Боня, с поминками тебя
Легкого некурения

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Полиночка, Натин, спасибо девочки за поздравление))
Полинка, меня стало пугать свое состояние, когда я выпью... могу совсем немного - а наутро ничего не помню.. это страшно, честное слово.. причем я не пьяная, но могу не помнить происшедшего... значит мозг неправильно работает, значит, клетки умирают... поэтому лучше воздерживаться... да и тем более я все же стала следить за весом, а алкоголь не особо вписывается в эту модель поведения)) но сегодня думаю немного винца выпью, есть хороший повод))

Я кстати хотела спросить у некурящих уже больше месяца - как у вас с психическим состоянием? я РЕАЛЬНО стала раздражительная, иногда из-за какой-то мелочи во мне просыпается такая злость, что хочется на человека с кулаками кинуться, или жутких гадостей наговорить, или хотя бы просто накричать. Я вообще дико спокойный человек, меня сложно вывести из равновесия ,а тут случались истрики и до слез.. а уж плачу я вообще раз в год обычно...)
пить успокоительные не хочу, зачем к ним привыкать? да и буду чувствовать себя какой-то неуравновешенной истеричкой. Курить при этих всплесках тоже не хочется, нельзя сказать, что я злюсь из-за того, что не курю или не пью - наоборот, я радуюсь свой независимой жизни.
Кто что мне может подсказать?:) Может что-то подобное кто-то испытывал?

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Привет, с поминками. накрывай стол, праздновать будем.
про твое состояние ничего не могу сказать, у меня такого не было. Может стОит поискать ответ где-то еще? Мож чего случилось недели две назад и организм так реагирует? Или наоборот предстоит какая-то встреча или событие?

_________________

Спасибо:) НЧ помер, урра)))

да в том то и дело, что переживать не о чем, волноваться и ругаться с близкими людьми нет повода... а я все равно ищу этот повод, реагирую не так, начинаю игрызаться, и в итоге дело доходит до громкой ссоры.. хотя конечно не одна я виновата бываю, но раньше я бы до этой стадии не довела, ушла бы раньше или молчала. Фиг знает, очень непонятное состояние конечно..

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

У меня такое было, когда прошлый раз бросала. Тоже примерно спустя месяц. Злая была, радражительная, ппц просто. Я думаю, что это был стресс, от подавленного желания курить. А в этот раз ничего нет. Думаю, потому, что мирровозрение уже другое, я теперь в принципе по сравнению с собой прошлой - спокойная как танк
Думаю это у тебя лезет какая-то неудовлетворенность, не обязательно кстати она связана с курением, мне помогала медитация, очень успокаивает, может тебе просто нужен отдых, тут причин может быть масса.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Боничка!
С "поминками" тебя!
НЧ больше нет, туда ему и дорога, а остальное обязательно наладится, верь в это.
У меня тоже были нервозные состояния, вроде без причины на ровном месте, тоже отрывалась на мужа, а потом стыдно за себя было
У меня было чуть раньше, уже ушло.

_________________
Отдай миру лучшее, что есть в тебе...
И к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.


Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет, Бонечка! Рада тебя видеть!
С поминочками поздравляю, кранты твоему Чудуёвищу! Ура



Я думаю, что "подарки" от покойничка НЧ мы еще будем получать. И они такие вот, не прямолинейные, а завуалированные. Чем дальше в лес, тем изощреннее.
Про слёзы свои я уже писала на этом форуме - точно не помню, может и у себя в дневе. Вроде по поводу ревела, фишка в том, что раньше я иначе реагировала бы на те же события. Как угодно, но не слезами:)
Все это временно я надеюсь.
Здесь засаду я вижу в том, что курить физически уже не тянет, и мы думаем, что всё позади - и расслабляемся. А наверное рановато. Потому что как ни крути, а мы изменили всю свою жизнь, каждое ее мгновение, когда перестали курить. И нужно время, чтобы к этому привыкнуть. Осознать. И принять новые правила как свои собственные, прочувствовать, дать им стать частью себя.
Тогда мы перестанем ощущать этот непонятный дискомфорт, еле уловимый, но все-таки доставляющий нам почти физическое неудобство.
Нужно просто немного подождать. Ну и не курить, естественно!;)

Заходи сюда почаще, Боныч!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Боня, у тебя два месяца! Поздравляю! Зайди, отпишись - как дела? Надеюсь все хорошо?

