Попробую для тех кто только хочет, пытается, думает и т.д. дать пару советов....или скорее описать свое не начинание курить...

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20100301/19 ... navy/c.png

Привет! Давай, проблема то актуальная, любой опыт в копилку нужен.

Не много о себе и о своей привычке. Курить начал в 17,5 лет, как это не банально в деревне у бабушки за ночными посиделками. Стаж курения получается 16 лет (почти 50% прожитого)....Потом армия и гулянки, пьянки и всё, во время чего курить не то что не бросается, но и даже не думается..
Где-то прочитал, что если до 33 лет бросить, то организм очищается за год...вот и оттягивал свой срок.
Доход позволял стабильно выкуривать 2 - 2,5 пачки в день "KENT 4", если пьянка, то еще каких-нибудь сигарилл (типа Капитан Блек), ну и как всегда, купить сигареты каких еще не курил...
И вот настало 33 года...время Ч как говорится, а бросать курить не хочется.... Прочитал Карнеги, потом посмотрел кино, потом прослушал книгу и понял...психически я этому возлиянию на мозг я не поддаюсь..где оно, по всем фактам я должен бросить, но чуда не случилось! И я курю, как курил.

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20100301/19 ... navy/c.png

После Карнеги купил Tabex, сигареты В. Захарова....и положил всё это в стол (в ящик). Дошел до 2,5 - 3-х пачек, стало не хватать воздуха, проще говоря стал задыхаться...
И всё таки, самого главного мне нехватало, не было уверенности и готовности пойти на этот шаг, боязнь завтрашнего дня, когда с утра встаёшь, а курить НЕЛЬЗЯ, мозг этого не понимал, или отказывался понимать.
Для себя решил, день начну как всегда, а дальше посмотрим. В общем стал есть Tabex, закуривая всё это сигаретами Захарова (гадость еще та) - вонь от них стоит на всю ивановскую.
Результат пришел на третий день, в 17:00 я выкурил последнюю сигарету.

_________________
http://nosmoking.dalsong.kr/20100301/19 ... navy/c.png

Господи, вы хоть Карра и Карнеги не путайте

П.Ы. В чем ваш совет заключался, я не поняла

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

"Самое главное событие Вашей жизни у вас впереди". Совет, я думаю, просто будет растянут во времени. Терпение, Пельменя, терпение...

_________________
Победить плохие привычки легче и проще сегодня, чем завтра

Ааааа, ну ладно, будем ждать

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

А Карр и Карнеги похожи Оба об успехе говорят))

_________________



My history

.... а я всё ждал кульминации. Когда он их прямо ротом кушать начнёт, а его всё никак не стошнит...

_________________

Слушьте!Вот вы всё тут хихи да хахи,а чел мож того... доэкспериментировался... если одновременно привить себе чуму,оспу,холеру, скушать табекс-чампикс, укуриться захаровым и зачитать всё карнегой - организм может не выдержать...

_________________

Будем ждать хозяина - он все прояснит

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Пепельницу хоть не заставлял себя съедать?
Куда пропал-то? Народ переживает и ждет продолжения триллера и совета обещанного.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Видимо пошел искать преапараты, придающие уверенности себе для некурительного почина...

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."