Где-то у уважаемой Vaks-ы встречал "...Приходилось ли Вам видеть хоть один биологический объект, которому после того, как его переставали травить, становилось бы хуже?..."


А зачем привязывать обычный депресняк(кризис среднего возраста, etc.....) к сигаретам? Не надо, не стоит создавать себе совершенно сознательно и целенаправленно психологической отмазки, что бы закурить снова, не выдумывайте и не следуйте своим выдумкам. То, что Вы описали, исправляется легко и непринужденно изменением отношения, увеличением доли юмора и здорового стёба в своей жизни, глицинчик, новопасит опять же и множество других способов. Позитив, причем сознательный позитив, вот способ вылезти из этой ямки, а сигарета тут вообще не причем. Просто Вы исключили сигарету, но не заместили освободившеес место ничем, даже едой(не лучший способ), вот и пустота ощущается. Заполните пустое место радостью, удовольствием, хобби, чем угодно, что интересно и радует.



Да, конечно, за столько лет сигарета стала частью Вашей жизни и психологически и химически. С этим никто не спорит. Но Вы же к счастью поняли, что всё это время употребляли ЯД и решили отказаться от явно идиотического занятия. На изменения организм реагирует болезненно. Те симптомы, которые ранее были не видны или убивались дозами яда, позволяя болячкам интенсивно развиваться скрыто, теперь проявились, что нормально, это естественная реакция и нормальная реакция здорового организма, сигнализировать о тех или иных проблемах. И ЭТО ВОВСЕ НЕ ТЯЖЕЛО ИДУЩЕЕ ОТВЫКАНИЕ, Вы уже ДАВНОООО отвыкли, это просто организм приходит в НОРМУ, и сигарета тут вовсе не причем, не надо себе и остальным очередную сказку-пугалку придумывать.



1. Нет не тоскую. Лично я не мазохист, за других говорить не стану.
2. В общем и целом другим не стал и не пытался особенно. Вот то, что стал мудрее немного и смог отказаться от явной глупости, да ещё и отравляющей глупости, вот это да, что есть, то есть.
3. Похожие или аналогичные симптомы случались и случаются не только у Вас, вот только собственно к сигарете они имеют отношение процента на 2-3, остальное от головы(придумок сто первых - ужасных) и симптомы прихода организма в НОРМУ.

Табакокурение было освоено, как способ лёгкого кратковременного изменения сознания в ритуальных целях у индейцев(трубка мира и пр.) А вот во что его превратили после того, как Колумб привёз табак в Старый Свет, это уже тема отдельная, хотя оглянитесь и увидите сами.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Кстати, вдогонку.

Я тоскую по дням, когда я был мудаком, в т.ч. с сигаретой (бычком) и прочим дерьмом. Но вовсе не поэтому.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вообще-то верное уточнение, воспоминания о прошлом, как очень радостные, так и грустные, даже иной раз и тоска, а иной раз воспоминания граничащие с эйфорией случаются у всех, ведь то, что уже прошло тоже было нашей жизнью. Вот только, тоска эта не по сигарете

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Ну и как ушла Ваша повышенная нервозность, плаксивость, неуверенность и нерешительность? И самое главное - восстановился ли сон? У самого такие же проблемы со сном.

Ну давайте попробую ответить:

- тоскуете ли Вы по дням когда Вы были с сигаретой

Нет. Наоборот вспоминаю с отвращением, потому что была дурой, травившей и мучавшей себя.

- стали ли Вы другим человеком после отказа (ощущение что Вы это совершенно другой Вы)

Да. Я больше не чувствую себя наркоманкой, которой легче отказаться от еды, чем от сигарет. Мне больше не нужно думать о том, когда и как я снова смогу покурить.

- кто нибудь сталкивался с такими симптомами как у меня или у меня мое не курение здесь совсем не причем.

Симптомы при отмене у всех разные. У меня вот с дыхалкой проблемы обострились. И ВСД ещё снова проявилась (но не на долго).

1) тоскуете ли Вы по дням когда Вы были с сигаретой- я не только не тоскую, я просто летаю от счастья, как можно было столько времени, счастливых моментов, запахов короче полноценной жизни гробить ютой мерзкой вонючкой. я курил 22 года.
2) стали ли Вы другим человеком после отказа (ощущение что Вы это совершенно другой Вы) - конечно! Я хотябы перестал пассивно убивать своих детей. Занялся физкультурой, перестал пить таблетки, перестал просыпаться по ночам, перестал кашлять и еще много много бонусов.
3) кто нибудь сталкивался с такими симптомами как у меня или у меня мое не курение здесь совсем не причем- я считаю вы просто не видите всех плюсов, вас за 15 лет курения видимо еще не так прижало. Вы молодой человек, выбросьте всю дурь из головы, даже намекам на возвращение к прошлось жизни скажите категорическое нет!

_________________

Нет, не тоскую. Жить легче стало (могу ращвернуть мысль подробнеее, если надо - просто сейчас тороплюсь)

Вряд-ли другой человек. Тот же самый, только малость поумневший.

Первые дня три. Табекс, много молочных продуктов и клейка моделек военной техники. Кстати, клейкой чегой-то сильно увлекся

Выше Вам уже отвечали - индейцы им баловались. Викинги мухоморами баловались перед боем - тоже было такое
Ну а к распространению табака уж "эффективные менеджеры" руку приложили (ну и сейчас прикладывают). Про мухоморы попозже, видать, вспомнят

_________________


Не нажимать !!!

Скажите откровенно дорогие не курильщики:
- тоскуете ли Вы по дням когда Вы были с сигаретой
- стали ли Вы другим человеком после отказа (ощущение что Вы это совершенно другой Вы)
- кто нибудь сталкивался с такими симптомами как у меня или у меня мое не курение здесь совсем не причем.
- да тоскую , иногда.... нападает ностальгия. Сесть летом на закате на крылечко старенького домика, попивать чай со смородиновыми листьями, закусывать шоколадкой и потом.. . закурить. Этого мне не хватает, как наркотика, просто как наркотика. Я бывшая никотиновая наркоманка. И , к сожалению я знаю, что это воспоминание останется со мной навсегда - кайф когда долго не куришь, а потом закуриваешь....это как с экстази - тот, кто его попробовал (я по-молодости баловалась), помнит великолепное ощущение полета, любви к себе и окружающему миру. Не представляю, как можно по этому не тосковать....Возможно и моя депрессия произошла из-за того, что я себя насильно вырвала из той жизни
НО....большое но! Я сознательно бросила курить, сознательно захотела выбраться из этой тюрьмы, которая меня и мучала и успокаивала.

Да я ощущаю, что это совсем другая Я . И я это специально культивировала в себе во время отказа от сигарет. Сейчас я каждым днем все свободнее и свободнее и я чувствую, что моя психика свыкается с тем, что я некурящий человек. И я ни дня не жалела, о том, что не курю, несмотря на все испытания, которые мне пришлось пережить.

А вообще....каждый человек индивидуален.. .. и мое глубокое ИМХО - один человек может легко бросить и не вспоминать, а другой продолжительное время мучаться...Мы все индивидуальны. И как поведет себя наша психика никто не знает.[b]

_________________

__________________________
Дерзайте! И вам дерзнётся!)))

- тоскуете ли Вы по дням когда Вы были с сигаретой

вспоминаются иногда "особые моменты". но когда они настают - я понимаю, что спокойно обхожусь в такие моменты и без сигареты. впрочем - если есть вечеринка где есть кальян - не отказываюсь. строим дом - и сидит картинка - что вот построим - сядем в беседочке и будем смотреть на закат. впрочем - в картинке вместо сигареты я стала видеть бокал с вином.

стали ли Вы другим человеком после отказа (ощущение что Вы это совершенно другой Вы)


внутри - да. внешне - не знаю:) я стала больше уважать себя, любить, больше нравится самой себе в зеркале

кто нибудь сталкивался с такими симптомами как у меня или у меня мое не курение здесь совсем не причем.

когда я бросала через "жертвенность - я должна", были ломки, буквально трясло, потом я закурила вновь. когда я отказалась от курения "на радости", через ощущение долгожданной свободы, никакой ломки не было, был накат на 15-м дне. удалось перебороть себя. ттт - пока больше не накатывало. да и с чего бы? все особые покурительные минутки уже пройдены без сигареты, и не раз.

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"