Привет, у меня тоже работа, дом, уроки, самочувствие ничего так, про сигареты практически не думаю, сегодня у меня уже 42 дня, мда, время, оказывается, быстро бежит, вроде недавно еще курила, а смотрю, уже 42 дня не курю.
Честно, не жалею, что бросила, началась какая-то новая жизнь.
Тебе желаю новой не курящей жизни, присоеденяйся

лови от меня! график некурения БАЛЛЫ ТЯЖЕСТИ от Skorpion

это ДЕЛО ВРЕМЕНИ. 4 день - 10 баллов, 12 день - 4 баллика, курево меняет мозги: сегодня думаешь - как можно не курить каждый час. через 10 дней думаешь - как можно было курить каждый час?
Дни по порядку………………………Оценка тяги к курению в баллах

…….1………………………………………………………7
…….2………………………………………………………8
…….3………………………………………………………8
…….4………………………………………………………10
…….5………………………………………………………9
…….6………………………………………………………9
…….7………………………………………………………8
…….8………………………………………………………8
…….9………………………………………………………6
…….10……………………………………………………..7
…….11……………………………………………………..6
…….12……………………………………………………..4
…….13……………………………………………………..4
…….14……………………………………………………..3
…….15……………………………………………………..3
…….16……………………………………………………..2
…….17……………………………………………………..1
…….18……………………………………………………..1
…….19……………………………………………………..1
…….20……………………………………………………..2
…….21……………………………………………………..2
…….22……………………………………………………..1
…….23……………………………………………………..1
…….24……………………………………………………..1
…….25……………………………………………………..0
…….26……………………………………………………..1
…….27……………………………………………………..1
…….28……………………………………………………..2
…….29……………………………………………………..1
…….30……………………………………………………..1

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11396 -

_________________




Мой НОВЫЙ дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Мой старый дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

Спасибо конечно за таблицу, но я что-то неврубилась.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Всем приветик! У меня хорошие новости, со здоровьем у меня стало гораздо лучше, врач умничка поставила меня на ноги. Осталось дело за малым бросить курить, все специалисты в один голос говорят что бросать надо обязательно, что курением я сама себя гроблю (сосуды очень слабые). Сейчас курю без удовольствия, просто привычка, берусь за сигарету на автомате как и многие курильщики. Наметила себе дату 1 мая, будет выходной, есть возможность поспать когда сильно потянет или наоборот уйду на улицу поброжу по магазинам меня это успокаивает Правда очень хочется чтобы этот день поскорей бы наступил, жду не дождусь. Может мои мозги созреют раньше чем до 1 числа
Форум читаю ежедневно, над собой провожу работу(прокручиваю в голове причины моего бросания) Очень сильно хочется некурить, скоро я буду с вами некурящими.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Светочка, я рада, что у тебя все хорошо
Мы ждали тебя..
Здорово, что ты приняла решение.
Теперь ничего не бойся, мы поможем

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Катюш, я почти каждый день на форуме, захожу почитать, в основном молчу потому что мне сложно общаться в таком виде, опыта нет. Это мой первый форум, а поболтать я очень люблю даже очень, но у меня плохо выходит излогать свои мысли письменно. Стараюсь понемногу, хочется ещё научится картинки на форуме размещать, подскажи если знаешь как это делать, а то в моём арсенале только смайлики

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Эгей! Привет.
У меня знакомый тоже как-то дату бросания наметил. Не выдержал, - бросил раньше. Счастлив вот уже который год)))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Привет, ну наконец-то тебя услышала, думала, ну где же ты.
Что читала-это уже хорошо, осталась сделать один шаг - бросить курить, ну, давай, присоеденяйся. а?

Приветик)) вот вот и я с вами, чуть-чуть осталось))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Хотелось бы раньше, но всё таки установку себе сделала, "закодируюсь" 1 мая и надеюсь буду тоже наслаждатся жизнью))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086

Ты не надейся, а наслаждайся

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Светочка, привет!!
Ну как настроение? Не боишься?

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Привет. Мне нравится такой подход к делу. Чувствуется серьезное, выстраданное решение навсегда прекратить окуривать себя и других людей.

Настраивайся и вперед. А мы поддержим. Удачи и всего хорошего.

_________________

Настроение отличное Боюсь только немного, нехочется больше срываться, а так настрой боевой)))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14086