Мне 29 лет. Курить начал в 7 классе школы (в 14 лет). В прошлом году стал встречатьсч с девушкой, которой не нравилось, что я курю, но она не особо настаивала, чтоб я бросил. Осенью прошлого года (конец октября) на работе в пятницу была бооольшая пьянка, дома продолжил,... очнулся в субботу днём, состояние перепохмельное ... весь день не мог ни есть, ни ходить, ... курить тем более, ... ближе к ночи смог переворачиваться на кровати, ночью смог ходить, ... в воскресенье днём смог есть .... от курева до сих пор воротило. Окончательно похмел отпустил в понедельник вечером, но желание курить не вернулось ... прошо ещё 2 дня - курить так и не захотелось. И тут мне пришла в голову мысль, а не бросить ли мне курить, коли я 4 дня не куря и всё нормально. И бросил. некоторое время (пару недель) мне как будто бы чего-то не хватало, например, привычка курить после обеда, обдумывать программы (я программист) во время перекуров и т.п. Затем стало лучше - т.к. я не люблю пить на улице, а предпочитаю кабаки, а там постоянно курят - стал наааамного меньше (реже) пить.
Не курю уже полгода. Тяги нет. С месяцок назад сидели в кабаке - взял у приятеля, затянулся - противно, до тошноты. За все полгода желание курить не возникло.
А теперь хочу развеять всю ту ложь, что вам гонят - ничего хорошего не стало в моей жизни, вокруг те же друзья, та же работа, то же самое здоровье (никогда на него не жаловался). Просто лишился одной привычки. Ни больше, ни меньше.
Бросить курить не проблема, курение - это не пристрастие, просто если захочешь бросить - бросишь, а те, кто кричат на весь белый свет мол, не могут бросить, просто этого не хотят.

Согласен !!! Если человек сам не захочет добровольно бросить он не бросит не за что и не с чей помощью !!! Все зависит от самого себя !!! Я сам убедился в этом если нет желания особо бросать и думая что без сигарет не сможешь жить то ни когда не бросишь курить !!!

_________________
Зачем ты все время куришь ??? Курение тебя погубит !!!
_________________

Не всё так просто, это у кого как, в зависимости от того, какую роль сигарете отводит человек в своей жизни. Для кого-то она просто дополнение, как для тебя, как волосы на голове - отрежешь и не заметишь, а для кого-то она опора, костыль, протез, священный фетиш/икона/идол, "второе я" (или даже первое), вот тут "просто бросить" совсем не просто, надо себя любимого изменять в корне. Вот представь, что у тебя телевизор сломался - ты этого и не заметишь, всё равно не смотришь его, а если накроется жёсткий диск со всеми наработками за несколько лет при отсутствии резервных копий (или тебе придётся самому его отдать или отформатировать, не сохранив информацию), то ты тоже скажешь, что не можешь этого сделать/вынести 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

По-моему, автор вовсе не по своей воле (а по состоянию здоровья) курить бросил .
Один мой знакомый таким же образом пить бросал, нельзя было назвать его алкоголиком, но все же некая зависимость была и его напрягала, но справиться он с этим не мог. А года 3 назад отравился каким-то алкогольным напитком, дело до реанимации дошло. С тех пор ни капли, ни при каких обстоятельствах. И что самое интересное - не хочет, даже пиво.
Способ, наверное, не самый лучший (опасный), но зато надежный.
Т. е. физическое отвращение к наркотику было намного сильнее психологической зависимости довольно длительный период времени - достаточный для того, чтобы от этой психологической зависимости избавиться .

Читал пост автора а как будто обо мне написано !Курить бросил после того,как испытал кошмарный похмельно-никотиновый синдром.Сигарета была как конфета после выпивки.А утром испытал такое(во рту как....,тело неживое,голова как шар).Вот и подумал я:"Что-же ты делаеш" со своим организмом,попросту превращаеш" в помойку!!!"
И...сжёг 2 или 3 сигареты.С тех пор я победитель.
Да,как-то смешно читать некоторых.Создаётся впечатление,что только смогут бросить прочитав книгу Карра. А по моему сильная мотивация-вот это чего не хватает.Вы вильнее,чем эта зависимость!

Опа - FOX появился.

Ну да Фокс, а вот все предыдущие 15 лет похоже ты тем самым слюнтяем и был?....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________

ну девушке же приятно сделал своей, уже хорошо

и еще, раз тяги нет, зачем затянуться взял?

_________________
Добро обязательно победит зло. Поставит на колени. И зверски убьет.

Проверить себя хотел - захочу или нет. Не захотел. И остался доволен.

Не совсем так. Я им не был, ибо не приходила мысль бросать. Курил потому что нравилось.

Именно так!
Толчком был именно алкоголь. А потом видя, что вроде как и дискамфорта нет от нехватки никатина решин не продолжать.

Или/и LM красный не вызывает 100-% привыкания :)

УПС... подписаться выше забыл

Мысли такие подсознательно приходили и подсознательно же забывались или замещались противоположным. Это нормальный процесс. Любому мужику очень трудно признать, что он слабый, глупый, что он может ошибаться.

Ну вот, дак зачем же так пренебрежительно о других....

_________________
Yoroshku onegai shimasu...однако
___________________________