Да вот еще, что за гадости ты говоришь. Не кури просто и все. Это всяким овощам, которым от жизни ничего не надо курение можно простить, но ни в коем случае не целеустремленным лучшим из лучших

Аль, я в порядке. Желание возникает когда некомфортно на душе или во время потребления алкоголя, но я вроде научилась с ним справляться. Меня расстроила история с Крошкой. Я поняла, что окажись я в таком же состоянии как она, поступила бы также. Скорей всего.

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Диффченки. Сорри что влезаю в вашу псевдо интимную и недо публичную беседу, но откуда у вас столько лишнего и ненужного в жизни пессемизма?
Я например во время прошлого бросания прошел буквально сквозь огонь и медные трубы в плане проблем и нервотрепки,а закурил от того, что больно хорошо и прекрасно было (ну это уже после всякого, когда проблемы разрулил).
А посему проблемы еще не повод срыватся. И даже предполагать срыв при больших проблемах бросальщику недолжно.
Хотя Кени, ежели сорвешся (что не дай бог конечно) я уже предполагаю, что ты в своем дневнике напишешь...что просто омерзительно

Прав ты, Hansen, и ты тоже прав
И писать я буду, ежели (не дай бог сорвусь) просто омерзительные вещи, и вааще мы тута разнылися все Ну, дорогой, уж прости, ну другие мы, не такие как ты, уж будь снисходителен

_________________
Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!

Понимаю... но никто не застарахован... и я бы могла так сделать... но пока все нормуль. Я понимаю, что в сложившуюся ситуацию влипла я сама, сама ее создала и самой надо с ней бороться... но блин, так порой хочется побыть слабой и пожалеть себя... вот блин и мысли...

Спасибо, Hansen, за теплые и добрые слова. Чичас это для меня очень ценно...

Как распутаться то?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Не грусти, соберись с силами. А может наоборот раслабься и плыви по течению. Главное не кури, энто тебе точно не поможет. И самое главное, помни, что через год, два, может больше, может меньше, но все остается только в памяти. Если остается.

_________________
http://formfeed.livejournal.com

Смотря откуда собираешся выпутыватся
В любом слечае, сигарета не помошник ни в одной из каких бы то ни было передряг.
А что бы истерик не было не думай о всех проблемах сразу. Аккуратненько бери проблемы по одной, и неспеша разруливай. При такой методике внутреннее равновесие сохранить не в пример легче, чем при "прорывах".
Да и вооще, побольше позитива! Ты студент или хто? Улыбайся и будь счастлива несмотря ни на что!

