NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Мой новый личный дневник

Мой новый личный дневник

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Vikarte

Добавлено: 03 апр 2010, 23:17 Заголовок сообщения:

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

С возвращением!
Удачи и целеустремленности!
Рецепт некурения - это очень отрезвляло меня в трудные минуты.
С первой победой! Три дня - это еще какая победа!!!!
Молодец!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Котори

Добавлено: 07 апр 2010, 14:55

Академ.

Зарегистрирован: 02 май 2009, 23:33
Сообщения: 9892
Откуда: М.

С неделькой!!!
Как настроение?

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 10 апр 2010, 21:31

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Не очень

курить не бросил...курю на работе по 2-3 сигареты 2/2 ...не играю в автоматы уже месяц и не буду...это для меня самое главное.

П.С. Важно что с пивом не больше 3 штук...

Я не готов бросить...навсегда....пока. Но здесь буду появляться...Ведь я на пути к этому...Я надеюсь...Возможно созрею к маю

Мне сложно убедить себя в том, что моя жизнь измениться без сигарет.

Всем большое спасибо...Будет приятно видеть Вас всех в дневнике...снова

П.П.С. На первый аванс куплю Карра. Буду читать.
(не люблю "электронные" книги)

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

margaritka123

Добавлено: 10 апр 2010, 22:10

Док.

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 22:04
Сообщения: 254

Не пропадайте. Всё в жизни устаканивается рано или поздно.
Удачи!

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 12 апр 2010, 22:24

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

Sadovnik_ писал(а):

Я не готов бросить...навсегда....пока. Но здесь буду появляться...Ведь я на пути к этому...Я надеюсь...Возможно созрею к маю

Мне сложно убедить себя в том, что моя жизнь измениться без сигарет.

не думай что будет после того как ты бросишь курить - многие считают, что если ты действительно хочешь перемен в жизни - то начни с себя, и главное "сделай первый шаг" - попробуй не останавливатсья, попробуй стать сильнее для самого себя - это вполне тебе по силе - ПОВЕРЬ

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 30 апр 2010, 15:52

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Я постараюсь :!:

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 04 май 2010, 10:33

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

как дела?

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 04 май 2010, 22:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

полтора месяца не играл тут прорвало от безделья в выходной день

сам от себя хереею 26 л. хобби (кроме чтения хотелось бы что-то руками делать) нет друзей почти нет

жена уехала ....башню снесло в минусе на 1400 буду думать где достать :roll:

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 04 май 2010, 22:21

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

*РОМАШКinА* (NORIK-09) хотел к тебе в гости) не нашел дневник

Люди добрые какое хобби себе придумать что бы голову отвлечь
п.с. на 2 работу хожу

ящики гружу

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 05 май 2010, 11:03

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Идет первый полноценный день последнюю выкурил вчера часов около 20 вечера.

Да надо сделать чтобы хотя бы в жизни на одну проблему стало меньше

а все остальные кончено никуда не денутся..что ж что заслужил то заслужил

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

*РОМАШКinА* (NORIK-09)

Добавлено: 05 май 2010, 11:18

Академ.

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 10:38
Сообщения: 1160
Откуда: Rostov obl

Sadovnik_ писал(а):

Люди добрые какое хобби себе придумать что бы голову отвлечь
п.с. на 2 работу хожу

ящики гружу

еси ты грузишь я щики - то конечно тебе будет легче если ты не будешь курить - чет вообще несовместимые понятия)))
хобби - рисование, чтение, танцы, йога и т.д. и т.п., можно освоить фотошоп, да много чего есть - я вот например помогаю другим бросить курить :lol:

))))

тебе для вдохновения

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 05 май 2010, 11:29

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Не перекуры там обычное дело

Власти Австралии просто молодцы
http://news.bbc.co.uk/2/hi/asia-pacific/8651414.stm

Рисование -это да...попробую

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 25 июн 2010, 13:56

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Я вернулся хочу начать снова

_________________
Стань героем Травиана

Вернуться к началу

U-Tomitel

Добавлено: 25 июн 2010, 15:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 19:03
Сообщения: 137
Откуда: Москва

Привет! Почитал Ваш дневник - у самого чем-то похожая история.. Только за время пребывания на форуме "бросал" несколько раз. Причина, на мой взгляд, этих "неудач" в глобальном плане одна - чувство вины. Срыв как наказание, период некурения как подготовка ситуации, в которой этот срыв возможен. В итоге зацикленная психологическая игра-ловушка. Я это в большей степени про себя, но возможно и Вы найдете в этом разумное зерно.
Нашел у Вас ссылку на книгу Кехо. Почитайте (если не читали) еще Эриха Берна и Хорхе Букая. Чтение книг по популярной психологии занятие может и неблагодарное, но всетки полезное). Для меня многие моменты, касающиеся никотиновой (и не только) зависимости они прояснили.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13665

Лучше выдувать звук, чем дым...

Вернуться к началу

Sadovnik_

Добавлено: 03 авг 2010, 17:47

Фельдшер

Зарегистрирован: 24 фев 2010, 13:29
Сообщения: 131
Откуда: СПБ

Думал вернуться когда будет дней 40 сделать подарок себе к ДР
Но погиб друг (27 лет) несчастный случай

на 2 дня вылетел сегодня начну заново...и за него и за себя

Думал он приедет я ему скажу вот у меня уже лебеди были 22

Вместе хотели серьезно бросать в 30 лет

15 00 последняя сигарета после 2х дневного срыва

***
Счетчик пока не сбрасываю..

Тяжело.........................................................................

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 След.
Страница 5 из 9

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения