NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Жизнь с чистого листа

Жизнь с чистого листа

На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 29 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Sun424

Добавлено: 26 апр 2010, 18:29 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 мар 2010, 22:38
Сообщения: 1467
Откуда: Кемерово

Чёлка писал(а):

Дневничок, а сегодня событий нет. Опусов пространных не будет.
5 день некурения. Первый раз за эти дни проснулась без мыслей о курении, - ни за ни против, никак, совсем другое было в уме.
Отнесла это к плюсам, - значит по важности эта проблема начинает уступать место другим.
Перемены во внешности есть, причём хорошие,- цвет лица -залюбуешься, сегодня от зеркала не отгонишь!
Язык чистенький, розовый, запах во рту наконец-то приблизился к нормальному.
Сон хороший, настроение тоже.
Аппетит повышенный.- вот это не радует.
Накаты. Есть. Бороться с ними можно. Главное не присваивать им несуществующей силы, они и не будут сильными.

И так днем за днем. Все лучше и лучше. Все проще и проще. А потом и некурение становится точно таким же естественным как курение.

Это я с поддержкой зашел.

_________________

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 26 апр 2010, 18:36

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

Привет!

Как здорово, что ты не куришь! :-D

А сегодня и дата потрясающая..
С пятью днями свободы!
Браво!

Просто иди вперед и не останавливайся, когда оторвемся, будешь вспоминать это время с улыбкой и с гордостью, что ты смогла, как смогли сотни до тебя.. Всего то нужно разорвать этот порочный круг и свобода даст больше, чем ты ожидала!
Мы с тобой и мы верим в тебя!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 26 апр 2010, 18:55

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

Sun424 писал(а):

Чёлка писал(а):

Спасибо тебе! А знаешь, всё так и есть, всё проще и проще, хотя вначале кажется, что будет так тяжело, что не получится.
Мне как -то не верится пока, что курение забудется навсегда, мы как воины, которые учавствовали в боевых действиях, им снится война, они помнят о ней всю жизнь. Ой, может, сравнение неуместно, сорри.

_________________
Отдай миру лучшее, что есть в тебе...
И к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.

Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

FCDD

Добавлено: 26 апр 2010, 19:06

Проф.

Зарегистрирован: 21 апр 2010, 12:32
Сообщения: 594
Откуда: Днепропетровск

вот и мне че то пока легко все дается)))
и чувствую что будет легче и легче)
а вообще я так понял что нужно поймать тот момент когда именно нужно бросать!
я всего 2 раза в жизни смог бросить сейчас и несколько лет назад
причем в первый раз на майские праздники!)

_________________

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 26 апр 2010, 19:13

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

Vikarte писал(а):

Привет!

Как здорово, что ты не куришь! :-D

А сегодня и дата потрясающая..
С пятью днями свободы!
Браво!

Спасибо, я рада тебя видеть у себя в гостях, да ещё и поздравления! Очень приятно!
"Вспоминать это время с улыбкой",- ой как не верится. Неужели такое возможно? Сейчас всего ещё боюсь. Например, общества курящих побаиваюсь, надо постоянно контролировать себя, понимаю, что когда-то это будет естественно, но поверить трудно. Вечеринок там всяких тоже боюсь, в общем, ещё работы не початый край.
Порочный круг разорвать очень хочу, но на каждом шагу возникают вопросы и опасения наделать ошибок.
Спасибо за поддержку, не подведу.

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 26 апр 2010, 19:16

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

А ты не бойся ничего... пусть они тебя боятся, и никоша боится..
потому что ты уже некурящая и эту гадость в рот уже не засунешь.
Ведь так?
(нужно просто сказать ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 26 апр 2010, 19:23

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

FCDD писал(а):

Я бы сказала, не поймать момент, а создать его. Читать, слушать, смотреть всё по теме, что-нибудь да зацепит, а потом чувствуешь, что твой час настал.
На тебя видно, весна так благотворно влияет, что опять решился почти в то же время. :-D

Это добрый знак, вот увидишь, эта попытка будет успешной! :-D

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 26 апр 2010, 19:24

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

Vikarte писал(а):

Да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вернуться к началу

Синица

Добавлено: 26 апр 2010, 19:36

Проф.

