Сори,это я была в предыдущем сообщении.Оххххх....что же все таки делать???

Ну да, ты не виноватого ищешь, а автопилот, пытаешься его настроить, чтоб он ЗА ТЕБЯ отбивался от желания перекурить, чтоб до тебя, до твоей воли это желание не доходило. Пытаешься выстроить вокруг себя стену, защиту, на которую возложить задачу защиты тебя от всяких неожиданностей, стрессов и т.п. Раньше эту задачу выполняло курево, теперь ты его уволила, ищешь другого "охранника", другого "хозяина", который водил бы тебя на поводке, не причиняя тебе вреда здоровью, "позорного сомнительного удовольствия, побочных эффектов кучу" и т.п., И чтоб всё это бесплатно, чтоб не было "всё равно хочется", чтоб не требовалось поклоняться/подчиняться ему (или чтоб это не напрягало). Это не выход из ситуации, это переход в другую ситуацию, аналогичную. А выход - стать себе хозяином, рассматривать это "всё равно хочется" не как команду, а смотреть на него со стороны, типа хочется (кому-то, чтоб ты курила) и ладно, а ты НЕ ХОЧЕШЬ курить и не будешь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS Понятно,конечно все,но например когда спать хочется разве можно со стороны посмотреть

Или кушать или еще что-то.
Хотя вот сама пишу и думаю,а ведь я вот это пишу наперекор человеку которому по большому счету до фени куришь ты или нет ищу себе оправдание и оправдываюсь перед этим незнакомым человеком только для того чтобы обмануть в первую очередь себя,типа виноваты обстоятельства,ситуация и т.д. но никак не я. Все осознаю,понимаю,а курить хочу аж до дрожи в пальцах,но все равно пытаюсь доказать,что КАК ЗАХОЧУ ТАК И БУДЕТ.Вот и держусь пока после очередного срыва 3 дня.Спасибо тебе.Кстати будем знакомы,Эля.

Спать и кушать - это имманентные, естественные потребности организма. Когда спишь/ешь, восстанавливается работоспособность мозга/мышц/и т.п., удоволетворяется (уменьшается) потребность в сне, в еде. А курево организму на фиг не нужно, но оно потребность в нём не уменьшает, а порождает и увеличивает, и "нужно" оно организму для того, чтобы НЕ ВИДЕТЬ неприятностей, нестыковок чего-то с чем-то, желаемого с действительным например, то бишь себе во вред (и вред далеко не только физиологический). Когда я говорю "проснуться", я же имею в виду не физиологический сон, а искуственно ограниченное состояние сознания, когда из "поля зрения" (из сферы внимания) выбрасывается всё "ненужное", неприятное, нежелательное, не согласующееся с общей картиной, колющее глаз.
Представь себе человека (взрослого), который весь день выполняет неинтересную однообразную работу, например дырки в бумагах дыроколом делает, и находит в этом удовольствие, а ни о чём другом и думать не хочет. Он полностью сосредоточен на этой работе и ему этого достаточно, потому что он знает ЧТО надо делать и знает КАК, а главное - у него это хорошо получается, без сбоев, и он ловит от этого кайф, который ни на что не променяет априори - кайф полной ВЛАСТИ, которую он имеет над этим дыроколом. Вокруг него полно куда более интересных вещей и занятий, даже таких же подвластных ему, не требующих особых усилий, но он НЕ ХОЧЕТ (ему не хочется) направлять на них своё внимание, переключаться на них, расцикливать своё сознание, стабильно и надёжно прикованное к дыроколу. Вот это и есть состояние "сна" наяву. Конечно, случай этот утрированный, но идея, думаю, ясна: жизнь есть сон, более или менее навороченный, но сон, т.н. поток, несущий человека. Человек ощущает это движение и тешит себя иллюзией, что это он сам несётся по просторам, пока поток исправно его несёт, а когда возникает заминка, "выпадение из потока", появляется сомнение в том, что несётся он по своей воле, когда приоткрывается ему неприятная правда, виртуальность потока (ощущение его относительности), тогда человек оказывается "на распутье": налево пойдёшь - обратно в поток засосёт с такими-то потерями, направо пойдёшь - потеряешь что-то другое, но всё равно вернёшься в поток, хотя и с отставанием, а прямо пойдёшь - выгребешь из этого уютного и знакомого "дырокольного" потока сладких иллюзий и окажешься окияне голой реальности (которая есть бред, вызванный недостатком алкоголя в крови), в огромном незнакомом и не воспринимаемом как целое пространстве, над которым не имеешь никакой полной власти, тем более иллюзий власти, остаёшься один на один с собой и этим океаном, не знаешь что с ним делать и как в нём быть. То бишь, согласно традиционным текстам, "пропадёшь" из этого мира (потока).
А на самом деле просто перейдёшь на другой уровень развития, с вершины "дырокольного рая" поднимешься на "дно" другой реальности, этажом выше, и в этой новой реальности у тебя остаётся власть над собой, над этой реальностью, только поначалу не осознаёшь её и не знаешь как воспользоваться ею, для этого надо за новой реальностью наблюдать, интегрировать её в сознании, как делает это младенец, появившийся на этот свет, радоваться успехам ("попаданиям"), разочаровываться в неудачах (ложных иллюзиях), плакать, смеяться... Но сначала полная неизвестность, потерянность, а отсюда и рефлекторное стремление назад, к дыроколу, с которым всё было просто и ясно.