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Всем привет!:) Я чудовище, захожу так редко... да, действительно - справившись с курением, забываешь о форуме, хотя он так помог!!!
Действительно, "приветы" от НЧ я стала получать в последнее время все чаще и чаще - наверное, это как раз то, о чем многие писали - кажется, что ты уже все сделал, что все уже хорошо, жизнь чудесна и без сигарет - но НЧ не дремлет, и как только наша оборона немного ослабевает - он дает о себе знать. Наверное, я могу даже сказать так - если бы не было этого форума, если бы я не знала об опыте других внелегком деле борьбы с НЧ, наверное в какой то момент я закурила.Может не начала бы снова, но закурила. Но вы знаете, форум великая вещь, потому что я теперь знаю, что на самом то деле мне этого не хочется. И дело не в стречах, не в курящих друзьях - просто я не хочу и не люблю курить. мне это больше не нужно.
Спасибо тем, кто заходит в мой дневник, тем, кто помнит.
Бросающие курить - не думайте, бросайте.
Да, может быть звучит просто, но это на самом деле не сложно. Нет ничего проще, чем не курить - просто тупонекурить. Остальное - наш мозг. Для меня в жизни очень многое изменилось с момента моего переставания курить. Меня два месяца крыло, плющило и колбасило. Друзья обижались и до сих пор высказывают мне обиды на мое поведение. Но это курящие друзья, и я обижаюсь на них, потому что они не поняли моего состояния. Я сама не замечала, как мне было тяжело психологически. Прямо какая-то перестройка психики.
Одна из подруг говорит - "я теперь точно не хочу бросать курить, посмотрев на тебя". Ну и зря. Мы тьо с вами знаем, где истина.
А уж наблюдать ломки курильщиков - это доставляет мне садисткое удовольствие. Или видеть как они ищут сигареты.
Человек не должен курить. И мы с вами сделали правильный выбор.

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Молодец, Бонечка! И что не куришь, и что пишешь сюда иногда. Рада знать, что у тебя всё в порядке))
Не пропадай, ладно?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Привет

Есть тоже такое. Приятно читать, находить родственные души. Надеюсь и мой дневник кому-то помог - на первых парах я много писал по делу, потом меньше, потом говорит мой счетчик и мое присутствие.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

А ты сама не помнишь как сопротивлялось твоё НЧ?
К сожалению подруге кроме как личным примером и книгой Карра, имхо, сейчас помочь нечем. Но, очень надеюсь придет и ее время.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Фортуно Сарано, Деми ли, мое НЧ и до сих пор подает какие-то слабые сигналы))) Где-то глубоко шевелится. А подруга пусть сама делает свой выбор. Мне правда тяжело психологически далась перестройка моего организма, которая кстати до сих пор происходит. И сейчас местами плющит и колбасит. Я не знаю, связаны ли все мои изменения в жизни с отказом от сигарет - но жизнь моя меняется дико и кардинально. Начиная от внешних сильных изменений, продолжая полным пересмотром образа и стиля жизни, затем отношением к себе окружающих людей и т.д.... и судя по всему закончитя все еще и сменой места проживания...))) Хотите изменить жизнь - бросьте курить - мой всем совет!!))))

Сегодня вот уже почти 130 день как я не курю - и до сих пор помню как 4 с лишним месяца назад лежала на этом же самом дивание (это был первый вечер моего некурения) и меня крыло не по-детски. Тогда я даже и не предполагала, что все может измениться настолько, что я могу измениться настолько, и что все изменит отказ от курения.
На данный момент я четко осознала, что я - наркоман, и не бывший, а просто - накроман, поэтому мне нельзя ни когда и ни за что ни одной сигареты. Меня радует то, что желания взять в руки сигарету у меня не появилось ни разу. Но иногда чувствую легкий запах сигарет, я ощущаю ностальгические чувства - ну как будто что-то забытое вспоминаешь... пугает, что запах иногда кажется приятным. Но опять же - не знаю, что в здравом уме и в твердой памяти может заставить меня закурить.
Это кайф - говорить "Я не курю".
И да - вид курящей женщины, а тем более курящей на улице, а тем более - курящей на ходу - это ужасно!!!!!
За 4 месяца я не потратила как минимум 6500 рублей.
А уж сколько здоровья себе съэкономила...))) даже и не сказать.
Но - я поправилась. КГ так 10 точно в плюс. Так и не дошли за лето у меня руки до фитнеса и диет. Хотя не могу сказать, что я злоупотребляю пищей - родные едят больше меня ,но все зараза худые, а я такая попмушка))))Всех вогруг кстати мой лишний вес напрягает, я в принципе - чувствую себя комфортно. Но худеть бууду!

Люди! Бросайте Курить! Я чувствую себя намного спокойнее, я более расслабленная и уравновешенная! Я горжусь собой. И всеми вами тоже.
Спасибо, тем кто мне помог и помогает, тем кто помнит и заходит ко мне в дневник. Мы все молодцы и делаем самый правильный и нужный в нашей жизни выбор!!!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Боня, рада видеть тебя!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Ну надо же, прямо как у меня! Во всяком случае, с работы я уже ушла, теперь учусь и имею громадьё планов

Вот это все тоже как будто с меня писано)))

Что я могу сказать? Молодцы мы!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)