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 11:38
Сообщения: 382
Откуда: Ростов-на-Дону

Челочка, поздравляю! На пятерочку! Вместе идем и НЕ КУРИМ!

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14230

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 26 апр 2010, 19:48

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

Конечно, Синичка, зачем нам эта гадость?
Мы должны быть душистыми, пахнуть духами, а не табаком.
Идём вместе, так веселей.

Вернуться к началу

FCDD

Добавлено: 27 апр 2010, 01:06

Проф.

Зарегистрирован: 21 апр 2010, 12:32
Сообщения: 594
Откуда: Днепропетровск

Вот вы молодцы!
аж самому приятно)))

_________________

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 27 апр 2010, 14:20

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

FCDD писал(а):

Вот вы молодцы!
аж самому приятно)))

Это замечательно! :-D

Научи меня, как в подписи "мой дневник", чтобы были только эти два слова, без множества цифр и загогулинок? А то много места занимает, я бы лучше там какую-то картинку разместила, помогите, плиз!

Вернуться к началу

Чёлка

Добавлено: 27 апр 2010, 17:50

Проф.

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 14:55
Сообщения: 340

Привет, дневничок! Рано я стала торжествовать. Плохо сегодня мне, одна мысль, как дятел в голове, долбит и долбит. Как только понервничаю, как ком к горлу подкатывает, курить хочется, прям страсть.
Нету согласия между разумом и телом. Разум твердит "борись", а тело не хочет. Какое-то насилие над собой. А с другой стороны, что даст закур? Знаю, знаю, проходила уже.
Вот вам, наглядное пособие, о том, что не надо позволять начаться спору внутри себя, я позволила, теперь оппоненты не успокоятся никак.
Сегодня ещё только 6 день! Если так будет всё-время, о Боже!
Разумеется, причина в другом; личные переживания, нервы, это даже не стресс.
Просто подумала, если так будет всю жизнь, то что это за жизнь?

Вернуться к началу

НАТИН

Добавлено: 27 апр 2010, 18:10

Академ.

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 16:21
Сообщения: 1347
Откуда: САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

Челочка!!!!!
Я знаю, ты сейчас боишься, что так останется навсегда...
Такого не будет!!!! Посмотри на тех, у кого трех- четырех-значные цифры на счетчиках, полазай у них в дневничках.. Все проходили такой период, когда кажется- ВСЕ!!! БОЛЬШЕ НИКАК!!! БОЛЬШЕ НЕТУ СИЛ!!! И тот, кто смог перетерпеть, пересилить себя- теперь "в дамках"..
Попробуй больше поспать, погулять- время не будет так тянуться. Не переживай, что это на 6 день- в этот раз у тебя все по-другому..
Я тебе писала уже, у меня это 7-8-9 дни были, у всех по-разному, и каждый раз по-разному. Постарайся сейчас понять, что это обязательный пункт на пути к свободе, ты должна с ним справиться, ведь мы решили двигаться вперед.. Скоро будет гораздо легче, это агония нч так протекает.. Оно умрет, и будет легко. Я тебе обещаю, что скоро будет легко. Потерпи, котенок.. Мы справимся, правда?

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Вернуться к началу

ratlana

Добавлено: 27 апр 2010, 19:13

Академ.

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 20:25
Сообщения: 2107

Чёлка,привет!
Ничего вечного нет,и НЧ тоже смертный :-D

Отвлекись на что-нить,побалуй себя вкусненьким
Немного терпения,скоро полегчает,потом вспоминать будешь и радоваться за себя,что такая умница-разумница.

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 29 След.
Страница 10 из 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 66

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения