Чикунь пропей табекс до конца. Единственное но когда закончится курс будет небольшая ломка имей никоретту под рукой.

_________________
Ветер-Странник

слушаюсь, товарищ генерал:))
только вот Никоретты я боюсь - эффекта, помню, особенного не почувствовала, зато десны себе испортила на два месяца. Но подстрахуюсь, конечно.
Пока все очень хорошо - тьфу-тьфу-тьфу

Никоретты боятся не надо ее надо просто иметь с собой на всякий...а то будет приступ а под рукой ни че нет ух я помню у меня разок такое было http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=270

_________________
Ветер-Странник

Да, это я у тебя читала в свое время... Да, ты прав, надо будет страховаться. Заведу Никоретте.

ну что же... хорошо иду:) ничего не болит, не свербит, не чешется, настроение разное, как и положено весной.

Ха-ха!!!! Три недели позади!!! не курю и не хочется!!! Переключилась на вот какую штуку: здоровый образ жизни - это не блажь людей, которым не способны занять свою жизнь чем-то более важным (это я раньше так думала). это условие нормальное существования, к признанию необходимости которого надо еще прийти. Тьфу-тьфу-тьфу, но по-моему, я уже пришла - по крайней мере к признанию
Читаю сайт pohudet.ru
Нравится! хочу теперь скинуть кило несколько.

Респект Чукунья и за то, что бросила, и за "правильный" вектор мышления! Особый респект за 3 недели! Который я позорно просмотрел

что такое три недели... а вот третий день - это да, это не шутки так что это я тебя поздравляю. только не кури!
крепись, мне тоже было спервоначалу ой как нелегко.
САМОЕ ГЛАВНОЕ - ЧТО ЭТО ДЕЛО ПРЕОДОЛИМО!!!
когда начинаеешь это чувствовать - тогда и праздник случится:)
а пока будем трудиться, чтобы освободиться от зависимости и никогда уже не курить. Удачи

chikunya, молодец )) Жму лапку!

А то я за тебя немного переживала - куда ты пропала на время.

Я вообще не понимаю людей, которые считают здоровый образ жизни блажью. Если у человека, допустим, есть любимая машина - он же ее моет, чинит, заливает в нее качественный бензин и масло, чем тело-то хуже?

Это вообще какое-то идиотское или пораженческое мышление - геройствовать тем, что жрешь че попало, живешь как попало, к врачам не ходишь и это типа круто.

эх... да я и сама такая
однако чувствую, что теперь и впрямь надо перестраиваться и все это переосмыслить. и самое главное - для того есть все возможности. я же не курю:) здорово!

Ты столько сил угрохала на отказ от курения, и это все пропадет даром, без положительных подвижек? Нуу, так не бывает
Считаю, что так или иначе перестройка, переоценка каких то ценностей происходит, по любому. Причем зачастую она происходит еще лдо отказа от курения....

положительные подвижки есть да еще какие дышу легко, нюхаю весенние запахи, радуюсь жизни. Хочется двигаться и делать хорошие дела:)
Hansen, еще немного - ты тоже от этого всего будешь офигевать:)

Но я еще и про то, что оспособленность к здоровому образу жизни тоже приходится в себе воспитывать.

Взять к примеру еду - насчет "жрать что попало" это да....это мы многие умеем.... а пора бы уже и разучиться

а чтобы разучиться, тоже нужны специальные усилия.

это ж надо специально организовать себе человеческое питание и отказаться, к примеру, от пошлого фаст-фуда в пользу овощей-фруктов и нормального мяса с рыбой. и на ночь не обжираться опять же И зарядочку с утра. И пешочком с утра хотя бы полчаса пройтись...

Короче, чтобы плыть, надо грести, одним словом. И в некурении, и в других вещах.

Целый месяц без сигарет. Молодец! Как самочувствие?

_________________
Здесь могла бы быть Ваша реклама. Дорого.

ровно на месяц и хватило. у подруги умерла мама, пока похороны и поминки, сорвалась. Значит, не время. Затянулась моя борьба, но я ее уже не оставлю. Сейчас в себя приду и по новой.

Не затягивай.
Чем дольше думаешь, тем сложнее будет бросить - сама знаешь. Бери себя в руки, будь умничкой и прощайся с этой отравой.