Хотя вот сама пишу и думаю,а ведь я вот это пишу наперекор ...
Раз думаешь о том, что делаешь, смотришь на себя со стороны, значит ты уже вырвалась из этого потока, это таки возможно и не так уж трудно-премудро. Хотя конечно это не финиш, в этот поток может и снова засосать, а может и не в этот, а в другой, что более вероятно: следишь во все глаза как бы не засосало, не сорваться обратно, а тем временем подхватывает тебя другой поток, уносит вдаль от покинутого, но ты этого не замечаешь, только радуешься освобождению из первого потока. Вот вопрос "как настроиться, чтоб не хотелось курить?" и является поиском такого "спасительного" потока.

человеку которому по большому счету до фени куришь ты или нет
Ну не знаю как по большому, а мне совсем не всё равно, иначе что бы я тут делал 8-)

типа виноваты обстоятельства,ситуация и т.д. но никак не я.
И обстоятельства тоже виноваты, только корни ЭТИХ обстоятельств слишком "широко распростирают руки свои"(С), поток их слишком широк, глобален, до края не очень-то догребёшь, краёв-то не видно, тем более трудно от него оторваться, потому как в ЭТИХ обстоятельствах находится всё, что тебе привычно с детства, всё в этом ПОТОКЕ, и выгребая из этих обстоятельств, приходится рвать со всем привычным-дорогим-единственным, обходиться без тесной связи со всем этим, наблюдать со стороны...

а курить хочу аж до дрожи в пальцах ... Вот и держусь пока после очередного срыва
У тебя типичное для многих расслоение сознания: верхний слой хочет бросить эту гадость-мерзость, а нижний продолжает вожделеть о ней как о заслуженном рае. И ведь не такой уж он и нижний/неуправляемый, вполне поддаётся контролю, "перепрограммированию", ревизии-пересмотру. Но так жалко расставаться с этой сладкой иллюзией 9-)

Спасибо тебе.Кстати будем знакомы,Эля.
Тебе тоже спасибо 8-). Кстати, будем знакомы, 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

