Да ты не отчаивайся, это вполне есстественно, ты тут не одна такая, подумай, поразмышляй несколько деньков, взвесь все за и против, и снова в бой, я например пытался бросить год))))), так что у тя еще есть время

_________________

DEM

Покури, убедись, что курение тебе ничего не дает и снова в строй. Уже более осознанно и с пониманием, что ничего просто так не дается. Что слишком рано расслабляться.

Удачи и не вздумай уходить с форума. Перестать курить реально. Ты не первая и не последняя.

_________________

Доброе утро всем. Не могла заставить себя заглянуть на форум, стыдно, будто смотрю на себя внутри.
Сейчас жуткая депрессия, описать все словами не могу, просто будто камнем придавило и тянет вниз и вниз.
Решила прослушать всего Аллена Карра и потом пойти на вторую попытку.
Проанализировала те дни, когда не курила. Самые сложные были первые два дня. Третий день был намного легче, но вот вино меня подсекло. Сама виновата, я понимаю все.
Мне нужно отказаться от любого спиртного и поменьше оставаться одной. Сейчас праздники, я засела дома одна и никуда не хочу идти.
Надо настроиться, обдумать все. Тяжело сейчас конечно, очень тяжело.
Я не хочу сдаваться, буду идти на второй заход.

А ведь я могла просто не пить то вино...и сейчас бы была совсем другая жизнь. Подсознательно я знала и боялась, что сорвусь там. Но и отдохнуть хотелось...какая же я дура

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Привет! Вот настрой правильный: главное - не сдаваться!
Стыдиться тебе нечего: многие даже не пытаются бросить, хотя и понимают, что курить им не стоит.
Проблема наверное в том, что ты до конца не уверена, что сигареты для тебя не представляют никакой ценности, а являются стопроцентным злом. И что избавление от них - это не испытание, а прежде всего - великая радость! Вот когда поймешь это - станет легко!
Я вот вчера впервые пила и не "догонялась" сигареткой - это я вам скажу кайф непередаваемый: осознавать, что мне и без сигарет кайфово!!!
Просто пойми, что отказ от курения - не жертва, а благо. И - вперед! Держу за тебя кулачки;)

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

_________________

Yanushka ну и где мы есть!!!

_________________

DEM

у меня угнали асю(((
через тот потерянный телефон!(

_________________

Янушка, хватит прятаться, объявись, мы требуем!!!! )) Не все потеряно, ты же знаешь!!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Я тут, читаю форум, слушаю книгу. Немного тяжеловато сейчас. Выходные, и я дома заседаю со своими мыслями.
Все в порядке, я скоро вернусь уже. Спасибо, что не забываете, мне очень приятно это и подбадривает существенно.

Вы такие все умнички

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

FCDD то-то я думаю ты пропал, через скайп свяжемся Саш, а асю новую можно зарегить, не беда.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Янчик, собирайся с духом - и к нам!
Всё у тебя получится!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Yanushka

Доброе утро! Ну ты как, когда вернёшся? Мы все тебя ждём. Видишь какие у меня изминения ДОГОНЯЙ

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

все равно в будущем будет и вино и будут случайно оставленные сигареты, и накаты, и закаты:)) все будет - но ты будешь другой. не терзайся. мне со второй попытки было легче. когда твердое решила и уверена в себе , все вокруг это чувствуют. все получается. не говоря уже о Никотиновом чудовище. он тож существо:))

как дела?

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"