NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Избавление от зависимости попытка №5

Избавление от зависимости попытка №5

На страницу Пред. 1, 2, 3

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

murzilka

Добавлено: 21 май 2010, 15:06 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 22:20
Сообщения: 432
Откуда: МОСКВА

А глядя на дневник Ваксы
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней
грешно не бросить!
УДАЧИ!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Вернуться к началу

sunshine

Добавлено: 01 июн 2010, 04:57

Академ.

Зарегистрирован: 05 дек 2009, 23:33
Сообщения: 2615
Откуда: Latvia

Главное переждать месяца 3 -4, потом совсем легко, если и захочется покурить, то чисто от нечего делать..

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 03 июн 2010, 08:21

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

sunshine писал(а):

Главное переждать месяца 3 -4, потом совсем легко, если и захочется покурить, то чисто от нечего делать..

Хорошо бы продержаться эти 3-4 месяца, а то у меня уже в который раз все заканчивается в период с 9 по 18 день

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 04 июн 2010, 10:29

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

Пошел четвертый день некурения. В этот раз как-то все на удивление легко. По привычке приготовился к страданиям отвыкания и с радостью обнаружи, что их пока и НЕТ! :-D

. Надеюсь и не будет.

Вернуться к началу

картинка

Добавлено: 04 июн 2010, 10:40

Академ.

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 15:08
Сообщения: 2406
Откуда: не знаю

Igor_st писал(а):

Хорошо бы продержаться эти 3-4 месяца, а то у меня уже в который раз все заканчивается в период с 9 по 18 день

И не жалко?

_________________

История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Вернуться к началу

Nice Fresh

Добавлено: 04 июн 2010, 10:47

Проф.

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 09:06
Сообщения: 334
Откуда: Москва

удачи тебе. не уходи с форума:) он помогает лучше Табекса:) проверено:)

_________________

Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 04 июн 2010, 10:47

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

картинка писал(а):

И не жалко?

Очень жалко

. Потом сам себе внятно не могу объяснить зачем закурил. При этом спокойно курить дальше то же не могу.

Снова начинаю бросать через несколько дней (недель).

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 04 июн 2010, 10:49

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

Nice Fresh писал(а):

удачи тебе. не уходи с форума:) он помогает лучше Табекса:) проверено:)

Спасибо большое!

Вернуться к началу

картинка

Добавлено: 04 июн 2010, 11:15

Академ.

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 15:08
Сообщения: 2406
Откуда: не знаю

Igor_st писал(а):

картинка писал(а):

И не жалко?

Очень жалко

. Потом сам себе внятно не могу объяснить зачем закурил. При этом спокойно курить дальше то же не могу.

Снова начинаю бросать через несколько дней (недель).

Тогда вопрос "ЗАЧЕМ" задавай себе перед тем, как закуришь..
Главное отвечая, быть честным и внятным)))
И если потом всё-таки закуришь, вспомни свой ответ)))

_________________

История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 05 июн 2010, 21:28

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

Пошел пятый день. День получается неоднозначным. С одной стороны сегодня впервые было несколько серьезных накатов. Сдругой стороны сегодня выпил несколько банок пива и это ни как не повлияло на желание курить. Продолжаем не курить

Вернуться к началу

картинка

Добавлено: 06 июн 2010, 10:22

Академ.

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 15:08
Сообщения: 2406
Откуда: не знаю

Я поздравляю тебя с Пятёркой!!! Отличник!!!

_________________

История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Вернуться к началу

_Igor_

Добавлено: 06 июн 2010, 16:54

Практикант

Зарегистрирован: 29 окт 2009, 00:40
Сообщения: 38

картинка писал(а):

Я поздравляю тебя с Пятёркой!!! Отличник!!!

Картинка, спасибо за поздравление!

Вернуться к началу

Мечта идиота

Добавлено: 05 ноя 2012, 22:02

Проф.

Зарегистрирован: 16 июн 2008, 12:47
Сообщения: 356

_Igor_ писал(а):

Хорошо бы продержаться эти 3-4 месяца, а то у меня уже в который раз все заканчивается в период с 9 по 18 день

значит, надо не курить до 19 дня волевым усилием

у каждого своя техника бросания
кто-то говорит себе каждый день, что не будет курить сегодня, а покурит завтра
кто-то говорит, что покурит на 1119 день )) или на 119
а когда приходит 119й, то как уж тут?

уже 2 (!) недели
еще пять дней
и шестой будет рекордным
у меня сегодня 2 месяца
2 рекордных месяца
я курила 15 лет, бросать пробовала 2 или 3 раза, ну маааксимум 4, больше 4 недель-месяца продержаться ни разу не удавалось

главное - осознание того, что некурение - это Твой Свободный Выбор. Не насилие, не ограничение...
с 2мя неделями!!! и давай ко мне в 2 месяца, тут ОЧЕНЬ КРУТО!

_________________
Мой Дневник
Видео: это просто детские отмазки

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3
Страница 3 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения