть банальную бельевую прищепку дайте ему Занятий - море разливанное!
А лучше всего - на улице выгуливаться! Карапузы с важным видом вам и червяка поймают, и на бабочек пошумят, а радости от бегания босиком по траве вообще будет не сосчитать.

Так что плюньте Вы и на сигареты, и на тимфортресс, и занимайтесь дитяткой. А голову забивать всякой ерундой (типа "хочу покурить") не нужно. Сходите на свежий воздух - полезное занятие.

_________________


Не нажимать !!!

Согласна полностью!
занятий масса! а тем более с дитем)))
вот, почитайте эту темку - мне очень понравилась - интересностей много))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11973

Ну неужели вы думаете, что я с дитем не занимаюсь???? и поем мы и играем, и "бабочки" мы уже говорим. И песок едим иногда, и дерется уже даже, дома макароны перебираем и гречку (представьте себе уборку, а ведь у меня дома всегда чисто), и посуду вместе моем, рисуем...но его хватает на 3 минуты. Жаль что он не усидчивый, а то у нас "школа семи гномов" есть, а он ни в какую по книгам заниматься не хочет.

Но я это делаю каждый день, мне этого мало, я не только мама и домохозяйка. И всю жизнь была компьютерщицей, раньше в контру играла, теперь вот в тф перед сном.

Ну дык! На улице выгуливать дите полезно не только для его здоровья, но и для своего собственного

(*оффтоп*) кто квадроцикл посоветует для школьника начальных классов? Какой брать?

_________________


Не нажимать !!!

А что Вы хотели от полуторагодовалого ребенка? Они же в этом возрасте больше чем на минут десять, ну никак не могут сконцентрировать своё внимание на чем-то. Игр куча должна быть и меняться они должны аки картинка в калейдоскопе.

З.Ы. Да я и не говорил, что Вы плохо за дитем смотрите. И в мыслях не было даже тень упрека такую высказать. Просто с дитятками в таком возрасте надо постоянно крутиться, не только их уча и развлекая, но и ежесекундно смотря, как бы они не уронили/не разлили/не опрокинули/не сунулись куда ни надо/впишите свой вариант ... Это же шилы еще те! А если попутно борщ на плите варится и ароматные котлеты к приходу мужа приготовить надо, то тут вообще непонятно, когда курить-то? Да и надо ли так бесцельно время тратить? Да и курить дома - некомильфо (а тем более в присутствии ребенка), а оставлять его без присмотра на 5 минут ...

Значит не наигрались еще в компьютерные игрушки

_________________


Не нажимать !!!

Налетели на мамку)))
Не обижайся не в коем случае, сейчас (да и всегда прочим!) нужен только ПОЗИТИФ!!!
Всё...я поскакала в сторону дома...пока доеду...пока в садик за малявочкой) и пойдем! пойдем..наверное все-таки пяльца купим, мама на развлекуху, для вышивания) (давно я не усердствовала с вышиванием))...
И ТОЛЬКО СВЕЖИЙ ВОЗДУХ! И ТОЛЬКО ЗАПАХ ДУХОВ! РАЗВИВАЮЩИЕСЯ ВКУСНОПАХНУЩИЕ ВОЛОСЫ! БЕЛЫЕ ЗУБКИ! СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ!

Да уж кручусь с ним, куда деваться...ходит сейчас в моем туфле. Мне курить не хочется, но почему-то хреново. Табекс я пить бросила, мне что с ним, что без него. Я уже бросала давным-давно одной силой воли. Помню было тяжко всего 2 дня.

А в компьютерные игры, наверное, никогда не наиграюсь. Ребенок не видел, когда курила. Он либо спал, либо мы гуляли в коляске.

МамаСоньки, молодец!!! Так держать.

Слушай, а почему снова закурила!?!? мне просто интересно - почему люди снова закуривают? собираю инфу) чтобы снова не закурить) Предостечся, так сказать))