Курил 25 лет! Не курю 4 месяца. Бросил очень легко, первый день пластырь никоретте часа на 3 и все, ни каких ломок. Первые 2-3 недели чувствовал себя прекрасно, прилив сил, улучшился сон, пропал кашель. Затем началось ухудшение самочувствия. Брадикардия, головокружение, обострение всяческих болезней. Попал в больницу 3 недели, ну и т.д. Сейчас жалею что бросил курить. Кардиолог говорит тоже что бросать нельзя после такого стажа, где она раньше была. Закурить вновь не тянет вообще, как-то попробовал очень противно стало. Вот такие дела.
Какие есть мнения? Поделитесь

Кардиолог специалист по сердцу конечно. Но вряд ли она серьезно занималась изучением влияния курения, бросания курения и т.п. на сердечно-сосудистые заболевания.
Дело в том, что курение оказывает некоторые обезболивающий эффект. Вплоть до снятия зубной боли. А уж сердечные проблемы маскирует только так. Бросив курить, вы обнажили симптомы, которые БЫЛИ.
Начинать курить в этой ситуации - самоубийство. Или кардиолог считает, что резко бросив, надо снова закурить и бросить медленно? В чем её рекомендация сегодня? Закурить? Таких врачей надо к стенке.
Я знаю, что кардиологи после инфаркта, в реанимации разрешают иногда курить пациентам. Но только если для тех стресс от бросания накладывается на тяжелое самочувствие. Если у вас нет ломки, нет потребности курить, то дебилизм полный (ред. дебилизм врача).
ИМХО.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

+10000000000 к Viga.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Я даже у нее спросил что может мне опять начать курить, она ответила нет конечно, если уже 4 месяца не курите то уже не надо. Говорит нужно было бросать плавно на протяжении года убовлять количество сигарет. Я пробовал, после уменьшения возникал никатиновый голод и курить в первое время приходилось в 2 раза больше. Так что она не прониклась наверное(((

Если бы ..да кабы..
Вы жалеете, что бросили курить? Или жалеете, что бросили слишком быстро (по мнению врача)?

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Когда очень плохо себя чувствую тогда начинаю жалеть. Честно говоря после отказа от курения пока минусов больше. Говорят организм перестроиться когда то. буду ждать

У меня лично плюсы пошли пошли 100 дней. Ждать плюсов не надо. Не нагонять себя. Сейчас в вас говорит тот самый никотиновый червь, которого доктор воскрсила в вашей душе.
Вы хотите начать курить? Начинайте! Можно еще с доктором написать кандидатскую или докторскую на тему "Как улучшилось состояние кардиологического больного после возобновления курения". Вы сами верите в это?
Часть вашего плохого состояния безусловно связана с тревожным синдромом. Спросите БГ. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11724
И лечится не кардиологом, а психотерапией иногда с добавлением мягких поддерживающих средств. Я сама бросая принимала афобазол
http://afobazol-farm.narod.ru/ и не только его.
ИМХО. Возможно я не права.Но таково мое видение.
Я бросала 7 лет. Несколько раз я начинаал курить снова вот на таких же как у вас выводах. Я знаю им цену. Это просто желание курить запудривает мозги. Это не голос разума!
Дошло до того, что у меня бросая курить обязательно случалось что-то неприятное в жизни. Жестко неприятное. Шла ситуационная сцепка. Бросая курить, жизнь как будто "непередом" ко мне поворачивалась. И так раз за разом. Я по стенкам лазала, как преодолеть сваливающиемя на меня проблемы.
Но я хотела бросить курить. Не смотря ни на что.
И я бросила.
И вы бросили.
Вспомните ЗАЧЕМ.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Еще скажу. Я когда бросила курить, думала сдохну. У меня началась страшнейшая одышка, боли везде... Меня крутило страшно. Я покрылась сыпью. У меня кажется было ВСЁ, что может быть у бросальщика. Но мне спортивный врач сказал, что пройдет не менее 6 месяцев прежде, чем я начну восстанавливаться. Чтобы я ждала и верила, что делаю благое дело для организма.
Проанализовав все происходящее поставила себе диагноз "тревожный синдром". И только он.
Практически все бросающие проходят через боли в районе грудной клетки. Головокружение наверное в 95% случаях. На форуме есть целые ветки посвященные этому.
Знаете, что меня спасло не начать курить? Злость! Я рассуждала сцепив зубы так: "если все мои проблемы снимутся закуриванием, то ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ! Это, извините меня, ЛОМКА! И ты хренова наркоманка! Терпи!"
Только понимание того, что это ПРОСТО ЛОМКА спасло меня от закуривания.
Если сигареты помогут, то это просто ломка. Запомните, сигареты не лекарство и не лечат сердечно-сосудистые заболевания. Не улучшают физическое состояние, а то бы их в допинг записали и спортсменам перед соревнованиями покурить врачи прописывали.
Никотин - наркотик.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Когда ломка то курить охота очень сильно, мне ваще не хочется курить, даже после алкоголя. На работе проходя мимо курилки где провел кучу времени, теперь тошнит

Viga какой стаж курильщика?

Правильно. Сроки разные, и их наверняка целая серия, а не один какой-то срок. Скажем, длинная упругая пружина, а на ней висит какой-то груз - хорошо висит, стабильно, пружина с ним находится в состоянии покоя. А потом взяли и сбросили с неё большую часть этого груза, пружина вышла из равновесия, начала сжиматься и растягиваться, колебаться, как маятник, туда-сюда-обратно под действием своей упругости, оставшегося груза, инерции, плюс к тому у неё собственная резонансная частота колебаний имеется, плюс колебания самих витков навроде струны - в общем, целый букет колебаний разной частоты, направления и амплитуды, постепенно затухающих, пока не установится новое равновесие.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

13 лет от пачки до 3 (!) в день с перерывами на "бросания" от 1 дня до 2 и более месяцев. Больше меня не курил никто из знакомых. Когда народ врубился, что я бросила - до сих пор все удивляются. И уже бросают, показывая на меня пальцем "если ЭТА бросила".
Всех шлю на любимый форум!

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Вы не поняли. Я рассказывала не о том, что мне хотелось курить.Меня крутило физически, но курить мне не хотелось. Я уже несколько лет не завишу от того курят рядом со мной или нет.
Я определила ломку как любой дискомфорт, который может быть облегчен, если я закурю.
Любую мысль "а если бы я курила". Любое "жалею, что бросила". Вплоть до наезда налоговой и мысль "даже не покурить!"
Любое "я невовремя бросила" и т.п.
И только когда стала решать проблемы ДРУГИМ способом, отличным от курения. Только когда вычеркнула КУРЕНИЕ как возможность, тогда стала вылезать из этого круга.

_________________
http://vkontakte.ru/nick_ol

Просто великолепное замечание, снимаю шляпу! Самая суть.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Здорово) А я уж думал - я один такой) Сплошь минусы,никаких плюсов))) Однако,бывает и так... Видимо,ломка действительно проявляется у всех по-разному...
А курить - всё равно не буду)

_________________