Шурик, спасибо еще раз

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Lilu* привет! Как спортивные достижения? Ты тут написала про лень, так попробуй посмотреть стимулирующие фильмы , если для похудения с Барбарой Стрейзанд "У зеркала два лица" или с Ван Дамом, мне помогает-настрой появляется; или упражнения лучше делать под музыку, а то в тишине как -то не катит. Да полно всяких аэробик в инете скачать можно, тоже вариант.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Привет!
а что ван Дамм аэробикой занялся???
Отличного бездымного вечера!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Да не... Ван Дам вдохновляет на победу, его били-били, а он всех порвал.

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Прям история моей жизни

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Лилуша, добрый вечер!!
Как ты? Как самочувствие?

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

И тебе добрый Если про курение - то я практически и не вспоминаю о нем, столько всего интересного, нового, забот и увлечений, что не до этого Накатов нет совсем, желание не появляется, так иногда легкое дежавю, времени-то еще все-равно немного прошло. Удивляюсь лишь, чо это за мысль проскочила? мысль тут же испаряется бесследно

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Я тут начала читать книжку, про похудение, так там задание, прежде, чем что-то в рот засунуть - проанализировать, зачем мне этого хочется и записать. Через пару дней выяснила, что ем в основном от скуки, за компанию, чтобы себя утешить, развлечь или порадовать!!! Ничего не напоминает? За тем же и курила. Это ж как в моей жизни получается мало радости Никогда бы не подумала, это я-то - первая оптимистка на деревне Чего-то я себе не додаю, короче моя первоочередная цель - поправить положение, сделать свою жизнь гармоничнее и ... наверное добавить любви...

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

А что там в книжке про похудение пишут?:) *Шепотом, ато я 6 кг набрал

_________________
Надпись на флаге: вперед за приключениями)))

Пишут, тоже что и остальные - все проблемы от головы Книга Лисси Муссы, в стиле симорон. Если убрать игровые моменты, суть в двух словах: Ходить пешком минут 40 в день, есть осознанно и с удовольствием, а не с чуством вины. Даже если только это делать - уже худеешь.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

А на самом деле и курение и обжорство и прочие привычки вредные имеют под собой одну основу - попытку заполнить внутреннюю пустоту. Только эффект от стимуляторов этих временный и ненастоящий. Заполнять надо не снаружи, а изнутри. Ничего нового конечно не сообщила Скорее для себя пишу. Так в голове оформляется лучше.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Я больше чем уверен, набор веса это только временное явление. Организм восполняет потери и немного набирает прозапас:) У всех потом вес стабилизируется.
А вот наличие внутренней пустоты-это плохо, у каждого человека богатый внутренний мир, надо только чуть-чуть прислушаться к себе

_________________
Надпись на флаге: вперед за приключениями)))

Согласна, прислушиваться надо, еще бы этому научиться

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Lilu* привет! А как дела в спортивном плане, выбралась на велике покататься хотя бы?

_________________
мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 761#975761

Да вот простудилась не вовремя. С великом пришлось пока повременить.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.