Неизбежность бросить. Я не болен. Просто мне нужно изменится. Мне неизбежно нужно стать лучше, чем я есть. Иначе..., а никакого иначе нет и быть не может.

А с курениями и некурениями у меня вообще полный ппц... особенно по пунктам 2 и 3. Это очень актуально, для тех, кто долго не курит, но был когда-то зависимым.

Сейчас же... сейчас я долго курил..., я даже забыл насколько это сложно - бросать. Это как то быстро забывается и кажется, что бросать очень легко. Во всяком случае, те кто давно не курит, все в один голос скажут, что в общем-то, довольно легко бросили... забывается это ощущение тяги первых дней.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Да я вообще-то недостоин того, чтобы давать советы на этом форуме... Это я для себя записываю, в большей степени.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Ты всё уже сам сказал на этой странице. Все верно! Ты все знаешь. Мы тебя ждем, приходи.
ЗЫ. я так понял виновата опять одна сигаретка?
не отчаивайся - я уже понимаю, что неудачный попытки были У ВСЕХ!!!
Это не признак нашей слабости - это закалка нашего духа, это новая информация, которую нужно усвоить, переварить и сделать выводы!
Нас бьют, а мы крепчаем.
Давай быстрей к нам, ты ведь уже не сможешь курить и не думать о бросании это точно. Так зачем тянуть?
Здесь хорошо и правильно, хоть я ту всего четвертый день. Но я шел к этому больше 15 лет.

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Да зачем же так "недостоин", наоборот это опыт, пусть и не очень удачный, но зато следующий раз ученей в этом вопросе будешь, и вообще я считаю что любой совет, любое подбадривание, помогают бросающему, эффект толпы, дружности, сплоченности!!! ИМХО

_________________

DEM

4. Все начинается не с первой сигареты. Первая сигарета - это последствия принятия решения ее выкурить. Все начинается с допуска возможности принять такое решение.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Форум помогает. Всегда помогает, многократно может помочь. Это определенно так. И именно за это я люблю этот форум и именно поэтому пишу сейчас.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

А пункты у тя все таки очень интересные!!!!

_________________

DEM

Отлично! С возвращением!

_________________
[url=http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12059[/url]НАЖМИ НА КНОПКУ - ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ[/url]

Хорошо если найдете в них для себя лично что-то новое, что окажется полезным.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

5. Без осознанной мотивации бросить нельзя. Легкость процесса бросания зависит от силы мотивации, в большей степени, чем от сути мотивации.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

6. Никотин делает своими рабами всех без исключения, в не зависимости от силы характера.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Привет.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Привет, ничего, что я в вам поболтать зашла?? И поддержать, конечно, тоже!!



да. если гипотетически ты думаешь, что когда-то сможешь ее выкурить - ты ее выкуришь. я сейчас за себя переживаю, так как именно теоретически могу себе представить, что я курю какую-то сигарету. практически делать естественно этого не собираюсь. но если такой момент настанет (тьфу-тьфу-тьфу) сначала буду серьезно с собой разговаривать.

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

7. Можно считать что бросил курить только если все что относится к теме курения стало волновать в той же степени, в какой волнует тема эксплуатации промышленных дугогасящих реакторов, в условиях тропик. Т.е. по приобретению этой темой насыщенного фиолетового цвета.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Шикарные цитаты! Спасибо.
Какова сейчас сила твоей мотивации?

_________________
Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254