Сколько раз я пыталась бросить курить - не могу описать. Несколько раз "удачно" - на 0,5-1,5 года, еще чаще "неудачно" - на 1-5 дней.
И вот принято решение. Я не хочу загадывать заранее, и думать, что решение "твердое".
У меня достаточно оснований для некурения. И я просто перестала себя травить.
Причин для этого очень много:
1. Здоровье уже не железное – надо восстанавливать.
2. Надоело вонять и шарахаться от людей, чтобы не занюхали.
3. Внешний вид – хочется здорового цвета лица.
4. И противно то, что сегодня муж почти застукал – почуял запах в туалете, хотя сам там курит.
Конечно, муж мне не авторитет (сам курит и много), но ведь я НЕ КУРЮ давно якобы.

_________________

А лучше поставь изначально "твердое" решение, и иди вперед!!!! Добро пожаловать!!!

_________________

DEM

"Твердое" решение меня не раз подводило. На это раз у меня попытка на полном расслаблении - я просто вбила себе в голову, что больше не курю. Для себя объявила дом "зоной некурения", а больше я нигде не курила.
В компаниях друзей и подруг я еще три года назад, сказала, что я бросила курить и больше меня с сигаретой никто не видел - а именно там всегда выкуривалось больше всего сигарет.
И вот три года я курю тайком и в гордом одиночестве. ДОСТАЛО!

_________________

Мородец!!!)

_________________

Ужасть

_________________

DEM

Привет!! поздравляю со вступлением в ряды некурящих!!! Верю, что на этот раз у тебя все получится, и прятаться ни от кого больше тебе не придется!!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Я тогда три года назад и бросать-то особенно не собиралась. Просто предыдущие попытки бросить разбивались об эти компании, сели, выпили покурили. И поэтому я решила, что для начала откажусь от курения с друзьями. Поэтому легко смогла находится в компании, пить пиво и не курить. Потом придя домой отрывалась на балкончике тихонько.

_________________

Привет, Дилайт!

Добро пожаловать на сайт. Легкого вам некурения. Надеюсь, пожизненного? Все зависит только от вас. Настраивайте себя на полное прекращение курения, читайте дневнички, читайте статьи о курении.

Удачи вам и приятного некурения!

_________________

Ну почему пожизненного? Я например себе сказала, что перевалит за 80 лет - опять начну курить (если захочу). Правда долго ждать еще.

_________________

А почему в 80?

_________________

Ну так просто прикинула в шутку. Из серии "никогда не говори никогда" - я всегда боюсь зарекаться, вот и делаю для себя такие далекие перспективы.

_________________

Сегодня день прошел относительно легко. Небольшие позывы к никотинчику, трудновато пришлось в обед - едва себя сдерживала. "Успокоила" себя обещанием - "Ладно, если захочешь, то 15 июня купишь себу пачку сигарет". Сразу перехотелось.

_________________

Привет. мы тоже с сегодняшнего дня бросаем (навсегда)

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14291

_________________

Привет!
Поздравляю с правильным решением!
Твердости Вам и легкого отвыкания!
Будем держаться вместе, и все у нас получится:)

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)