Друзья, проблема.
Что мне делать с той уймой времени, которую раньше занимало курение?

Ня!, привет!
Так разве это проблема? Времени же всегда не хватает.
Я бы потратила время на то, что приносит тебе удовольствие, на что-то полезное и приятное

_________________

Мой дневник

со временем и это станет на свои места)))

многие тут в спорт)))

с тремя днями тебя)))
Молодец))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

У меня такая специфика работы, что из восьми часов я бываю занята только 1-2 часа. Иногда вообще не занята. Устаю сидеть перед компьютером, а гулять особо некуда, т. к. центр города. Разминку или упражнения тоже не поделать - много народа кругом. Раньше курила с коллегами, сейчас скучаю.

Книжки читать, музыку слушать, да носки вязать в конце концов!
Только НЕ КУРИТЬ!

_________________

Мой дневник

можно танцами заняться

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

главное - не кури - другие же некурящие находят же чем заниматься)))))))))))

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

А начни учить какой-нить язык.
Если инглиш знаешь - то можно испанский, например - очень красивый!
Или китайский - за него щаз бальшую прибавку к зарплате дают.
Глядишь - и место работы сменишь потиху на такую, где скучать не придется;)

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Весь день сегодня кашляю как туберкулёзная. Коллега говорит: "Аня, бросай курить". "Брошу" - отвечаю я. А раньше на подобные призывы я лишь виновато улыбалась и невнятно оправдывалась.
На исходе третьих суток в первый раз накатило. Немного поскандалила с клиентом, разнервничалась, и вдруг дико захотелось выйти на свежий воздух и с наслаждением закурить.
Потом вспомнила про свои проблемы с дыхалкой и охота курить почти сразу отпала. Чтобы заглушить внутреннюю пустоту я пью минералку без газа. Много пью.

Вот и я кашляю,аж в ушах звенит,но ничего,это дрянь вся выходит!!!а я вот,чтобы заглушить желание покурить - пью томатный сок,обожаю его,и такой эффект обалденный,я уже литра 2 выпила,между прочим в помидорах очень много витамина А ,этот витамин так и называют-витамин красоты,он отвечает за все:волосы,ногти,кожа!попробуй,и вкусно,и полезно,и питательно (очень хорошо заглушает чувство голода,лишний раз сможешь отказаться от фаст-фуда),а уж про желание покурить-вообще молчу!!!удачи!

_________________
Очень важно видеть и уважать в каждом человеке личность...

Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

С тремя деньками!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Привет ня!
Молодец, что пришла. Форум это очень мощная поддержка. Но главное это ты! Я точно знаю - ты справишься. Самое главное правило - ни одной. Какая бы сложная ситуация на работе или в личной жизни не произошла, помни - нам нельзя ни одной. Эта дрянь так легко тянет назад на дно((((
ТЫ сможешь. Мы в тебя верим.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Ня, отличный ник, Ня! )

Привет! Ты молодец. Не сдавайся. Борись с внутренним наркоманом в себе. Ни шагу назад. НЧ должен быть повержен. Держись и удачи тебе!

_________________

Вот только сейчас пришло реальное осознание того, сколько дряни я носила в лёгких в течении долгих лет курения.
Перерыла всю аптечку, АЦЦ не нашла. Завтра пойду покупать мукалтин. Нужно поскорее избавляться от этой грязи.