пара вопросов:

не могу загрузить аватару ни с одного сервера,

не знаю, как сделать линейку некурения,

Хэлп ми плиз кто может

Хочется зажмуриться, а когда откроешь глаза - чтобы уже месяц прошёл некурения. Вечером планирую прицельно почитать дневники и другую информацию, хочу знать, к чему себя готовить. И поднабраться мотивации, по-моему она у меня слегка расплывчатая. А может в самый раз, надо вечером сформулировать

Ну что там? Садиться то можно?
Сори, я без цифири стою. Так считается?

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Здравствуй Агафья))))
С почином тебя!!!

Словосочетание «сила воли»сейчас подменяют понятием «мотивация». Однако на самом деле это далеко не равнозначные понятия. Мотивация — это побуждение, стремление, это что-то очень близкое к понятию «желание». А сила воли включает в себя оппозиционный аспект. Человек, обладающий ею, может противостоять как собственным слабостям, так и давлению со стороны других людей.

Многие почему-то считают, что в наше время уже ни с чем бороться не надо, что жизнь должна быть легкой. А если она трудна, то это с ней что-то не так, а не с нами. Однако если у тебя нет внутренней дисциплины, ты окажешься в плену — либо у других людей, у тех, кто сильнее (и будешь выполнять их волю), либо у самого себя — и будешь лежать на диване, страдая от грустных мыслей и негативных чувств

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Спасибо, Картинка.

Силы воли мне не занимать во всём, кроме курения (по крайней мере раньше так было; теперь надеюсь и с этим справиться). Разве все, кто не сразу бросил - люди со слабой силой воли? Вряд ли.

Он подбросил ее...и она полетела

_________________
«Я — я. И никто ничего не докажет." (АЦ)
"Всё, что нас не убивает -- убъёт кого-то другого!" (Don Indusso. "Burning tubes of Russia")

Конечно же - нет))))

Просто её надо применять в нужном месте, т.е. расходовать рационально.
Она совсем не нужна ежеминутно. Она нужна лишь в тех моментах, когда ты вот-вот, уже, прямо сейчас чиркнешь зажигалкой. Но не для того, чтобы всё-таки не чиркнуть, а для того, чтобы начать пользоваться инструментами для контратаки - душ, дыхательная гимнастика, физ.нагрузка, прогулка и др.
Думаю, что многие, кто срывался и я в том числе, этими инструментами не воспользовались в своё время, считая ошибочно, что сила их воли в том, чтобы бездеятельно терпеть своё некурение.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Согласна.

Читала твой дневник Ты мне нравишься

это склон холма...и колесо...и собака, бегущая вслед...

_________________
«Я — я. И никто ничего не докажет." (АЦ)
"Всё, что нас не убивает -- убъёт кого-то другого!" (Don Indusso. "Burning tubes of Russia")

Всем привет! Что-то никто не заходит, не протягивает руку помощи У меня всё хорошо, пока терпимо всё, на стену не лезу, даже удаётся продолжать скидывать вес. Надеюсь, что так будет и дальше.

Сбородай, пиши еще.

Если все хорошо, зачем тогда рука помощи?

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Боязно. Но в целом да - и сама справлюсь)

Не боись Если качнет - поддержим...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Пасиб.