Итак, сегодня решила устроить разгрузочно-мозговой день и подвести итоги 65 дня...
Положительное:
-от меня приятно пахнет, от волос, от одежды, от тела наверное. Недавно забыла шарфик у друга в машине, уверена, что если он его понюхал (мужчины почему-то всегда так делают) остался одурманен моим ароматом, а не прокуреной серой тряпкой...
-вышесказанное относится к одежде и окружающим меня предетам
-от пальцев тоже не исходит омерзительного запаха
-пропал нерегулярный кашель
-перестало тошнить по утрам при чистке зубов (не знаю, как это связано, но факт имеет место быть)
-зубья стали значительно белее, хоть я еще и не успела их отбелить, как планировала на сэкономленные деньги, исчез налет с внутренней стороны зубов (хорошо на внешней не было ничего кроме пожелтения), я думала его можно счистить только у врача
-мося стала не серого, а вполне мосечного цвета
-отдышка почит пропала, раньше до 5 этажа института добиралась с трудом, чичас конечно устаю, но небо и земля на лицо
-пропали прыщи на лице (подозреваю, что это от чиски кишечника, но и курилка могла тоже внести лепту), последние лет 10 я страдала этой бедой и дамала, что переходный возраст у меня на всю оставшуюся жизнь
-конечно сэкономлено денег масса... в среднем за последний год (напомню именно тогда, я начала курить ежедневно) я выкуривала по 2/3 пачки в день, сигареты не дешевле 40р. за пачку, итого имеем: 40*2/3 * 65=1733 (ОФИГЕТЬ! Можно идти отбеливать зубья!!!)
-переехав я курила в ванной, где была положена свежая плитка с белой затиркой. Постепенно затирка стала желтой, думала рабочие сэкономили на материале, мама сказала, что это курения. в ванной курить я перестала. Затирка стала кремовой, увы теперь только перезатереть, но я вовремя остановилась и...
-ушла курить на лестницу (на балконе была зима...). Мне приходилось мерзнуть на лестнице по ночам, боясь кого-нибудь встретить, простудится и застудится... Это ужасно вылезать из теплой кровати, чтобы покурить там, на холодной лестнице (плитка меня очень впечатлила). Больше мне не приходятся делать такие глупые вещи.
-балкон тоже остался в порядке, никаких пепельниц, вони в квартире (тянет ведь)... только вот шторки постирать надо, они немного посерели...
-волосы стали выпадать меньше (может глюк, но действительно раньше оставались в руке, проведя по волосам)
-ногти перестали быть с желтоватым оттенком
-мама больше не ругается, что я таскаю у нее сигареты и ей не хватает их в самый важный момент
-мне не надо ныкаться от брата, а потом заливать в рот освежитель для воздуха, чтобы он не просек что я курю
-и вобще не надо больше ни от кого ныкаться
-я не ловлю на себе осуждающих взглядов прохожих и знакомых
-если вдруг меня занесет на тот самый остров, где запрещено курить, я отдохну там с превиликим кайфом!
-меня не страшат больше полеты на самолете более 3 часов, как раньше... вернее страшат конечно, но по другим причинам:)
-мне не нужно больше собирать по дому зажигалки и общаться с незнакомыми людьми, если у меня при себе не оказывается огонька
-и вобще освободилось много времени на более приятные вещи и занятия
-я могу наслаждаться всем происходящим вокруг в настоящем времени, здесь и сейчас, не дергаясь, когде же наконец все кончится и я покурю
-у меня появился новый особенный день в году, день, когда я бросила курить
-кстати я всегда думала, что у меня нарушены вкусовые рецепторы, нифига... мне всегда солетное казалось сладким, а горькое-кислым... Связано ли, но все пришло в норму, окозалось что все же сладкое я не люблю, а я все удивлялась, чего это я последний год шоколад точу плитками...
-в связи схуднула, стала стройняшкой, исчез животярка...
-и еще нет кругов под глазами, нет, бывают конечно, но не как раньше...
-я как выяснилоась теперь красивая, даже без макияжа. То ли сидение дома сказалось, но люди привыкшие ко мне накрышаненой, замазаной, сделали мне комплимент без макияжа... была удивлена
-появился аппетит и тяга к воде.
-меньше нервов на пустяки, быстрее отходишь от кофликта. если что можно проревется-очищает лучше папирос
-нормализовался сон. Раньше отскрести себя от подушки рано не представлялось возможным и остаток утра я ругалась как могла, лучше мне было не попадаться. Сравнительно легчко стала засыпать и просыпаться. (САМА). Но опять же может сказываться сидение дома:)
-не ощущаю себя грешницей перед Богом. Хоть в этом я не страстна...
-кстати появилось либидо, будь оно не ладно. в плюс конечно, я думала что я фригидна и сны про это-не ко мне. с бросанием курить "это" стало меня заботить. но увы я одинока и не могу понять связано это с курилкой или с затянувшимся одиночеством. хотя до бросания я была уже одна и подобного за собой не замечала.
-да и вобще ХОРОШО! Я СВОБОДНА, разве это не плюс...


Уверена, что что-то забыла, буду добавлять, как вспомню...

О минусах и сомненьях вечером,а чичас я танцевать... Кста так клево танцевать не думая, когда же я выбегу курнуть... КАЙФ! Чего и всем желаю! Если у кого что еще-пишите, обмозгуем:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Признание... (что-то меня потянуло сегодня)...

У меня есть интуиция... я ее боюсь... они НИКОГДА меня не обманывала. Я вижу настояшие сны и предчувствую события, пытаясь их избежать и сделать лучше... вот такое у меня свойство... я часто делаю, не понимая зачем, но смысл открывается мне позже... мои близкие знают об этом и стараются прислушиваться к мелочам моего характера... так вот...

