Не скажу, что меня сильно раздражает и раздражает всегда. Смотря сколько человек курит и какие сигареты. Голова иногда начинает побаливать ни с того, ни с сего - вне привязки к пассивному курению. Сейчас уже гораздо реже болит, кстати.
Но в целом я довольно терпимо отношусь к курящим. Мне их жалко просто. Ну и аромат от них не очень-то, конечно.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вот и появился мой якорь, мое главное напоминание о курении - моя подруга. ее не было несколько месяцев в стране, и вот сегодня она приехала... С этим человеком я училась в школе, мы вместе росли. курить начали правда не вместе, но "покурить" всегда было нашим особенным действием, это значило разговоры поразговаривать и т.д.))) Сегодня у меня появилось ощущение, что не было моих 15 дней без табака, что сейчас мы выйдем из аэропорта и вместе закурим... так впринципе и произошло, только я не курила) она сильно удивилась конечно моему некурению. я знаю, что курить не буду, что это не мой путь, но этот сложный якорь думаю не раз еще поставит меня в тупик).

Вообще я сегодня какая-то странная - не улыбаюсь, не разговариваю, сонная, как муха, молчу - как болею, все замечают.. а мне хочется лечь в кроватку, свернуться калачиком и спать, спать, спать.. какое-то депрессивное состояние, но это связано с погодой думаю.. да и вообще погрустить иногда полезно...

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Иногда полезно, главное не увлекаться

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Лилу, это точно..)) все пройдет!!))


обалдеть: за 15 дней я 300!!!!!!! раз должна была бы покурить, а с учетом отдыха и вечеринок, то наверное и все бы 400!! это же какой кошмар!!!!!!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Продолжай дальше также! Я пожалел что курил, теперь опять заново!!!

_________________



My history

Кись, ну я и отмечусь в твоем дневничке С удовольствием прочел твою историю-ты умничка. И уверен, что у тебя все получится. Будем вместе Некурить

_________________

Записки НЕ курящего

_________________

Бонечка, не волнуйся. На своем опыте могу сказать, что с каждой новой вашей встречей этот якорь будет все слабее и слабее. Если уж сегодня ты не сдалась, то в следующий раз тебе будет уже значительно легче! А подруга - если она настоящая подруга, конечно - не станет провоцирить тебя и подговаривать закурить. Моя подруга на второй день наших кухонных посиделок находила повод, чтобы покурить на балконе, а не на кухне, где мы сидели. А раньше у нас был такой ритуал: я прихожу - она варит кофе, и мы его под сигаретки употребляем. Традиция млин! Но она осталась - с той лишь разницей, что теперь я не курю!;) Никаких жертв - было слегка непривычно только в первый раз.


Все наладится! Не грусти:)

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Деми, да я сдаваться не планирую - война то уже выиграна, осталось только удерживать рубежи)) просто именно в такие моменты в сознани появляются сомнения - это НЧ просыпается и пытается что-то там доказать, хотя доказывать собственно нечего!!! я не курю, это проще всего)) особенно для лентяев и жадин - не надо никуда ходить, не нужно тратить деньги....))))

а твоя подруга молодец.. вошла в положение)) мои еще не осознали думаю на 100%, что я не курю всерьез и навсегда, думают, непокурю и перестану)) из нашей компани я перваая девушка, кто перестала курить, до этого этим благим делом сплошь занимались мальчики)))

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Аватар, да, я уже поняла из всех дневников, что начинать ни в коем случае нельзя, что это опять сделает меня наркоманкой, что все ломки и зависимости начнутся снова, и что самое интересное - я от этого ничего не приобретаю, только теряю свое здоровье)

Шyрик, спасибо большое!!)) Еще недавно ты меня напутствовал в путь, когда я только перестала курить, а тут уже и 15 дней))

warrior of light, спасибо, я уверена, что и у тебя, и у меня все уже получилось - ведь мы уже некурящие!!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Сегодня был косяк.. сегодня подсознание меня победило - во сне я курила. Причем долго ломалась, курить или нет, и все таки выбрала сигарету. Самое интересное, что курить мне в принципе понравилось. Но стыыыыдно было и во сне, и когда я проснулась. Что же это значит? недостаток мотивации? да вроде бы с ней у меня избыток) и удовольствие от некурения я получаю колоссальное, и все вообще нравится... я знаю, что курить не буду. я не хочу и не могу себе больше этого позволить. кредит на здоровье, чтобы им расплачиваться за табачный дым в легких, закрыт навсегда.

сначала мне снились сны, что я не курю, что я отказываюсь от сигарет и страшно горда собой, а теперь вот курю во сне...

ну ничего, это просто такой период... все в порядке, все позитивно, НЧ если придет - получит в нос!!)))

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Война выиграна, и ключ от крепости в наших руках!:)
НЧ уже убит. А "боли" фантомные. Главное - помнить, что это лишь иллюзия, а реальность - в том, что тебе уже не хочется курить ни физически, ни как либо еще:)

ахахаха:) я не жадина, зато лентяйка жуткая - но это не мешало мне в прошлой жЫзни в 2 часа ночи бежать в ларек...

значит, осознают еще. А когда поймут, что это у тебя всерьез и надолго - то глядишь, тоже задумаются
Мои все отнеслись с пониманием, хоть и офигели - никто не мог даже предположить, что я вообще когда-либо брошу это занятие! Но у меня из курящих друзей - только двое. И оба сказали, что я молоток:)

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Забежала наследить, почитала твой дневничок, потрясающая сила воли!!!!! Только вот я хотела спросить, уже же 16 дней, а все хочется???????

_________________
И пусть весь мир подождет...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16457

Вот умница! Вот это по-нашему! Так ему!
Хорошего настроения!

_________________
Отдай миру лучшее, что есть в тебе...
И к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.


Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Челочка, спасибо за прекрасные цветы! Настроение стараюсь ловить и не давать ему падать!! тебе тоже всего-всего!!))

Совушка-Сова - за тобой отдельно следить буду, хотя уверена, что все хоккей будет!!))

16 дней - да нет, не хочется, мне с первого дня не хотелось, так иногда накатывает воспоминание о сигарете, и иногда хочется чего-то, но не могу сказать, что хочется курить. я себе такой запрет в голове против сигарет выстроила, что даже когда мне по логике хочется именно курить, мне кажется, что мне просто чего-то хочется..)) надеюсь, запрет всегда будет работать))

Деми, ты как всегда моя поддержка)) Нч уже трепыхается в предсмертных))) Курить мне не хочется, а если захочется - то несможется.. для меня главное помнить, что и единственная сигареты фатальна, чтобы я никогда ни при каких обстоятельствах не расслабилась!!!

Я кстати тоже лентяйка, но вот за сигаретами бегала всегда в любое время и погоду исправно..)) мне бы так по парку по утрам с таким же желанием бегать не помешало))))))

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263