ППКС.Совершенно верно,из зоны комфорта,где все понятно,стабильно,доведено до автоматизма и заранее ВСЕ известно,очень не легко выбираться.Т.Е. страх НЕИЗВЕСТНОСТИ гложет еще как.Для меня это актуально,очень боюсь перемен и прям какой-то животный страх сделать шаг в сторону,а вдруг там больно(почему-то никогда в голову не приходит"там хорошо,там просветление,там лучше чем сейчас") вдруг там дискомфортно,вдруг это меня потревожит и т.д. А отсюда и ковыляю по колее,пусть плохо,пусть не то,что мне хочется и пусть все еле-еле,но это моя колея и я ее знаю наизусть и знаю,что будет через день,неделю,месяц и т.д. Мне не нравится вонь сигарет,мне не нравится запах моих волос,мне не нравится как мужчины смотрят на курящих женщин(на меня),но это так ВСЕ знакомо и стало привычным и я знаю ощущения и чувства какие я испытываю при этом(надо сказать не очень хорошие ощущения)но я ЗНАЮ и оттого мне как-то спокойно.НО Я ВСЕ ЖЕ РЕШИЛАСЬ выйти из этой сомнительной зоны комфорта и хоть мой срок еще совсем маленький,но для меня это маленькая ПОБЕДА.Если еще учесть,что за 10 лет я даже не пыталась никогда бросить ибо была уверена,что это невозможно.

FUKS ППКС.Совершенно верно,из зоны комфорта,где все понятно,стабильно,доведено до автоматизма и заранее ВСЕ известно,очень не легко выбираться.Т.Е. страх НЕИЗВЕСТНОСТИ гложет еще как.Для меня это актуально,очень боюсь перемен и прям какой-то животный страх сделать шаг в сторону,а вдруг там больно(почему-то никогда в голову не приходит"там хорошо,там просветление,там лучше чем сейчас") вдруг там дискомфортно,вдруг это меня потревожит и т.д. А отсюда и ковыляю по колее,пусть плохо,пусть не то,что мне хочется и пусть все еле-еле,но это моя колея и я ее знаю наизусть и знаю,что будет через день,неделю,месяц и т.д. Мне не нравится вонь сигарет,мне не нравится запах моих волос,мне не нравится как мужчины смотрят на курящих женщин(на меня),но это так ВСЕ знакомо и стало привычным и я знаю ощущения и чувства какие я испытываю при этом(надо сказать не очень хорошие ощущения)но я ЗНАЮ и оттого мне как-то спокойно.НО Я ВСЕ ЖЕ РЕШИЛАСЬ выйти из этой сомнительной зоны комфорта и хоть мой срок еще совсем маленький,но для меня это маленькая ПОБЕДА.Если еще учесть,что за 10 лет я даже не пыталась никогда бросить ибо была уверена,что это невозможно.[/b]

Отлично, страх осознан, значит побеждён! А "никогда в голову не приходит" - пришло же вот 8-)
"Уверяю вас, такая мысль не могла бы прийти мне в голову... То есть что я говорю - не могла бы, она действительно не приходила!.."(С)
Сама не приходит - можно доставить приводом. Там, в стороне, может быть совсем не так хорошо, как хотелось бы, страшно, неизвестно, больно, трудно, переменчиво, дискомфортно и тревожно - НО ЭТО ЖЕ ТАК КЛАССНО!! - главное не бояться этого, а банально осознать, что это не страшно, и ловить от всего этого кайф. Пока ты этого боишься, это страшно, а когда ты к этому стремишься, стремишься окунуться в неизвестность, рассматриваешь её как истчник кайфа, она и становится таким источником. В том же ПНВС про это расписано.
Могу рекомендовать практический способ ловли кайфа от неизвестности, типа тренинг. Берёшь карту, методом тыка выбираешь на ней точку км в 30 от дома (города), чтоб не на прямой дороге от него, где-нибудь в глуши, едешь туда на электричке-автобусе-етц и пилишь домой пёхом, наугад, пользуясь только картой и компасом, по незнакомым местам.

НО Я ВСЕ ЖЕ РЕШИЛАСЬ
ЖМУ РУКУ!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS



Оххх,звучит как-то настораживающе.Какое-то,знаете ли,мазохистское удовольствие получается.Да и к тому же,как это больно,как это не так хорошо? Ноборот очень даже не плохо,не трястись без никотина,очень даже замечательно вкусно пахнуть,очень даже прикольно тратить деньги на шпильки нежели на сигареты.Хотя если речь идет о начальной стадии бросания то полностью согласна.И дискомфортно,и трудно,и больно,и даже плакать хочется(как не стыдно признаться,но признаюсь) от того,что такого доступного удовольствия себя лишила.Но я не привыкла проигрывать и бросать слов на ветер,раз уж сказала то нужно сделать,а если не сделаю сама себя буду считать болтуньей не умеющей держать слово данное самой себе.Ну и самолюбие,конечно,имеет место быть т.е. какбы,кто кого? Я или ОНИ(сигареты в смысле).



Пока до моего сознания не доходит как можно от неизвестности испытывать кайф.Это же тааакой внутренний дисбаланс.Извниясь,но,что такое ПНВС?




Я эти строки прочитала и у меня аж дрож по телу пошла.Вы,что дома так спокойно,тепло,уютно,телевизор в зале,на кухне холодильник.А там,что? А вдруг заблужусь? А вдруг ночью в лесу? А вдруг дождь и холод? Главное ради чего? Ну я понимаю курить бросаю тут много +-сов,а бродить в неизвестных местах,смысл? 8O

Вот так вот мне всегда и страшно от неизвестности

Удовольствием является то, что ТЫ СЧИТАЕШЬ удовольствием. Или тебе внушили, что это удовольствие. В детстве тебя обласкали, проявили к тебе приятную заботу и с нежной любовью заткнули рот соской (пустышкой), ты воспринимала её как продолжение этой заботы и любви, получала от неё удовольствие и плакала без неё. Потом выросла, увидела у себя во рту посторонний предмет, который только у малышей и который тебе на самом деле на фиг не нужен, тебе стало неловко уподобляться мелкоте, ты её выплюнула и схватилась за красивые игрушки, стала тащиться от того, что они у тебя самые крутые. Потом ещё выросла, тебе стало неловко тащиться от того, что ТЕБЕ ДАЛИ, ты переосознала предлагаемую тебе (и невольно навязываемую) систему ценностей, изменила отношение к ней, игрушки перестали быть для тебя удовольствием, ты стала ценить в себе то, чего добиваешься сама, наперекор окружающим, пытающимся управлять тобой и диктующим "это делай, а то не делай", а они диктовали "не кури", вот сигарета и стала тебе представляться источником удовольствия, символом твоей самостоятельности и независимости от мнения окружающих "командиров", делом чести и доблести. А теперь осталось "сложить кубики", соединить известные факты, осознать, что сигарету тебе так же втюхивают, предлагают в качестве наживки, средства управления тобой же извне, как когда-то втыкали соску и давали игрушки, что удовольствие от неё как от червяка на крючке, удовольствие "быть как все", от ощущения своего "единства" с толпами таких же обманутых, посаженных на крючок, пойманных в одни сети и загнанных в общую тюрьму. В общем, взглянуть на известные привычные вещи под другим углом.
http://fuks.hotmail.ru/is.htm

Пока до моего сознания не доходит как можно от неизвестности испытывать кайф.
А как Алиса в Стране Чудес. Ну какой кайф в известном? Кайф в познании, а пребывать в известности - всё равно что есть уже съеденное 8-)

Извниясь,но,что такое ПНВС?
"Понедельник начинается в субботу".

Я эти строки прочитала и у меня аж дрож по телу пошла ... Вы,что дома так спокойно,тепло,уютно,телевизор в зале,на кухне холодильник.
Ты там осторожнее! Что значит телевизор? Это ж почти такой же наркотик, поток, поводок, как и курево, он управляет тобой, "несёт" тебя, а ты этого не замечаешь. Он же, как и сигарета, создаёт ощущение уюта, безопасности (что бы ТАМ ни показывали, а ты по другую сторону экрана, со стороны смотришь). В общем, засасывает. А если он сломается, передачи прекратятся - крыша поедет? Так что обрати внимание.

А там,что?
А там кайф познания мира, преодоления трудностей СВОИМИ силами - настоящий кайф, не игрушечный.

А вдруг заблужусь? А вдруг ночью в лесу? А вдруг дождь и холод? Главное ради чего?
Заблудишься - будешь искать дорогу, идти по азимуту, напролом, в результате выйдешь на дорогу, потом придёшь домой, вот тогда и увидишь ради чего. И телевизор с холодильником покажутся такой ерундой... 8-)
Если с утра начинать, то до ночи времени навалом будет. А ты в каких краях обитаешь? У вас там кроме лесов ничего и нет? И главное - ночью в лесу - что может быть прикольней?! Кстати, фонарик надо с собой иметь, но в темноте удобнее идти без него, он только мешает.
Дождь и холод - не обязательно дождливый и холодный день для этого выбирать, прогноз погоды же есть. А ещё лучше нормально экипироваться и наплевать на дождь и холод, тоже прикольно - вокруг дождь и холод, а тебе пофиг, они не мешают тебе.
Ради чего всё это - а ради чего люди лезут в горы и пещеры, гребут на байдарках, бродят по диким болотам и джунглям и платят за всё это нехлые бабки? "По-видимому, это неспроста"(С). Ради ловли кайфа, чтоб всё это вызывало восторг, а не страх. Ради победы над собой и над своими страхами. Чтобы ДЕЛАТЬ, а не быть "делаемым(-ой)".

Вот так вот мне всегда и страшно от неизвестности
Это внешние обстоятельства, это ТЕБЕ страшно, а не ТЫ боишься, а ТЫ можешь не бояться, не идти на поводу у своих страхов, тогда и страшно не будет. Или тебе таки нравится бояться? 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS

Все,конечно познавательно,интересно,но для меня это слишком как-то мудрено,как-то не очень понятно,не знаю в силу уж моих умственных способностей или вернее неспособностей,но многое до меня не допирает.Ну вот это

Это понятно,прям про меня.
А вот это http://fuks.hotmail.ru/is.htm вообще какой-то бред,по крайней мере я не думаю,что все так мрачно как тут описано.И не считаю,что никотин зомбирует людей,этого,конечно,в статье не написано,но впечатление сложилось именно такое.


Алиса сказачное существо,а я живое Может кому-то и кайф от неизвестности,а мне спокойнее и так,скажу больше,мне так удобнее.
А от телика я не завишу,есть,есть нету,нету, для меня это не принципиально.Бурчит себе и бурчит,просто постоянно держу его включеным ибо создает видимость жизни,без телика тихо и ощущение отрезаности от жизни.Но даже если его не будет крыша у меня не поедет.



Им экстрима не хватает,адреналина стекающего в ботинки или просто от скукоты и ничегонеделания.У меня же куча проблем и скучать времени нет.И все равно не вижу смысла лазить где-то неизвестно где ради победы над своими страхами??? Ну хорошо,ну пошла,заблудилась,полазила по лесу или полю или...неважно где(кстати с возлюбленым было бы веселее и даже романтично лазить:roll: ) ну победила свой страх,при этом испытав ужасный дискомфорт и что дальше? В следующий раз уж точно не пойду.Если ради чего-то,например ради близких или денег или работы или еще чего...я и так знаю,что смогу это сделать,а просто так ...не понимаю зачем.
Я вовсе не прочь поэксперементировать ради интереса и на байдарках не прочь и в лесу на ночь не прочь...с компанией,чтобы весело было,но одной????? кхмСсс...
Кстати я где-то тут прочитала,что ты никогда не курил.Если ты не курил то наверно не сможешь доканца понять курящих.Или я что-то не так поняла? Или ты курил когда-то,но давно бросил?

А вообще хочется в березовую рощу,птички,тепло,светло,а воздух....эхххх...жаль,что у меня нет пока возможности попасть в рощу...ну это ладно,что-то я от темы отошла..
[/b]

Именно это и имеется в виду. Конечно, зомбирует людей не никотин, это они сами им себя зомбируют - изначально склонны быть зомбями, идти по готовой указанной им дорожке, делать "что положено" и т.д., а не думать и решать самстоятельно куда идти и что делать, и никотин (со всей святой *****братией) даёт такую сладостную возможность: не задумываться о выборе пути и цели.

Алиса сказачное существо,а я живое
"Сказка ложь, да..."(С). Сказка просто показывает тебе альтернативный взгляд на твои страхи, взгляд на них со стороны, показывает как можно к ним относиться, не идя у них на поводу. Страхи живут в подсознании и не доют сознанию осознать, что собственно ничего страшного-то и нет, они сами себя подпитывают за твой же счёт. Наплюй на страх проанализировать их (ты же понимаешь, что это не страшно) и проанализируй, необоснованные страхи исчезнут, а обоснованные поймёшь, найдёшь основу их.
Ты стоишь на краю обрыва спиной к нему, ты боишься упасть в него и (потому что) боишься повернуться к нему лицом, но если таки повернёшься и увидишь его, сориентируешься, то и стоять на его краю будет не страшно.
Кстати, бывают самые разные страхи, из них выделяют страх страха, а я бы ещё выделил страх потери страха. Как в мультике: "Давай бояться вместе" - а если не бояться, то чем же заняться? Возможно, ты подсознательно наслаждаешься самим наличием страха.
А вообще-то страх на страхе сидит и страхом погоняет - может просто каких-нибудь микроэлементов в организме не хватает, попить чего-нибудь?

Может кому-то и кайф от неизвестности,а мне спокойнее и так,скажу больше,мне так удобнее.
"Весь мир театр, и люди - в нём актёры"(С). Удобнее так не тебе, а тому персонажу, которого ты играешь, это твой персонаж боится неизвестности и всего подряд, а ТЫ только талантливо играешь такую роль, настолько талантливо, что "слилась с образом" и уже не замечаешь, что это только роль, считаешь, что это ты сама и страхи тоже твои. Но при этом ТЫ же не побоялась бросить бяку и прийти сюда, рассказать о своих страхах - ТЫ смогла (или у ТЕБЯ получилось) абстрагироваться от роли, стать СОБОЙ - а та твоя "ложная личность", которая всего боится, ни за что бы на это не пошла. Представь, что тебе, когда ты ещё и не думала бросать, кто-то предложил бы бросить или хотя бы задуматься об этом, переосмыслить своё курение - ты бы согласилась? Не знаю как ты, а 99.999% на твоём месте, будучи зомби, просто оттолкнули бы такую мысль как жир воду, потому как она не прошита в их программе, не входит в их роль.

А от телика я не завишу ... просто постоянно держу его включеным ибо создает видимость жизни,без телика тихо и ощущение отрезаности от жизни.Но даже если его не будет крыша у меня не поедет.
Ну нифига себе не завишу! Как же не завишу, если без него ощущение отрезаности от жизни? Вот и получается, что он заменяет тебе жизнь, заменяет тебя на себя, и выключая телевизор ты "отрезаешь себя". А ты попробуй неделю вообще не включать его - тогда и увидишь насколько ты от него независима.

Им экстрима не хватает,адреналина стекающего в ботинки или просто от скукоты и ничегонеделания.У меня же куча проблем и скучать времени нет.
Знаешь, времени меньше всего как раз у того, кто ничего не делает 9-). Пока ты замыкаешься в своих проблемах, углубляешься в них, абстрагируясь от реальной (не телевизорной) жизни, заслоняясь от неё то сигаретой, то телевизором, эти проблемы всё обступают, обступают тебя, их становится всё больше, тебя затягивает в воронку этих проблем, в очередной поток, которого не замечаешь, взгляд всё больше сужается, входит в штопор, тебе кажется, что проблемы эти важны, что ты их решаешь, что от этого что-то радикально меняется, что "вот сейчас решишь эту, эту, а потом ещё вот эту и ту проблему, да, и ещё вот..." и т.д... А когда абстрагируешься от своей кучи проблем и смотришь на них с высоты какой-нибудь горы, на которую залезешь, оказывается, что большинство из них - суета сует и вообще суйня, что они существуют только для того, чтобы скучать времени не было. Кстати, куча проблем - это такой же поток, как курево и телевизор, средство "спасения" сознания от простоя, от осознания своей зомбичности (которое наступает, когда сознание освобождается от потока, т.е. когда перестаёшь быть зомби).

И все равно не вижу смысла лазить где-то неизвестно где ради победы над своими страхами???
То есть твои страхи тебе таки дороги?

Ну хорошо,ну пошла,заблудилась,полазила по лесу или полю или...неважно где(кстати с возлюбленым было бы веселее и даже романтично лазить) ну победила свой страх,при этом испытав ужасный дискомфорт и что дальше? В следующий раз уж точно не пойду.
Чтобы о следующем разе судить, да и об одном тоже, надо этот один раз сходить-слазить. "Никто ничего не знает, пока сам не попробует"(С). Возлюбленный - это хорошо, но в данном случае речь о твоих собственных страхах, в частности о страхе одиночества, в присутствии возлюбленного его не победишь, только убежишь от него. Здесь как раз смысл в том, что добираешься до дома (или ещё что-то делаешь) САМА, без посторонней помощи, тогда сама смотришь вокруг себя на все 360°, потому что не на кого возложить эту заботу, а с возлюбленным такого не получится, будешь невольно вешаться ему на шею (в прямом и/или переносном смысле) и идти за ним, как овечка за пастухом, ничего вокруг не замечая и не запоминая. В первый раз нужно сделать это самой, а в следующий раз можешь и возлюбленного позвать, на "слабО" его развести.
Кстати, к слову пришлось: можно ведь идти не обязательно домой, можно наметить более интересный маршрут, у меня например есть задумка прогуляться вдоль р.Пехорки от начала до конца (или наоборот), а в перспективе можно и на Клязьму замахнуться. Как раз сезон наступает, так что если кому интересно, прошу присоединяться.

Если ради чего-то,например ради близких или денег или работы или еще чего...я и так знаю,что смогу это сделать,а просто так ...не понимаю зачем.
Ну я ж говорю: для победы своего страха неизвестности. Хотя наверно ты и сама уже понимаешь, что он у тебя фальшивый, бутафорский, что нифига ты не боишься 8-). А так всё правильно, только ради себя - не интересно.

Кстати я где-то тут прочитала,что ты никогда не курил ... Или ты курил когда-то,но давно бросил?
В детстве меня научили как это делается, лет 7 мне было, с тех пор десяток-полтора бычков скурил, к 10 годам решил завязать с этими "экспериментами". А так чтоб как образ жизни - такого не было.

эхххх...жаль,что у меня нет пока возможности попасть в рощу...
А что ж так? Времени нет или рощи? Или просто вот так абстрактно "нет возможности" и всё, без конкретных причин? 9-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

УУУУУУУ,чем дальше в лес тем больше дров.Поверь у меня не столь запущенное положение.Я могу многое если ЗАХОЧУ и посчитаю ЦЕЛЕСООБРАЗНЫМ,но не вижу смысла,бродить по полям по долам,только ради дискомфорта,имхо...
Извини,не знаю имени,ты случайно не психологом работаешь? Тебе вполне можно какие-нибудь тренинги проводить.Если честно некоторые вещи кторые ты озвучил до моего сознания не доходят,вернее не так,я просто не пытаюсь чтобы они дошли,не вникаю,видимо мне это пока не нужно,но неокторые вещи реально цепляют.
По поводу телика,почему я так категорично утвреждаю,что и без телика как с теликом,да потому что я не единожды жила без телика и больше недели,как видишь нахожусь в здравом уме и твердой памяти))
Даже еслм тыщу раз абстрогироваться от проблем(что я не раз практиковала) их меньше не станет,увы еще больше почему то накапливаются и никто их отчего то за меня не решает.
Погоди ты тут маршрут задумал,а ради чего? Как я поняла бродить одному тебе не в тягость,ради отдохнуть? Тогда нормально.
А у меня и времени и рощи нет,я вообще живу в пустынена полном серьезе..

