тоже бросил по новой ) второй раз... туман в голове у меня тоже был - дня 3 максимум. Если особо не противится новым ощущениям без никотина, то весь этот процесс отвыкания очень даже и позитивно проходит.

_________________
Классика жанра
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574

Nur, спасибо!

А у кого нибудь приступ слез случался? В этот раз пока не было, но подкатывает...

Оксана1987 доброе утречко! Ты приняла самое правильное решение, держись всех нас - этот форум очень помогает! Слез у меня лично не было, но первое время ходила вся нервная, было очень тяжело - как будто что-то отняли! А спустя дня 2 стала находить положительные стороны! Так что держись!

_________________

_________________

Спасибо всем!
У меня слезы рекой, мне плохо и становится все хуже. Вспоминаю вчерашний день, было легче, хотя казалось, куда уж хуже...

Еще хуже будет - это когда покуришь - голова будет в тумане, слегка состояние будет онемевшее и вонь будет. И всё! "+" нет! не начинай!сама потом себя будешь за это терзать. На самом деле нет ведь никаких мук отвыкания - лишь в голове мысли витают о курении (по крайне мере в первые недели)-потому что привычка.ИМХО.

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

ну и что? поплакать полезно - гормоны стресса выводятся:) Удачи вам

_________________

Вот и сутки прошли. Поругалась с мужем по телефону. Обиделся, что я ему грублю. Ну если у меня мозги не соображают, что я ему могу сказать??? Написала ему СМС, что начинаю немедленно курить.
Сама держусь. Хотя шальные мыслишки гуляют.
Плакать перестала, ем творог.



Это будет означать, что мне придется курить до конца своих дней. Писала, что бросала 2 раза до этого. Не бросить с 3-го раза нельзя.


Есть, еще какие. На физическом уровне! Заторможенная реакция, в голове что-то творится, что описать трудно, болит грудина. А к ним еще и




Очень надеюсь

_________________

Надо про Табекс почитать. ..


Сам бросил полгода назад. Бросали вместе, но я через 5 дней сорвалась. Сначала курила вечерами по 4 сигареты, потом больше-больше и пришла к прошлому количеству.

Измени настрой, прийми некурение, как данность, представь, что ты теперь просто не можешь закурить, и все! почитай Карра.Держись! Есть к чему стремиться!

_________________
Хотите в гости? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14510

http://kurenie-yad.org/counter/counter. ... 5be1a18608

_________________

Viktory_Kim, Карра читала, знаю, что плюсов в курении нет. Но мне бы эту ломку перенести. Спасибо за поддержку!

Max8, а вы сами с Табексом бросали?

Max8, ну зачем вы сказали про табекс? Там же при приеме ещё курить можно. Знаете, как сейчас захотелось закурить и купить эти таблетки?
Пойду спать, пока чего-нибудь не натворила! А то чудовище наступает