Активно курил 20 лет. Периодически бросал, как то даже не курил почти год, но как мне кажется по истечение какого то времени перестаешь ценить такое состояние как некурение и забываешь как оно тяжело дается. Сейчас вот завел здесь дневничек, выкурю последнюю сигаретку и решительно перестану курить.
Пару лет назад читал Карра, впечатлился, два месяца не курил, но бурная жизнь вернула все на свои места. Помнится Карр писал, что прекращать курение лучше при самых неблагоприятных обстоятельствах, тогда в обычное время будет легче. Вот и сейчас назревает небольшой праздник, часа через два, твердо решил что курить не буду, несмотря на употребление спиртных напитков.
Вот так вот.

Поздравляю с принятым решением!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Уже выкурил последнюю сигаретку и выкинул зажигалку Читаю форум набираюсь позитива

Qdrom, привет!


Если тебе удобнее именно так, то могу только приветствовать. Каждый сам решает, когда наступит отправная точка.
Удачи!
Пиши, читай и не кури. Все получится.
Если что, здесь всегда поддержат и помогут.
Почитай раздел "Как бросить курить", там много нужной информации.

_________________

Мой дневник

Даже погода в Москве способствует, при такой жаре и так сухость во рту, без дополнительных вдыханий дыма

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14352

Курить в Москве особенно противно всегда было летом. Правда курили столько лет через силу, вот нафига спрашивается?

_________________

Мой дневник

Qdrom, вливайся!
Поздравляю с верным решением! А поддержку мы тут обеспечим! Пиши, читай и не кури.

Удачи

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Могу вам предложить набраться мотиваций для некурения.
Ссылка у меня в подписи.

Название дневника радует. Надеюсь, что курение действительно оставите в прошлом. Кроме вас никто вас не тянет курить. И только вы сами решаете, сколько будете чистыми от курения. Желаю удачи и успеха в не курении.

_________________

Спасибо Ня! Очень интересный сайтик

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14352

Ну не через силу я курил А вот нафига трудно ответить. Хотел написать для удовольствия, но подумал, что реально удовольствие от сигарет получал редко

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14352

Вперед! Молодец! Обязательно будет адреналин и куча разных эмоций, от радости до ненависти, а не болото курения) Гарантирую! Все получится!)

_________________

Мотивации закурить - нет! Просто "хочу" -игнорирую. (С) юра бублик

А я вот вспоминаю. Летом, когда очень жарко, куришь и чувствуешь прямо мерзко во рту от сигареты, но все равно куришь.

_________________

Мой дневник

Пошел второй день. Вчера даже употребление спиртных напитков не заставило меня изменить свое решение. Курить и не хотелось. Сразу всех предупредил, что бросил курить, что бы люди с пониманием отнеслись, что закусываю больше остальных Ну и попросил что бы применили физическое насилие, если буду пытаться закурить. Не пытался, не хотел, чувствовал и чувствую себя нормально. Правда с утра позавтракал необычно много

_________________


Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14352

удачи тогда...

_________________


писанина