Я курю уже 13 лет и за это время ни раз пыталась бросить, но как-то быстро срывалась и даже не жалела об этом.
Где-то пол года назад посмотрела фильм:Легкий способ бросить курить, так не курила АЖ!!! 2 дня
И тут меня переклинило. С 1 июня-бросаю! И мне кажется, что срывы может и будут, но я буду пробовать и пробовать. Сейчас села на Табекс. Сегодня первый день и я верю в себя!!!!
Но вот беда, я не могу представить себя без сигареты, мне как-то очень страшно становится, что у меня заберут эту гадость и я перестану быть счастливой!!! Я понимаю, что это хрень, но страх сидит.... А ведь люди, которые не курят, намного счастливее меня

_________________

Ниче, пройдет немного времени и ты будешь прекрасно себя представлять без сигареты и радоваться тому, что не куришь) Не курить - это офигенски) Удачи!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Когда с рабочей лошади снимают хомут - ей тоже непривычно и страшновато) как же я теперь,без хомута-то? А без него,оказывается,намного легче...

_________________

Привет! Страх обязательно пройдет!(это я по своему опыту тебе говорю)
Удачи! У тебя все получится!!!

А лично мое мнение, что пока вы считаете, что сигарета делает вас "счастливой" - толку от бросания не будет.
Первая проблема и вы сразу схватитесь за свое "счастье". Так что разберитесь в голове сначала и поймите, что в сигарете счастья нет, а потом вливайтесь в ряда некурильщиков.

_________________

Спасибо за поддержку!!!
А вот особо не верящим могу сказать одно- в человека верить надо и если ему твердить, что у него ни чего не получится, так какого вообще начинать?!

_________________

А я верю.
Только по своему опыту сужу - чтобы реально бросить, нужно сигареты ненавидеть.
Я и сама раньше бросала "любимую соску" и подруги тоже так бросали. В результате возвращались к "единственной радости" в жизни.
Поэтому просто придралась к вашему слову про "счастье" - не надо его употреблять по отношению к сигаретам. А если у вас оно на самом деле с ними ассоциируется, то срыв гарантирован. ИМХО.

_________________

В человека можно верить, и нужно, но самое важное. а верит ли в себя человек? Здесь вот что важно! Страшно без сигареты себя представить? с сигаретой легко, да? А вот курить, зная что собственноручно отравляешь организм. каждый день из часа в час - не страшно, угумс Да в конце концов не можешь представить себя без сигареты? Закрути бумажку и ходи с ней

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина

А зачем их ненавидеть? Они есть, они никуда не денуться. Просто сигареты существуют в другом мире, они отдельно от тебя, они тебе просто не нужны.

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Не надо программировать человека на срыв!
У меня нет ненависти к сигаретам, но я же не курю! Я понимаю состояние Romanya, сомнения, терзания, но с каждым днем будет становиться все легче и легче!

Ну согласна, конечно. Но если думать о них, как о чем-то хорошем, то все равно к ним приползешь. А для меня они - зло, от которого я избавилась. И счастлива была с первых часов после начала своей некурящей жизни.

_________________

Кстати я прежде чем бросить курить. наверное с месяц "думала" как это сделать. сказать что в этот момент я курить стало много, это не сказать ничего!!! С каждой мыслью о том, что может не курить,а??? Я хваталась за сигарету и вместе с ней размышляла, а как же бросить курить?! У меня было состояние паники, мне кажется проще всего взять и тупо перестать курить - не думать: а как там, за бортом свободным от не курения? А просто перестать курить!!! Так проще, размышления могут совсем увести в другую сторону ИМХО!

_________________

дневничокс
Линеечка мужнина

Я не программирую на срыв.
И когда я бросала, мне были по-барабану все "верю-неверю" - главное решение должно быть у человека внутри.
А на сайте здесь поддерживали меня не сладкие слова "мы в тебя верим", а опыт других, вырвавшихся из плена.

_________________

Что за шум, а драки нет?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Можем и драку устроить)))
Просто, каждый поддерживает, как может)))