К чему я это. Придя сюда я лишь решила в очередной раз сама не знаю для чего попробовать, помурыжиться туда-сюда и все такое, ну как обычно... Назначив дату, сама в нее не верила и сама не пойму, как так вышло, что уже 65... (конечно это все ВАША помощь)... но интуиция твердит одно: все не просто так, и не зря я сюда пришла, и не зря бросила и это как-то поможет мне в обустройстве личной жизни и вобще какое-то чудо с этим связанное произойдет... Во как... призналась... ждите ответа...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

ой...супер)) стока позитивных изменений : )))

А у тебя сестренка, скажешь не так? Нечего добавить?;)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

хех) очень конечно похоже на мою ситуевину))
Едиственное у мну с курением в квартире было легче....мне не нужно было выходить....я курила где хотела : ))
Другой вопрос....я буквально сегодня достала два мешка одежды.......с надеждой может хоть что нить налезет.......но даже не стала ничего искать) потому как одежда вся сигаретам воняет)) еще со старых времен......Вопщем я ужаснулась.....и не могу понять....неужели от меня так всегда вонялоооо.......фииииии 8O 8O
И на счет схуднуть ....у мну пока не получаетца...хоть и пытаюсь кнтролировать еду......но чета никак не худеетца : ))) скорее наоборот.....надеюсь это временно))
Таакк.....что еще........
А еще......когда встречаюсь с друзьями.....которых давно не видела.......с безумно гордым видом заявляю.....что больше не курю))
Из меня так и прет гордость)))) ничего не могу поделать))

Не...я намерено ограничивала себя в курении в квартире. Жалко новенькую раз, два знаю что все быстро пропахивает, три-папа не знает что я курила. Сам он бросил мнооого лет назад и негативно относится к курилкам, узнал бы что я курю-разочаровался бы сильно, и вобще не пойми что было бы и маме бы попало по первое число (дурной пример). Так что вот кстати еще в плюс... папика не разочарую.. я бы со стыда сгорела, под землю лучше провалилась, если бы он узнал... жаль перед братом целую неделю летом на отдыхе курила, не вынесла... подорвала ему психику видимо капитально... жалею дико....

А с худением не переживай, само похудеется:) Вот увидишь! Займись спортом каким, больше двигайся, на эскалаторах не стой и больше овощей-фрутов... будет результат, главное, что это не так сложно:)

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А еще хотела сказать... может очень критично... но теперь я точно знаю-я некурящая. Раньше, в мои попытки некурить я была курящей-мучащейся. Ходила с курилками на перекуры, если кто закуривал при мне-понимающе стояла рядом, "конечно курите при мне-что вы спрашиваете!" и все в таком духе... теперь я отгоняю всех курилок от себя подальше, при мне стараются не дымить и всячески шарахаюсь от дыма и не потому, что завидую и боюсь сорваться, а именно потому, что мне это противно и я не согласна мирится с такими ГЛУПЫМИ недостатками окружающих!!!
Вот.
А еще вот чего поняла... мы очень не любим их, а они не очень любят нас... мы их-потому что они портят нам свежую жизнь своим дымом и умным видом, а они нас, потому что мы сильнее, ну или, как я раньше думала, потому что мы "слабаки" и у нас нет радостей жизни... как мы без сигарет...

Нашла тут записи за несколько недель до бросание, в опровдаение курение. Умереть можно со смеху, напишу как-нить, вместе посмеемся:)))

И еще вспомнила: как то у меня Лорка была в гостях... а я каждые полчаса бегала на лестницу... и тогда я взглянула на нее и не поняла... ну как она без этого живет, чем, у нее же жизнь пустая, без сигареток... несчастная... жалела про себя ее... и не понимала, как так может быть... а теперь вот понимаю... вернее не понимаю, какого фига я столько времени себя истязала и раскидывалась столь дешевыми понтами... как я вобще курила и как окружающие это выносили? и почему была столько глуха к антитабачной агетации и прочим неудобствам и явным минусам? Одуреть можно...

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

кстати да.......почти фсе крущие френды мне говорили.......какая я молодец....что бросила курить......при этом сразу добавляли.....что курить им нравится......поэтому они не будут бросать))
Но ведь это такая стандартая отговорка) И я так говорила)

Раньше мы были слабые.......а теперь сильные))