Всем привет, читаю форум давно, вот хочу собственно бросить окончательно. Сегодня первый денек, не курю, держусь... Бросала много раз, надеюсь - эта последняя попытка и я наконец-то выберусь из зависимости...

Светик, привет!! Я тоже сегодня зарегистрировалась на сайте, хотя читаю его уже давно. Не курю с воскресенья, бросила прямо в день рождения А.С. Пушкина - вот так Держись, я уверена, что все у нас получится!! Самое главное: ни одной затяжки!!!

удачи вам, девочки) Все получится!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Все обязательно получится

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина

Ой спасибо девочки, мне поддержка ой как нужна.... Сегодня пойду смотреть фильм с подругой "Секс в большом городе", надеюсь хоть немного отвлекусь от плохих мыслей о сигаретке...

Светланочка, привет!
Желаю тебе удачи и не изменяй своей уверенности! Все совсем несложно!
Вот в этой теме собрано много информации. Что-то почерпнешь для себя обязательно.
Ну и пиши, не стесняйся. Тебе обязательно помогут, чем смогут.

_________________

Мой дневник

Привет! рада познакомиться,я тоже Света
Очень верное решение.Бросить курить-реально.Здесь всегда помогут и поддержат.Главное чётко верить в себя.Удачи!
Первое время очень хорошо пить разные чаи и вообще больше жидкости

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Меня зовут Вика, я тож сегодня здесь зареестрировалась, хотя на форум заходила и раньше. Верь в успех своих начинаний и радуйся прогрессу и у тебя все получиться! Удачи!

_________________
Хотите в гости? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14510

http://kurenie-yad.org/counter/counter. ... 5be1a18608

Уже получилось!! Ты решила бросить и зарегистрировалась, дальше дело техники)) Успехов!

Привет! Добро пожаловать!С началом.все получится!Главное настроиться и хотеть этого. Удачи и силы воли тебе.
P.S. ...тем более три Светланы в одном дневнике.это отличный знак.

Держись здешних и все получится.

Всем доброе утро! Хочу отчитаться - вчера сходила на фильм, было некоторое желание, но я решила что подумаю с утра, уговаривала вообщем как могла, сдержалась, чему несказанно рада! Сегодня уже намного легче, я даже горда за себя! На улице пахнет просто чудесно! Обычно мне вечерами хочется покурить, с утра особо и не тянет...

_________________

Привет, Светланочка!
Ну вот и умничка, что вчера сдержалась. Вот так потихоньку час за часом, день за днем у тебя образуется уже приличный срок некурения.
Продолжаем некурить!

_________________

Мой дневник

Ну вот и вечер... второй день намного легче пережить, столько свободного времени появилось!!! А чем заняться прям даже не знаю... есть начала намного больше, без контрольно... Спортом пока не могу уговорить себя заняться, хотя было бы проще не задумываться о сигаретке... Про самочуствие могу отметить что какая-то разбитая хожу, как будто непроснувшаяся, а уснуть не могу... Вообщем надеюсь скоро станет намного лучше...

_________________

Всем доброе утро! Настроение отличное, о привычке вспоминаю - редко, муж вчера курил, а я выходила постоять рядышком. Запахи сейчас очень резко выраженные... Так приятно ощущать то что раньше было не доступно... Вечером нашла чем занять руки - стала вязать! Всем советую, реально помогает, а еще подсела на семечки, грызу как хомяк.... Ну ничего сейчас главное не фигура!

_________________