Насколько я успел заметить, Фукс тут на правах местного идиота и главного нервного раздражителя и нечастен тот человек, который вступит с ним в спор ибо эффект, что от спора с фуксом, что от спора со стенкой одинаков.

Фукс живет в этом форуме, он не идиот он очень несчастный человек. А работает он кажется программистом или что то в этом роде.

Ну это я уже понял, сразу не просёк 8-)

ты случайно не психологом работаешь?
Психологом, но не работаю и даже не являюсь. Во всяком случае профессиональные психологи так говорят.

Тебе вполне можно какие-нибудь тренинги проводить.
Можно, да кто ж их слушать будет 8-)

я не единожды жила без телика и больше недели,как видишь нахожусь в здравом уме и твердой памяти))
Ха, а в каких обстоятельствах ты жила без него? Может в байдарочном походе по горам, когда и без него есть чем заняться и куда смотреть? Тогда немудрено, тогда ВМЕСТО него существует (и работает) другой "локомотив" для сознания. А попробуй в существующих условиях без него обойтись, без замены его чем-то другим.

Даже еслм тыщу раз абстрогироваться от проблем(что я не раз практиковала) их меньше не станет,увы еще больше почему то накапливаются и никто их отчего то за меня не решает.
Правильно, мир состоит из проблем, точнее, из того, что ты считаешь проблемами. А абстрагироваться можно по-разному. Можно временно уйти от них, от той очереди из них, которая к тебе стоит и ждёт твоих решений, а потом вернуться к ней, уже выросшей, и продолжать обслуживать эту очередь в прежнем режиме - это и вправду бессмысленный ход, потеря хода. А смысл абстрагироваться от них в том, чтобы увидеть их все сразу, увидеть, что их бесконечность, что решай, не решай, меньше их от этого не станет, ничего не меняется, да и не проблемы это вообще. А заодно вырисовывается общий корень многих проблем, начинаешь мыслить более глобальными категориями и решаешь уже не частные проблемы, а корневые, чтоб частные проблемы не возникали или проблемой не являлись, не мешали делать что-то созидательно-наступательное, не отвлекаясь на оборонительное решение кучи рядовых проблем.
Представь, что тебе попадаются яблоки, а ты их собираешь и держишь в руках - так же и проблемы решаешь, одну за другой, по очереди, и рук не хватает. А можно абстрагироваться, взглянуть на ситуацию сбоку и увидеть, что яблоки эти висят на одной ветке, много рук и не надо, или можно взять корзину и собирать яблоки в неё, опять же без проблемы нехватки рук обойтись. Или осот взять: можно каждый день выпалывать прущие из земли вершки, они всё новые появляются без конца, а можно копнуть глубже и выкопать корешок, от которого они и растут.

Погоди ты тут маршрут задумал,а ради чего?
Ну тут проще пройти маршрут, чем объяснить ради чего 8-). Например чтобы создать в сознании весомый-зримый образ, воспоминание, ориентир, точку опоры, связать воедино разрозненные образы отдельных мест, в которых приходилось (может быть) бывать раньше.
Или можно не за город ехать и оттуда возвращаться, а просто с работы до дома пешком дойти, без метро и другого транспорта, воспринимая этот путь в целом, без разрывов. У меня матушка была знатоком Москвы, много мест знала, ориентировалась хорошо, но всё это относительно ближайшей станции метро, так и говорила, что знает от какого метро до какого места как добраться, но как эти места соотносятся друг с другом - с этим туго, почти никак.

А у меня и времени и рощи нет,я вообще живу в пустыне на полном серьезе..
Это в которой? Однако Инет в этой пустыне есть и даже курево в неё завозят? 9-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.